【ファンケルの発芽米の口コミ】実際に食べてみた感想・効果はある?

ファンケルの発芽米

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ママ
ファンケルの発芽米を取り寄せしようか迷ってるんだけど、どのくらいおいしいのかな?

値段も高めだし、実際に食べた人の口コミが知りたい!

 

ファンケルの発芽米を取り寄せしようと思っているものの、

どのくらい市販のものと味が違うのかわからないと、なかなか手が出ないですよね。

そこで今回は、この3つを記事で紹介します。

  • ファンケルの発芽米とは?玄米との違いは
  • ファンケルの発芽米はどんな味?炊き方と食べ方
  • ファンケルの発芽米を食べた人の口コミ

一つでも知りたい内容があれば、ぜひチェックしてみてくださいね。

ファンケルの発芽米とは?玄米との違いはなに?

「完全食」といわれるほど栄養素がたくさん入っている玄米を、少しだけ発芽させたお米が「発芽米」です。

発芽することで、栄養価が増すうえに、食べやすくなります。

玄米はボソボソして食べにくくて苦手…という方も、発芽玄米ならおいしく食べられるかもしれません。

 

玄米との違い1:発芽米の方が栄養価が高くておいしい

まずは、栄養価が違います。

意外かもしれませんが、玄米よりも発芽米の方が栄養価が高くなります。

玄米を発芽させることで、栄養価がかなりアップ。しかも食べやすくおいしいという、メリットたくさんのお米です。

 

玄米との違い2:発芽米には甘みとうまみがある

発芽米は、発芽するときに作用する酵素のはたらきで、糖質が分解されて甘みが増えます。

さらに、たんぱく質が分解され、うまみ成分の「アミノ酸」が増え、より深い味わいのお米に変わります。

硬い皮に包まれている玄米ですが、発芽することにより、外皮が柔らかくなります。これでプチプチ・もちもちとした食感が生まれるんだとか。

確かに、実際に食べてみたら甘みがあってびっくりしましたね。

 

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【リアル口コミ】ファンケルの発芽米を実際に注文してみた

ファンケルの発芽米

ファンケルの発芽米を、実際に公式サイトから注文してみました。

ファンケルの発芽米

ちょうどキャンペーン中だったので、1袋(1kg)プラス、おまけで500gの袋が追加されていました!なんだか得をした気分です。

パンフレットと、発芽玄米2袋、明細書がコンパクトな段ボールに入って届きます。

ファンケルの発芽米

 

ファンケルの発芽米の炊き方

発芽玄米は炊いたことがなかったので少し不安でしたが、実際に炊いてみると簡単!

いきなり発芽玄米100%で食べるのは少し抵抗があったので、まずは白米に混ぜて炊くことに。

 

今回は、白米2:発芽玄米1の割合で炊きました。

ファンケルの発芽玄米

まずは玄米を1合分はかります。

ファンケルの発芽玄米 ファンケルの発芽玄米

お米をさっと洗ったら、30分ほど水につけておきます。ごはんを炊き始める前にこの作業をやっておくと良いですね。

ファンケルの発芽玄米

その後、といだ白米2合と混ぜて炊くだけ!

ファンケルの発芽玄米

炊く前に全体を混ぜて均一にします。

ファンケルの発芽玄米

こちらが炊き上がった発芽玄米&白米のミックス!

ファンケルの発芽玄米

ほかほかで温かく、いい香りがします!

ファンケルの発芽玄米

今回は鍋で炊きましたが、もちろん炊飯器でも炊くことができます!

食卓に出したら、旦那さんも「白米とほとんど食べやすさが変わらないね!」とのこと。

確かに麦ご飯のような感じで、玄米100%よりも食べやすかったです。

 

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【ファンケルの発芽米の口コミ】まとめ

ファンケルの発芽玄米

ファンケルの発芽米を実際に食べてみましたが、思った以上に食べやすくてびっくりしました。

炊き上がりのフワッとした香りが印象的。

白米にはよく雑穀を混ぜていますが、発芽米を混ぜて炊くのもいいなと思いました。もちろん発芽米100%でも。

 

これからファンケルの発芽米を買おうか迷っている方は、ぜひ試してみてくださいね。

 

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