「油の正しい選び方」の勉強会を開催しました!

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こんにちは。赤石美波です。

 

今日は「油の正しい選び方」の勉強会を開催しました。

5名の方にお越しいただきました。

みなさま、ありがとうございました。

 

 

勉強会で参考にした本は6〜7冊の本と、学校の教科書ですが、

この2冊の本が特に良かったです。

わかりやすいし、読みやすさの点からもおすすめです。

 

 

 

 

3月の勉強会のテーマは

「いつまでも若々しくいるための生活習慣」です。