【白石麻衣さん合格の食生活アドバイザーの資格】テキストと合格率

食生活アドバイザーってどんな試験なの?

資格を取りたいけど、おすすめのテキストや勉強法ってあるのかな?

「勉強しよう!」と一念発起して、食生活アドバイザーの試験に申し込んだものの、テキストの選び方や勉強方法がわからずに本番を迎え、試験に落ちてしまうことは意外と多いです。

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この記事のテーマ

そこでこの記事では、「食生活アドバイザーの勉強を効率よく進めるためのテキストや講座の選び方」をまとめました。

この記事を読めば、仕事や育児で忙しい人でも、食生活アドバイザー2級・3級の試験に一発合格するために必要なことがわかります。

それでは、さっそく見ていきましょう。

【合格率や難易度は?】食生活アドバイザーとはどんな資格?

ユーキャンの食生活アドバイザー資格講座

食生活アドバイザーは、一般社団法人FLAネットワーク協会が主催する民間の資格です。

2級と3級に分かれていて、試験は年2回(7月・11月)あります

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食に興味のあるかたなら誰でも受けることができますよ!受験資格は特にありません。

最近は、もと乃木坂46の人気メンバー、白石麻衣さんも食生活アドバイザーの勉強をしてましたよね!もともと好きなお料理が、もっと楽しくなったそうです。

白石麻衣さんが受験して合格したのは、食生活アドバイザーの3級です。

芸能人の佐々木希さんや仲里依紗さん、ローラさんが食生活アドバイザーの資格に挑戦していたのが、前にニュースになっていましたよね。

話題になった「食生活アドバイザー」の試験概要を、表にまとめました。

↓表は横にスクロールできます。

資格名 食生活アドバイザー
資格認定団体 一般社団法人 FLAネットワーク協会
受験資格 特になし
試験日程 毎年7月と12月
試験会場 全国各地(主要都市)
試験科目
  • 栄養と健康
  • 食文化と食習慣
  • 食品学
  • 衛生管理
  • 食マーケット
  • 社会生活
出題形式 3級:選択問題(マークシート形式 50問)
2級:選択問題(マークシート形式 42問)+記述式問題(13問)
試験時間 2級・3級ともに90分
受験料
  • 3級:¥5,000
  • 2級:¥7,500
  • 3・2級併願:¥12,500
2級・3級(1級はない)
合格基準
  • 3級:1問2点 合格点60点以上(100点満点)
  • 2級:選択問題1問2点・記述問題1問3点

合格点:74点以上(123点満点)

合格率 3級:60%
2級:33%

※試験概要は変更になる場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

2級の記述試験では、最近の時事問題の知識が問われる問題もあるので、テキストを読み込むだけでなく食や健康に関するニュースにもアンテナを張っておくことをおすすめします。

また、食生活アドバイザーは、2級と3級があって、1級はありません。

難易度は、普通です。2級は約3割と、合格率は高くありません。

3級も合格率がそこまで高いわけじゃないから、しっかりと試験対策をする必要があるのね

食生活アドバイザーの資格を仕事や日常で活かす方法

料理

食生活アドバイザーの資格は、管理栄養士や栄養士などの国家資格ではなく、民間の資格なので、「食生活アドバイザーの資格がないとできない仕事」というのは、正直ありません。

しかし、仕事にすることだけが資格を取ることの意味でもなく、日常生活で身につけた知識をいかすこともできます。

また、食に関する資格を持っていることがわかると、その人の言うことにも説得力が出るので、資格を取って損になることはありませんよ。

mina
期限を設定して勉強をすることで、「絶対に合格しなくちゃ!」という気持ちにもなるので、自然と勉強することになります。

どう活かす?食生活アドバイザーの資格

食生活アドバイザーは、こんな場面で役立ちます。

  • 食関連の仕事で、お客さんからの質問に正しく丁寧に答えられるようになり、信頼アップ
  • 衛生管理や食マーケットのことも学ぶので、お店の運営や管理に対する視野も広がる
  • 正しい食の知識が身につくので、間違った食の情報に惑わされなくなる
  • 間違ったダイエットを防いだり、肥満予防などの食生活の知識が学べる
  • ふだんの食事作りで、栄養バランスを考えたメニューが作れるようになる

「食生活アドバイザー」は、栄養や健康以外にも、食マーケットや衛生管理のことも学ぶので、食に関する正しい知識が幅広く身につきます。

ふだんの食生活を見直したい人や、家族の健康を考えた食事を作りたい人にも、ぴったりの内容です。

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食生活アドバイザーの勉強方法【おすすめテキストと講座の選び方】

食生活アドバイザーの勉強方法は、大きく分けると「独学」と「通信講座」の2つに分かれます。

独学におすすめのテキスト

「自分でスケジュール管理するのが得意」「勉強に自信がある」という方は、テキストを自分で購入し、勉強を進めるのがおすすめです。

食生活アドバイザーの勉強におすすめのテキストはこちらの2冊。唯一の公式テキストで、実際に出題された試験問題をもとに内容がまとまっています。

2級と3級を一気に取る方が多いので、どちらも買っておくと便利ですが、食や栄養学の勉強が初めての方はまずは3級からチャレンジしてみることをおすすめします。

↑上で紹介した、食生活アドバイザーの公式テキストは、主に白黒で教科書のような感じです。

しかし、「活字ばかりが並んだテキストでは理解しにくい…」という方も、中にはいますよね。

そんな方は、まずはイラストや図解が多めのこの↓テキストを読んでみるのも一つの手です。

欄外のコラムに「過去にどんな問題が出題されたか」について書かれてはいるのですが、問題集としては少し物足りない感じがします。

独学で一発合格をねらうなら、公式テキストを用意する方がおすすめです。

いずれにしても、試験対策に過去問題集は必須。公式サイトから購入できるので、チェックしてみてくださいね。

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食生活アドバイザーの通信講座は3種類ある

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通信講座には、この3つがあります。
  • ユーキャンの通信講座
  • 産業能率大学の通信講座
  • 日本能率協会マネジメントセンターの通信講座

食生活アドバイザー。通信講座と独学はどっちがいいの?

通信講座と独学のメリット、デメリットをまとめてみました。

◆独学のメリット

  • 通信教育に比べて費用が抑えられる
  • 自分のペースで勉強を進められる

◆独学のデメリット

学習スケジュールの管理が難しい

◆通信教育のメリット

  • わからないときにすぐ質問ができる
  • 学習スケジュールが管理しやすい

◆通信教育のデメリット

独学するより費用がかかる

一発合格をねらうなら、学習スケジュール管理や、試験に的をしぼった対策ができる点から、通信講座の方がおすすめです

↓食生活アドバイザー講座利用者とそうでない人の違い

食生活アドバイザー講座利用者とそうでない人の違い

引用元:http://www.flanet.jp/

講座を利用した人と独学の人では、こんなに合格率に差が出るのね!

独学が得意な人もいますが、仕事や育児が忙しい中、スケジュール管理や学習管理がむずかしかったり、思うように試験対策ができなかったりすることも多いです。

逆に、講座を利用すれば、研究・試験対策された教材で効率よく勉強ができるので、無駄な時間を使うことなく試験対策ができます。

確実に合格をねらいに行くなら、独学よりも講座でしっかり対策するのがおすすめです。

mina
自分の理解度の確認もできるので、通信講座はメリットが多いですね。

通信講座を活用して、2級・3級一発合格を目指しましょう!

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食生活アドバイザーの講座の選びかたのポイント

食生活アドバイザーの講座を選ぶポイントは3つあります。

  • 質問ができるか
  • 講座の内容が何級まで対応しているのか
  • テキストだけではなく、問題集があるか

それぞれ、順番に解説していきます。

質問ができるか

専門の講師の先生にわからないところを質問できるのが、独学にはないメリットです。

mina
勉強中に浮かんだ疑問を、すぐに人に聞けた方が良いですよね。

3つの講座の中でも、ユーキャンの講座は、最大12ヶ月間、1日3回まで質問ができるのでおすすめです。

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何級まで対応している?

講座によっては、3級しか対応していない講座があります。

せっかく講座を受けるなら、2級・3級をどちらもカバーしていることがおすすめです。

テキストだけではなく、実際に問題を解ける?

試験対策で大事なのは、とにかく過去問をこなすことです。

テキストや用語集だけではなく、練習問題や過去問に取り組める講座を選んでくださいね。

【講座の比較表】食生活アドバイザーの勉強におすすめ

ここでは食生活アドバイザーの講座におすすめの人気講座を比較しました。

講座によって、級の対応範囲や金額、サポート内容も違いますね。

↓表は横にスクロールできます。

講座名 食生活アドバイザー
講座
食生活アドバイザー
(通信研修)
食生活アドバイザー3級
合格対策速習コース
受講料
(税込)
¥39,000 → ◎¥34,000
(5/31(月)まで!
5,000円割引中)
¥17,600 ¥15,950
対象の級 2.3級両方 2.3級両方 3級のみ
受講期間 4ヶ月 2ヶ月 2ヶ月
サポート期間 12ヶ月 4ヶ月 4ヶ月
教材 ユーキャンの食生活アドバイザー講座の教材
テキスト2冊
問題集
ポイントBOOK
(↑赤シートつき)
実践レシピ集
産能大学「食生活アドバイザー」テキスト
公式3級テキスト
過去問
日本能率協会マネジメントセンター「食生活アドバイザー」テキスト
公式3級テキスト
用語辞典
サポート体制 添削3回
1日3問まで質問OK
添削2回 添削2回
講座実施機関 ユーキャン 産業能率大学 日本能率協会
マネジメントセンター

どの講座がいいか迷ったらユーキャンがおすすめ!

出題範囲が同じだから、2級・3級とも一気に受けたいな。

とすると、ユーキャンか産業能率大学の通信講座がいいのかしら。

どれにしようか迷ったら、ユーキャンの「食生活アドバイザー」講座がおすすめです。

質問したいときに聞けるところが、ほかの講座にはないメリットです。

値段はほかの講座よりも高いですが、そのぶんしっかり試験対策できて、一発合格できる確率も高くなるので、選ぶ価値はありますよ。

mina
サポート期間も1年間あるので、家庭の事情で受講が長引いてしまっても安心です。

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ユーキャンの食生活アドバイザー講座【資料請求の口コミ】

無料で資料請求ができるので、さっそく取り寄せてみました。

資料請求を申し込むと、こんな感じでカラフルなチラシが届きました。

資料請求したのは1月末だったのですが、次の月の2月をスタート地点として、どんなスケジュールで勉強が進められるのか、イメージしやすくなっています。

お客さんが申し込んだ月によって、その人にぴったりのプランになるように内容を変えているんですよね。すごい企業努力…なんだか感動しました。

食生活アドバイザーの資格を取るとどんなふうに役立つのか、漫画つきで楽しく読めます。

登場人物も自分と同じような感覚で親近感がわきます♬

ほかにもチラシが3つと、講座で学べる内容の一部がわかる「お役立ちBOOK」もついてきました。

お役立ちBOOKの中身はこんな感じです。

季節ごとのレシピや、料理、健康と食事、食中毒の基本知識などがまとまっています。

このお役立ちBOOKでは一部の紹介になっていますが、この時点ですでにわかりやすいし読みやすいので、楽しく勉強できそうなイメージ。わくわくしてきます。

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食生活アドバイザーと栄養士・食育アドバイザーの違い

食生活アドバイザーに似ている資格に、名前の似ている「食育アドバイザー」や、国家資格の「栄養士」「管理栄養士」などがあります。

そこで、これらの資格の違いを解説します。

管理栄養士・栄養士

栄養士

管理栄養士や栄養士の資格は、食の資格の中でも特に有名な国家資格です。

国が指定する学校に数年通わないと取れない資格で、夜間の学校がないので、資格取得のためには、会社を辞めたり、300万円近く・もしくはそれ以上のお金が必要になります。

(私は社会人から栄養士学校に通って、リアルに2年と300万かかりました…)

>>【実体験】社会人から栄養士専門学校に通うデメリットとメリット

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時間もお金もかかるから、簡単には取れない資格なのね。

食育アドバイザー

食育アドバイザーの資格講座

食生活アドバイザーと名前が似ている資格に、「食育アドバイザー」があります。

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食育アドバイザーは、キャリカレで受講できる講座ですが、食生活アドバイザーの方が有名で学べる範囲も広いです。

どれにしようかな…と迷ったら、受験者も多い食生活アドバイザーを選ぶと良いですよ。

mina
講座に申し込んで、一発合格を狙いましょう!

食育関連の資格の一覧・値段・違いまとめ

食生活アドバイザー以外にも、食育・栄養学に関する資格はたくさんあります。

↓表は横にスクロールできます。

食育実践
プランナー
食生活
アドバイザー
食育
アドバイザー
食育栄養
コンサルタント
食育
インストラクター
管理健康栄養
インストラクター
食育健康
アドバイザー
食育メニュー
プランナー
教材 ユーキャンの食育実践プランナー資格講座の教材 ユーキャンの食生活アドバイザー講座の教材 食育アドバイザーの教材 紙の教材なし
(WEB上)
がくぶんの食育インストラクター資格講座の教材 SARAスクールの食育資格講座の教材 SARAスクールの食育資格講座の教材 たのまなの食育メニュープランナー資格講座のテキスト
おすすめ度 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★☆☆☆
講座運営 ユーキャン ユーキャン キャリカレ フォーミー がくぶん SARAスクール SARAスクール たのまな
料金(税込) ¥39,000 ¥39,000 ¥28,600 ¥34,100 ¥39,900 ¥79,000
(試験免除)
¥59,800
(受験必要)
¥79,000
(試験免除)
¥59,800
(受験必要)
¥22,000
学習期間 6ヶ月 4ヶ月 3ヶ月 1ヶ月 3〜6ヶ月 2〜6ヶ月 2〜6ヶ月 6ヶ月
サポート期間 12ヶ月 12ヶ月 700日(約2年) 180日(約半年) 無料で6ヶ月延長可能 6ヶ月 6ヶ月 12ヶ月
特長 業界大手で安心 知名度がある 業界最長の
サポート期間
紙のテキストがないので
学習・受験は
スマホ・パソコン
認定証交付料¥6,600
+事務手数料¥880も
含めると総額¥47,380
一度に2つの資格取得可能 一度に2つの資格取得可能 認定証発行に
3,000円別途かかる
資料請求 >>無料資料請求 >>無料資料請求 >>無料資料請求 >>公式サイトで見る >>無料資料請求 >>無料資料請求 >>無料資料請求 >>公式サイトで見る
申込み >>今すぐ申込む >>今すぐ申込む >>今すぐ申込む >>今すぐ申込む >>今すぐ申込む >>今すぐ申込む >>今すぐ申込む >>今すぐ申込む

※当サイトの表・コンテンツの無断転載はご遠慮ください。
※資格の詳細は変更される可能性があります。最新情報の確認をお願いします。

食育の資格は、こちらの記事で詳しく解説しているので、合わせてチェックしてみてくださいね。

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【まとめ】食生活アドバイザーの試験概要とおすすめテキスト

ユーキャンの食生活アドバイザー講座の教材

食生活アドバイザーの試験は、年に2回。食に関する有名な試験なので、持っておくと重宝します。

試験に落ちてしまうと、費用が積み重なって、けっきょく無駄なお金を払うことになってしまいます。

おすすめは、通信教育のサポートつきで期間を決めて勉強すること。ぜひ、一発合格を目指して挑戦してみてくださいね!

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