【ホットヨガカルドに12ヶ月通った口コミ】初心者が感じた効果

ホットヨガカルド
ホットヨガのカルドに入ろうか迷ってるんだけど、どんな感じ?ほかのヨガスタジオとの違いは?

実際に通った人の口コミが知りたい!

ホットヨガのカルドに通おうと思っているものの、

料金や効果、続けやすさや、ほかのヨガスタジオとの違いがわからないと、なかなか入会を決められないですよね。

そこで今回は、実際にホットヨガカルドを契約して、今ちょうど通っている私が、この7つのポイントを記事で解説します。

  • ホットヨガカルドとは?特徴や料金を徹底解説
  • ホットヨガカルドはヨガ初心者でも大丈夫?
  • ホットヨガスタジオラバ(LAVA)との違いは?
  • ホットヨガカルドのリアル口コミ!体験レッスンと契約の流れ
  • 【実体験】ホットヨガカルドに通ってみて感じたメリットとデメリット
  • ホットヨガカルドはダイエット効果はある?
  • ホットヨガカルドのコロナ対策

一つでも知りたい内容があれば、ぜひチェックしてみてください。

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ホットヨガカルドとは?特徴や料金を徹底解説

ホットヨガカルドは、全国にスタジオがあるヨガスタジオ・ヨガ教室です。

女性専用の店舗と、男女どちらも入会できる店舗があります。

レッスンの予約が必要なく、行きたいと思ったときにフラッと立ち寄れる気軽さが魅力のヨガスタジオです。

ホットヨガスタジオカルドの主な特徴を5つにまとめました。

  • 清潔な銀イオンスチーム、体を芯から暖める遠赤外線床暖房など、ほかにはないホットスタジオ設備がある
  • レッスンメニューの種類がとにかく豊富!難易度や内容別に選べる
  • ほかのホットヨガスタジオより料金が5,000円ほど安い
  • レッスン参加予約不要(整理券で人数管理している)
  • フィットネスや岩盤浴など、店舗ごとの個性ある併設サービスあり

私が通っているのは池袋の教室ですが、とにかく広くてキレイ!通うのが楽しくなります。

初めて体験レッスンに行ったときも、「広っっ!!」とびっくりしましたね。

フィットネスジムも併設されているので、ヨガをしたあとにジムで運動もできるんです!このお得感には最初、驚きました。

追加料金はいりません。ヨガの月額の料金内で、ジムの施設が使えます。

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ホットヨガカルドはヨガ初心者でも大丈夫?

ヨガ

ホットヨガスタジオカルドは、ヨガやホットヨガ初心者の方でも安心して通えます。

mina
私も、ホットヨガは初心者でしたが、ヨガのことを何も知らなくても大丈夫でした。

実際に、インストラクターの方が、「ホットヨガは初めてですか?」と声をかけてくれたり、レッスン中に「右足を左ももの裏につけて…」など、ポーズの説明をわかりやすくしてくれます。

あとは、周りに人もたくさんいるので、周りの人と同じポーズをしておけば大丈夫です!

むずかしい動きはないし、無理なポーズもないので、初めての方も安心して行ってみてください。

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ホットヨガスタジオラバ(LAVA)とホットヨガカルドの違いは?

ヨガ

ホットヨガといえば、ラバ(LAVA)が有名ですよね。

何が違うのか、よくわからない…という人も多いと思います。

ホットヨガスタジオラバ(LAVA)とカルドの違いを表にまとめました。

カルド ラバ(LAVA)
場所 全国各地 全国各地
店舗数 約80店舗 ◎約430店舗
予約 ◎不要 必要
料金 ◎11,550円
(フルタイム)
15,800円
(フルタイム)
講師 業務委託
(フリーランス)
正社員
メニュー ◎約36種類 約31種類
室温 35〜40℃ 32〜38℃
湿度 55% 50〜60%

資格の詳細は変更される可能性があります。最新情報の確認をお願いします。 

店舗数では、圧倒的にラバ(LAVA)が多いです。

とはいえ、カルドも全国の主要都市に教室があり、店舗数はかなり多い方です。

ラバ(LAVA)は、教育を受けた正社員の講師のレッスンなので、講師によって教え方が違うという状況にはなりにくいです。

一方で、カルドは、ヨガ講師は業務委託(フリーランス)。

先生によって教え方が違ってくることも考えられます。

mina
私は、どの先生でもそこまで差は感じなかったので、特にデメリットには感じていません。

結局、ラバとカルドはどっちがおすすめ?

どっちがいいか迷ったら、同じくらいの設備クオリティで料金が抑えられるカルドがおすすめです。

私自身、ラバ(LAVA)もカルドも両方行ったことがありますが、なるべく月々の料金を抑えたかったので、カルドに申し込みました。

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ホットヨガカルドのリアル口コミ!体験レッスンと契約の流れ

ホットヨガスタジオカルドの道順

まずは、どんな感じか体験してみよう!と思い、公式サイトから予約。

ホットヨガカルドに実際に体験レッスンに行きました。

体験レッスンは990円で受けることができます。

ホットヨガスタジオカルドの道順

池袋駅東口から歩いて5分くらいのビルの中にありました!

エレベーターで8階まで上がります。

エレベーターの扉が開くと、すぐに受付が見えました!

ホットヨガスタジオカルド池袋店の無料体験

説明や着替えの時間があるので、体験レッスンは、レッスン開始の30分くらい前に行った方がいいです。

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