【飲むシリカのリアルな口コミ】実際に飲み続けて感じた効果

水

スポンサーリンク




OL
シリカ水の中でも人気の「のむシリカ」を買おうと思ってるんだけど、実際に飲んだ人の口コミが知りたい。

そこで今回は、最近話題のシリカ水「のむシリカ」を実際に買って飲み続けてみた感想をお伝えします。

  • 最近シリカ水の「のむシリカ」をよく聞くけど、そもそもシリカ水ってなに?
  • のむシリカ水を実際に飲んだ人が、どんな効果があったか知りたい
  • のむシリカのメリットとデメリットを知りたい

のむシリカをこれから買おうか迷っている方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

記事の信頼性

栄養士 赤石美波

栄養士の資格を持ち、健康セミナーの実施や食育活動など、栄養士として現場で働いてきた私が、シリカ水の栄養素や、実際にシリカ水を飲み続けてみて感じた効果をお伝えします。

シリカ水とは?どんな水?

のむシリカのミネラル成分

シリカは、爪、髪の毛、肌、歯、血管、関節、軟骨、骨など私たちの全身をつくっている成分で、若々しい見た目を保つのにも大切なミネラルです。

この「シリカ」が入っている水を、シリカ水といいます。

 

シリカが特に多く含まれるのは皮膚で、コラーゲンがつくられるのを助けるはたらきをするため、コラーゲンのあるところには必ず、シリカが存在します。

医師の藤田博士が、シリカ水をわかりやすく説明しているので、ぜひ動画もチェックしてみてくださいね。

メンタリストDaigoさんものむシリカを愛用しているのは有名な話ですね!

mina
シリカは水にとけた状態の方が体に吸収されやすいので、シリカを効率よくとるためにもミネラルウォーターで飲むのがおすすめです。

\今ならQUOカードつき/

のむシリカを20%OFFで試す

2箱以上で送料無料!

コラーゲンが作られるのを助けるシリカ

体内のシリカ

シリカは、ハリとつやのある肌を作るのに必要なコラーゲンが作られるのを助けてくれます。

コラーゲンといえば、肌の弾力を保つために必要な組織ですよね。

このコラーゲンは、20歳がピーク。

それ以降で新しく作られる量は減っていき、40歳を過ぎると、ほぼ新しく作られなくなります。

 

mina
肌がコラーゲンを失うと、しわやたるみができやすくなります。

A

また、肌のハリを保つにはヒアルロン酸も必要。美意識の高い女性の中には、ヒアルロン酸を注射で補う人もいますよね。

このコラーゲンとヒアルロン酸を肌の上でつなぎ止めているミネラルが、シリカです。

シリカも、年齢とともに減っていきます。

体内のシリカは、20代がピークで、60代では20代の頃の半分くらいになってしまいます。

年齢とともに減少する体内のシリカの量

シリカが足りていないと肌の組織がもろくなって、コラーゲンやヒアルロン酸がいくらあっても、肌の水分量を保つことができません。

>>公式サイトでもっと詳しく見る

シリカが足りないと何が起こる?

シリカが足りなくなると、こんなことが起こります。

  • 肌が乾燥する
  • シワが増える
  • 骨折しやすくなる
  • 抜け毛、薄毛になる

 

シリカは、実は玄米や粟(あわ)にたくさん含まれているのですが、今の時代、玄米や粟を日常的に食べている人の割合は少ないです。

 

mina
昔に比べて食べる機会が減ってしまって、シリカ不足になっている人が多いと言われているんですよね。

 

じゃあ、シリカをとりたいから、「毎日玄米や粟を食べる!」ってするのも、まあいいんですが、忙しい人は毎日それを食べるというわけにもいきませんよね。玄米って炊くの大変ですし…。

 

そんな人は、ミネラルウォーターからシリカを取るのが最も効率的な方法なんです。

水を飲むだけなら、玄米や粟を食べるより簡単な気がしませんか?

 

玄米を毎日食べ続けるのはなかなか大変だけど、水を飲むだけでシリカが取れるなら、できそうな気がするわ。

 

\今ならQUOカードつき/

のむシリカを20%OFFで試す

2箱以上で送料無料!

シリカ水を飲むメリット

血管を丈夫にする

美肌

私たち人間の体は、数えきれないほどたくさんの細胞によって作られていますが、それらの細胞が丈夫であるかで健康かどうかが決まります。

その一つ一つの細胞膜を強くするはたらきのあるミネラルが、シリカです。

 

mina
また、シリカには、血管のしなやかさを保つ効果があります。

 

よく聞く「動脈硬化」は、血管のしなやかさがなくなって起こる病気。

動脈硬化のほかにも、血管に関係するものだと「脳梗塞」や「心筋梗塞」の原因にもなるので、血管の弾力性を保つことは、病気を防ぐためにとても大切なことです。

 

また、血管に弾力がついてしなやかになると、血管年齢が若返ることもわかっています。

血管年齢が若返ると、体のすみずみまで栄養素がよく運ばれて、見た目の若さもキープすることができます。

>>公式サイトでもっと詳しく見る

髪の毛が若返る

年をとると、薄毛になるなど髪の毛に関する悩みが増えてくるのではないでしょうか。

のむシリカを監修している藤田先生は、シリカ水を普段から飲むようになってとても驚いていることがあるそうです。それは、「髪がフサフサになったこと」。

 

mina
実を言うと、シリカは髪の毛にも欠かせない成分なんですね。

 

シリカが不足すると、髪にハリがなくなり、パサつき、抜け毛が増えます。これは、シリカが足りていないことを示す大切なサインの一つ。

シリカを構成しているのがケイ素。このケイ素は体の中で作られないため、食べるものから補給する必要があります。

 

しかし今の時代、そのケイ素を多く含む玄米、きび、あわ、ひえなどの穀物を食べる機会はなかなかないですよね。

 

玄米や雑穀のほかにも、海藻や貝類、大麦、じゃがいも、ほうれん草、バナナ、レーズンなどにもケイ素がたくさん含まれるため、積極的に食べる必要があります。

 

シリカを含む食品から摂ることも意識したいですが、何をどれだけ食べればいいのかわからないし、計算しながら食べるのも大変ですよね。そんなとき、シリカ水がおすすめです。

のむシリカのミネラル成分

↑のむシリカなら、水でこれだけのミネラルを補給できるので、食べるより簡単。

私も、毎日の食事で確実にシリカをとっていくのはむずかしいと思って、霧島天然水【のむシリカ】をで栄養素を補給することにしました。

シリカ水を飲むデメリット

水

シリカ水のデメリットは、この3つです。

 

  • シリカ水の購入費用がかかる
  • 赤ちゃんや子供には不向き。妊娠中や授乳中も避ける
  • 薬と一緒には飲まない方がいい

 

健康への副作用はないので、予算の確保と、赤ちゃんや子供に飲ませるのを避ければ、デメリットはありません。

 

シリカ水には、ミネラルが多く含まれているので、離乳食やミルク作りにシリカ水を使うと、赤ちゃんの内臓に負担がかかってしまいます。

小さい子供にミネラルを大量に与えるのは危険なので、必ず軟水を使うようにしてください。

 

mina
妊娠中や授乳中の方も、シリカ水を飲むのは避けましょう。

 

また、のむシリカは、水の中に入っているミネラル成分が多く薬の効き目に影響する可能性があるので、薬と一緒に飲むのはおすすめしません。

 

「シリカ水と一緒に薬を飲んだら、副作用が出た」という統計データはまだありませんが、万が一のことを考えて、薬を飲むときは軟水を選んだ方が安心ですね。

のむシリカとミネラルウォーターの違い

水

のむシリカと、一般のミネラルウォーターの違いを、表にまとめました。

↓スマホの方へ:表は横にスクロールできます。

のむシリカ
◎おすすめ
フィジー
ウォーター
ガイウォーター Volvic
カルシウム 31.0mg 18.0mg 13.0mg 11.5mg
マグネシウム 14.0mg 15.0mg 6.0mg 8.0mg
カリウム 5.7mg 5.0mg 7.0mg 6.2mg
シリカ 97.0mg 93.0mg 53.0mg -mg
炭酸水素イオン 170.0mg -mg 67.0mg -mg
サルフェート 30.0mg -mg -mg -mg
バナジウム 34.0μg -μg -μg -μg

表でのむシリカとほかのミネラルウォーターを比較すると、のむシリカに入っているミネラル成分が圧倒的に多いことがわかります。

\今ならQUOカードつき/

のむシリカを20%OFFで試す

2箱以上で送料無料!

のむシリカは怪しいの?うさんくさいと言われるのはなぜ?

結論からいうと、のむシリカは怪しくはありません。

のむシリカが「怪しい」「ステマ」と言われるのは、インスタグラムで若いモデルさんたちに商品を持って過度にPRさせたり、Twitterで拡散された内容などSNSが原因のようです。

のむシリカは、名前の通りシリカはちゃんと入っていますし、シリカ自体は、体にいい影響のある栄養素です。

若い世代に知ってもらうために、商品のPRのしかたが少し過激になってしまったみたいなんですよね。良い商品なのにもったいないです…。

mina
商品自体はいいものなので、安心してくださいね。
のむシリカの口コミ

実際に飲んでみた人からの評判もかなり良いので、私も安心して飲んでいます。

「のむシリカ」を一番安く手に入れる方法

せっかく買うなら、いちばんお得な方法で手に入れたいですよね。

できるだけ安く買いたい方には、公式サイトからの注文をおすすめします。

のむシリカは、楽天やAmazonでも買えますが、公式サイトから買うのが一番安いです。

表で比べてみました。

↓スマホの方へ:表は横にスクロールできます。

楽天 公式サイト
◎おすすめ
Amazon
値段 △¥4,500 ◎¥3,600
△¥4,500
送料 ◎無料
(1回で2箱注文が条件)
◎無料
(1回で2箱注文が条件)
◎無料
(1回で2箱注文が条件)

※1回で2箱(1箱500ml×24本入り)を注文すると、送料無料になります。

公式サイトから注文すれば、通常価格 4,500円3,600円になります。

20%OFFで購入できるので、楽天やAmazonではなく公式サイトから注文するのがおすすめです♬

>>公式サイトでお得に購入する

シリカ水「のむシリカ」を実際に買ってみた



実際にのむシリカを注文してみると、すぐにダンボールが届きました。

のむシリカ

24本入りなので、けっこう大きめのダンボール。

水は重たいので、ネット注文がいいですね。

のむシリカ

ダンボールの裏側を見るとわかるのですが、ミネラルの数値が書いてあるなど大々的にアピールしています。

中身はこんな感じです。

いっぱい詰まってます。

私は注文し続けているのですが、今はキャップが青くなるなどデザインが新しくなってます!

のむシリカ

お客様のインタビューのチラシや冊子も入ってます。

のむシリカ

硬い口のペットボトルをあけるのに使えるアイテムも、おまけでついてきました!

のむシリカ

これで左に回して使えるみたいです。お年寄りなど、ペットボトルのふたを手で開けるのが大変!という人も安心ですね。

毎日飲んでいますが、とても飲みやすいです。

それまで、浄水器を通した水道水を飲み水として飲んでいましたが、それと比べるとすごくおいしかったです。

のむシリカ

毎日1本くらい飲むので、私は1ヶ月ごとにダンボール(24本)が届く定期購入にしました。

実家に帰省したとき、親にシリカ水の話をしたら、すぐに買っていました!今では家族で飲んでます。

>>公式サイトで20%OFFで購入する

シリカ水「のむシリカ」の申し込み方法

まずは、いちばん安く買える公式サイトにアクセスします。

右端にある赤い四角の部分の「ご注文はこちら」をクリックします。

すると、ページの下の方に移動するので、緑のボタンを押します。

Amazonのアカウントで支払いたい方は、その上の「amazon pay」のボタンを押します。

ただし、500円のQUOカードはクレカで支払いの方のみに適用されるので、できればAmazonではなく、直接クレカの番号を入力することをおすすめします。

1回2箱以上の注文で送料無料になるので、注文数「2」と入力してチェックを入れます。

  • 上:2リットルの大きいペットボトル
  • 下:500mlの持ち運びサイズのペットボトル

になっているのですが、私は持ち運びサイズの方が便利だと思ったので、下の方を選びました。

そのあと個人情報を入力。名前や住所が自動入力なのでサクサク進みます。

配送日や時間指定もできて便利でした!

定期購入のパターンですが、いつでもやめられるので、迷ったらいちばん間隔があく3ヶ月にしておけばOK。私も最初は3ヶ月で選んでおきました。

最後に申し込み内容を確認して、注文確定。これで終わりです♬

>>公式サイトで20%OFFで購入する

シリカ水「のむシリカ」をずっと送料無料で注文する方法

水

のむシリカを、初回だけでなくずっと送料無料で注文する方法があります。

のむシリカは、1箱だけだと送料無料にならないので、1回の注文で2箱を一気に注文します。

そのあいだは、注文を停止します。

いったん注文を停止しても、すぐに再開できるので、2箱飲み終わった時点でまた2箱注文。

これを繰り返すだけでずっと送料無料にできます♬

「最初の3ヶ月間は解約できない」など期間の縛りがないので、安心してくださいね。

>>公式サイトで20%OFFで購入する

シリカ水「のむシリカ」はこんな人におすすめ



  • 肌のハリを保ちたい人
  • 薄毛の進行をなんとか食い止めたい人
  • 普段飲む水に気をつけたい人

 

こんな人に、霧島天然水【のむシリカ】はおすすめです。

 

私はシリカ水を飲み続けましたが、数ヶ月で疲れにくくなったような感じがするのと、肌が前よりもきれいになった気がします。

ペットボトルもシュッとしたスタイルでかっこいいし、カバンに入れていると気分が上がりますね。

 

のむシリカを買おうか迷っている方は、ぜひ公式サイトをチェックしてみてくださいね。

\今ならQUOカードつき/

のむシリカを20%OFFで試す

2箱以上で送料無料!

スポンサーリンク
スポンサーリンク

関連記事

ABOUTこの記事をかいた人

3年間のOL生活を経て、栄養士の専門学校に入学。学校を首席で卒業し、栄養士の資格を取得後、栄養士として勤務。 健康セミナーの実施や料理教室講師、食育活動、調理の仕事やケータリングなど幅広く経験。美容・健康と食の専門知識をいかして、ブログを書いています。