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ダイエットコーヒーのカフェリーチェの飲み方や味、成分など、買う前に口コミや評判も含めて確認しておきたいですよね。
そこで今回は、カフェリーチェのコーヒーとしての飲み方やコーヒー以外での飲み方、味や成分を紹介します。これから買おうか迷っている方は、ぜひチェックしてみてください。
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記事の監修・執筆
栄養士 赤石美波
小学校教諭第一種免許状・中学校教諭第一種免許状・栄養士免許取得。栄養士の学校を首席で卒業後、保育園栄養士として勤務。食育活動や料理教室講師・セミナー講演・料理イベント開催など料理・食関連の仕事に従事。
赤石美波のプロフィール詳細
記事監修・執筆:栄養士 赤石美波
小学校教諭第一種免許状・中学校教諭第一種免許状・栄養士免許取得。栄養士の学校を首席で卒業後、保育園栄養士として勤務。食育活動や料理教室講師・セミナー講演・料理イベント開催など料理・食関連の仕事に従事。
カフェリーチェは、ダイエットに役立つ「置き換えダイエットコーヒー」です。
コーヒーに含まれるポリフェノール「クロロゲン酸」や、腸まで届く乳酸菌、補酵素のα-リポ酸、食物繊維やビタミン類など、ダイエット中に補いたい成分が含まれているのが特徴です。
芸能人のにしおかすみこさんが、カフェリーチェを飲み、1ヶ月でマイナス5.6kgの置き換えダイエットに成功※しました。
※適度な運動による
にしおかすみこさんご本人のインスタグラムにも、「自粛太り、中年太りで、下っ腹だけは超ポッコリだった。腹だけは全然痩せない。そこで大好きなコーヒーで置換えダイエット!」とあり、ダイエットに成功した様子を報告していました。
暑い日が続くと食欲に波が出るんですよねえ💦😅
— にしおかすみこ (@nishioka_sumi) August 23, 2023
でもそんなときはカフリーチェで栄養補給しています!
最近はアイスコーヒーか、アイスカフェラテを常備して
元気いっぱい🙌
無敵のすみこ😚#カフェリーチェ #CaFelice #ダイエットコーヒー #にしおかすみこ #おすすめコーヒー #PR pic.twitter.com/mGkylkqyo3
カフェリーチェの飲み方は、ホットコーヒーやアイスコーヒーなど、コーヒーとしての飲み方だけでなく、アレンジコーヒーやコーヒーゼリーなどでも楽しめます。
カフェリーチェの飲み方
カフェリーチェのアレンジ方法
今回は、実際にホットコーヒーやアイスコーヒー、カフェラテ、ソイラテ、アレンジコーヒー、コーヒーゼリーを作ってみました。
まずはスタンダートに、カフェリーチェをホットコーヒーとして飲んでみました。
飲み方はインスタントコーヒーと変わりなく、100〜150ccのお湯または水に溶かして飲みます。
袋を開けると、一般的な粉末コーヒーよりも薄い色をした粉で、スパイスのような香りがしました。
今回は、120ccのお湯で溶いて飲みました。
一口飲んでみると、苦味が強めのブラックコーヒーの味でした。普通にコーヒーを飲んでいるような感じで、違和感や抵抗なく飲めました。
次に、カフェリーチェをアイスコーヒーにして飲んでみました。
カフェリーチェをアイスコーヒーにすると、普通のコーヒーに比べて、飲んだ後の清涼感が強く感じられました。
カフェリーチェをカフェラテにして飲んでみました。コーヒーの苦味が苦手な方は、カフェラテでの飲み方がおすすめです。
カフェリーチェを購入した人の中には、アイスカフェラテにして飲んでいる人も。「何のクセもなくおいしかった」と飲みやすい様子がわかる口コミがありました。
カフェリーチェのソイラテも、カフェラテでの飲み方と同じくおいしかったです。
牛乳を豆乳にすると、カロリーも減らすことができるため、ダイエット中の飲み方におすすめです。
簡単に作れるアレンジレシピとしてパンフレットで紹介されていた「アーモンドハニーラテ」を飲んでみました。
作り方はとっても簡単!カップにアーモンドミルクを入れ、電子レンジでレシピ通りに温め、カフェリーチェを入れるだけです。
実際に作ってみたら、少し分離してしまいましたが、アーモンドミルクやはちみつの甘みとコーヒーの苦味がマッチして、おいしく飲めました。
飲み物としての飲み方以外に、コーヒーゼリーを作って食べてみました。
個人的には、コーヒーゼリーにすると苦味以外の味の主張が強めになるので、飲み物として飲む方がいいかなと思いました。
カフェリーチェの味や成分を、実際に飲んでみた感想をもとに紹介します。
カフェリーチェの味は、コクがありながらも、飲んだ後味はすっきりとしていました。
カフェリーチェに使われているコーヒー豆は、甘い香りのアラビカ種と、苦味や渋味の強いロブスタ種の2種類で、風味やカフェインのバランスを調整し配合されています。
カフェリーチェの味について、ほかの人の口コミでも、「ビタミンB群が豊富に配合されていたり、乳酸菌やチャコール、身体が温まる生姜やシナモンなども含まれているのに、味はちゃんとコーヒー」という意見が見つかりました。
ダイエットコーヒー「カフェリーチェ」に含まれる注目の成分を、以下にまとめました。
上記のほかに、1杯(カフェリーチェ3.4g)あたりカロリーはたったの11kcalという点も、ダイエットにうれしいポイントです。
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カフェリーチェの購入方法は3通りです。
カフェリーチェは単品購入もできますが、定期コースも2種類あります。
3袋購入した場合の、それぞれのコースの料金を比べてみました。
コース | 1袋定期コース | 3袋定期コース (1袋あたりが最安) | 単品購入 |
1回目 | 980円 | 3袋で8,460円 | 4,800円 |
2回目 | 3,840円 | - | 4,800円 |
3回目 | 3,840円 | - | 4,800円 |
送料 | ◎無料 | ◎無料 | 220円×3=660円 |
手数料 | ◎無料 | ◎無料 | 330円×3=990円 |
総額 | 総額8,660円 | 総額8,460円 | 総額16,050円 |
表で比較すると、3袋定期コースが、一袋あたりの金額が最も安いことがわかります。
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栄養素の補給やリフレッシュを目的として飲むなら、特に制限はありません。食事の置き換えなら、1日1杯飲めばOKです。
1日3回の食事すべてを、カフェリーチェで置き換えるのは健康によくないため、やめましょう。
カフェリーチェには、カフェインが含まれています。寝る前に飲むのは避けましょう。
また、妊娠中や授乳中の方も飲むのは避けてください。
カフェリーチェの置き換え方法は、主に二つあります。
一つ目は、カロリーが高くなりがちな食事をカフェリーチェに置き換えする方法です。
二つ目は、置き換えしやすい食事にカフェリーチェを当てる方法です。
カロリーを優先するなら前者、ライフスタイルを優先するなら後者での置き換え方法がおすすめです。
カフェリーチェは、ダイエット中に補いたい成分が入ったコーヒーで、ダイエット中の食事の置き換えに便利です。
産後ダイエット中の私自身も、味も飲みやすく続けやすいと感じました。気になる方は、ぜひチェックしてみてください。
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小学校教諭第一種免許状・中学校教諭第一種免許状・栄養士免許取得。栄養士の学校を首席で卒業後、保育園栄養士として勤務。食育活動や料理教室講師・セミナー講演・料理イベント開催など料理・食関連の仕事に従事。