こんにちは。栄養士のminaです。   今回は、夏にぴったりの冷たい甘酒ドリンクを作ってみました。   ◆甘酒を使ったレシピを知りたい ◆そのまま甘酒を飲むのに飽きてきた ◆砂糖を使わずに料理したい …

こんにちは。栄養士のminaです。     甘酒を使った、身体にいいレシピを知りたい そのまま甘酒を飲むのに飽きてきた 砂糖を使わずに、身体によい料理を作りたい   そんな人に、ぴったりのレ…

こんにちは。栄養士のminaです。     「最近肌の調子が悪いなあ・・・」 「風邪を引いてばかり。免疫力が落ちているのかも」 「ダイエットしてるから、ご飯減らしてサラダを食べなきゃ」   …

こんにちは。minaです。   甘酒が好きですか？   私は、「甘酒って、味がちょっと好きになれないかも・・・」と思っていましたが、 ネットで探していて、ようやくおいしい甘酒に出会えました。 &nbs…

こんにちは。栄養士のminaです。   最近肌の調子がよくない・・・ 太りやすくなった・・・   そんな悩みを抱えていませんか？   近年、注目を集めている酒粕。 酒粕は、その悩みの助けにな…

初めての方は、こちらからどうぞ！＾＾   酒粕って知ってますか？   私は、その効能を知って 最近、酒粕にすごく興味を持ち始めました。     酒粕とは、文字通り、   …

  発酵食品の一つ、甘酒。   「甘酒」と聞くと、   寒い冬に体を温めてくれる飲み物！   というイメージがありませんか？   冬の時期に、 保育園の「どんど焼き」で …