【実際に読んでみた】栄養学と食の勉強・独学におすすめの本10選
こんなふうに、栄養学の勉強用の本の選びかたで迷ったことはありませんか? そこで今回は、初心者でもわかりやすく学べる、栄養学や健康的な食事のことを勉強するのに役立つ本を10冊まとめました。 記事の信頼性 栄養…
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と、悩んでいませんか? 今回は、こういった疑問に答えます。 本記事のテーマ 初心者でもわかりやすい、ファスティングの勉強におすすめの本10冊がわかります。 プチ断食の本も含めて紹介しているので…
そんな悩みを持っていませんか? そんな方には、宅配食材がおすすめです。 私も、なるべく外出しないで買い物を済ませたいと思って宅配食材を探していたところ、「秋川牧園」の宅配食材を見つけました。 今回は、秋川牧園のお試しセッ…
こんなことを考えたことがありませんか? そこで今回は、ずっと気になっていた大地を守る会の宅配野菜を試してみたので、食べてみた感想をレポートします 「大地を守る会の宅配野菜の口コミが気になる」と…
そこで今回は、河童橋道具街で格安で買える曲げわっぱ弁当箱と、おすすめの曲げわっぱ弁当箱5選を紹介します。 河童橋道具街のわっぱ弁当箱専門店 浅草に、「河童橋道具街」という、食器や厨房道具など、業務用の商品を…
こんにちは。栄養士のminaです。 このあいだ、栄養士学校で一緒だったなっちゃんが教えてくれたお店「喫茶ルプル」に、彼と行ってきました。 お腹も心も満たされるお料理 ていねいに作…
こんにちは。毎日酵素玄米を食べているminaです。 酵素玄米は、寝かせて熟成させるので、別名「寝かせ玄米」と呼ばれます。 今回は、その寝かせ玄米の食べられるお店「結わえる」に行っ…
食品添加物の勉強をしようと思っていたら、知り合いが「食品添加物なら、「食品の裏側」っていう本を読むといいよ!」とすすめてくれました。 聞いたことのある本で、口コミもよく読みやすそうだったので、すぐに買いまし…
そこで今回は、都内で自分の畑が持てる「シェア畑」に実際に行ってみたので、レビューを書きました。 一つでも当てはまれば、ぜひチェックしてみてくださいね。 オーガニック貸し農園「シェア畑」の見学に行ってみた感想 一人で畑を持…
こんにちは。栄養士のminaです。 『55歳のハゲてた私が76歳でフサフサになった理由』という本を読んだので、感想を書きたいと思います。 『55歳のハゲてた私が76歳でフサフサになった理由』を…