【睡眠セルフマネジメント口コミ】独学できない＆資格試験難易度と仕事

そこで今回は、ユーキャンの睡眠セルフマネジメント資格講座の良い口コミ・悪い口コミや評判を調査しまとめました。

また、ユーキャンの睡眠セルフマネジメント以外で睡眠関連の資格を知りたい方は、「【睡眠資格一覧の人気おすすめ種類を比較】国家資格なし・仕事役立つ」もご覧ください。

ユーキャン睡眠セルフマネジメント資格講座とは？合格率や難易度・試験内容

睡眠セルフマネジメントは、エムール睡眠・生活研究所が認定している民間の資格です。

ユーキャンが取り扱っているのは、「睡眠セルフマネジメント」の資格講座で、資格を取るためにはユーキャンの講座を受講することが必須条件となります。

資格名	睡眠セルフマネジメント
資格認定	エムール睡眠・生活研究所 （株式会社エムール）
受験資格	特になし
試験日程	受講期間中ならいつでもOK (期間中は再々受験まで可能)
試験会場	自宅(在宅受験)
試験方法	マークシート方式
受講費用	34,000円
受験料	無料
学習期間	3ヶ月
受講期限	6ヶ月
合格基準	全体の70%以上
合格率	非公開

睡眠セルフマネジメント資格試験は、自分の好きなタイミングで在宅受験ができるので、試験もリラックスして臨めます。

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ユーキャン睡眠セルフマネジメント資格は独学できない

独学の場合、自分で本を何冊か買ったり、YouTube動画や睡眠が特集された雑誌を読んで学ぶことになります。

しかし、独学では勉強の範囲や大事なポイントがわからずに、途中で勉強をやめてしまう人も多いです。

わからないことがあったらいつでも質問できるので、存分に活用してみましょう！

通信講座では、学ぶ期間が決まっているのもメリット。期限を決めて、その中で重要なポイントだけを学べるのもよいところです。

ユーキャンの睡眠セルフマネジメント資格講座の口コミ評判

そこで今回はSNSで、睡眠セルフマネジメント講座を実際に受講した人の口コミを調べてみました。

良い口コミ・悪い口コミ両方ありますが、それぞれ見ていきましょう！

ユーキャンの睡眠セルフマネジメント資格講座の悪い口コミ・評判

まずは、ユーキャンの睡眠セルフマネジメント資格講座の悪い口コミを紹介します。

【悪い口コミ評判①】テキストを見ながら試験も添削課題もできてしまう

合格しました。それだけです。冊子も見ず添削課題を出して全て合格ライン。試験も1発

(2023年5月受講生)

引用元：Instagram「ユーキャンの睡眠セルフマネジメント資格講座」受講生の口コミ投稿

【悪い口コミ評判②】講座料金が高い

気にならん?睡眠セルフマネジメント講座……。三万するならいい枕買うけど

(2022年11月)

引用元：Twitter「ユーキャンの睡眠セルフマネジメント資格講座」に関する口コミ投稿

ユーキャンの睡眠セルフマネジメント講座の良い口コミ・評判

次に、ユーキャンの睡眠セルフマネジメント資格講座の良い口コミを3つ紹介します。

【良い口コミ評判①】15時前に15分〜20分仮眠するようになったら午後がすごく調子いい

みさきが先月から睡眠セルフマネジメントっている睡眠に関する勉強してて、15時前に15分〜20分(20代から54歳までの間の方はこの時間帯みたいです)仮眠するようになったら午後がすごく調子いい😆✨

(2022年12月)

引用元：Twitter「ユーキャン睡眠セルフマネジメント資格講座」に関する口コミ投稿

【良い口コミ評判②】資格試験に合格すると認定証が届く

睡眠セルフマネジメントの認定書届きました！

(2023年3月受講生)

引用元：Twitter「ユーキャン睡眠セルフマネジメント資格講座」受講生の口コミ投稿

【良い口コミ評判③】自分の好きなペースで勉強できる

睡眠セルフマネジメント第2章勉強終わりました。昨日は勉強できなかったよで。

(2023年6月受講生)

引用元：Twitter「ユーキャンの睡眠セルフマネジメント資格講座」受講生の口コミ投稿

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ユーキャン睡眠セルフマネジメント資格講座のテキスト・勉強内容

ユーキャンの睡眠セルフマネジメント資格講座のテキスト・教材のラインナップはこちらです。

ユーキャン睡眠セルフマネジメント資格講座テキストで学べる内容・カリキュラム

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ユーキャン睡眠セルフマネジメント以外の資格講座

ユーキャンの睡眠セルフマネジメント資格講座以外にも、睡眠に関する資格が実はたくさんあります。比較しやすいよう表にまとめました。

上から費用が安い順↓

資格講座	費用	申込先	資料請求(無料)	特長	学習期間	サポート期間	講座運営
睡眠セラピスト	21,780円	今すぐ申込む	>>詳しく見る	・オンラインで受講＆受験できる ・睡眠アドバイザー講座で取得可能	約3ヶ月	期限3ヶ月	NPO法人日本統合医学協会
睡眠セルフマネジメント	34,000円	今すぐ申込む	>>詳しく見る	・テキストがカラフルで読みやすい ・サポートアプリつき＆専門家に個別相談できる	約3ヶ月	6ヶ月	ユーキャン
睡眠コンサルタント	37,400円	今すぐ申込む	>>詳しく見る	・紙のテキストがないので、学習・受験はスマホorパソコン ・サブスクプランは月額3,980円	約1ヶ月	180日(約半年)	フォーミー
スリープケアカウンセラー	45,000円	今すぐ申込む	>>詳しく見る	・資格申請料で別途3,000円必要 ・講師が課題や改善ポイントを個別にアドバイス	約3ヶ月	6ヶ月	ヒューマンアカデミー
快眠セラピスト	59,800円 (試験必要) 79,800円 (試験免除)	今すぐ申込む	>>無料資料請求	・プラチナコースは一度に2つの資格取得ができる ・認定証は別途5,500円必要	約2-6ヶ月	期限12ヶ月	・SARAスクール ・諒設計アーキテクトラーニング
安眠インストラクター	59,800円 (試験必要) 79,800円 (試験免除)	今すぐ申込む	>>無料資料請求	・プラチナコースは一度に2つの資格取得ができる ・認定証は別途5,500円必要	約2-6ヶ月	期限12ヶ月	・SARAスクール ・諒設計アーキテクトラーニング

また、ユーキャンの睡眠セルフマネジメント以外で睡眠関連の資格を知りたい方は、「【睡眠資格一覧の人気おすすめ種類を比較】国家資格なし・仕事役立つ」もご覧ください。

ユーキャン睡眠セルフマネジメントのよくある質問

睡眠セルフマネジメント資格は履歴書に書けますか？

睡眠セルフマネジメント資格は、履歴書に記載してOKです。国家資格に比べるとインパクトに欠けるかもしれませんが、やる気があることや学んだことの証明、面接時の話題として活用することができます。

睡眠セルフマネジメントは独学できますか？

睡眠セルフマネジメント資格は独学できません。

書店やネットで販売されているテキストを使って独学ができないため、ユーキャンの資格講座で学び、試験を受ける必要があります。

睡眠セルフマネジメントの試験難易度は？

睡眠セルフマネジメントの試験難易度は、在宅で試験日程も決まっておらず、好きなタイミングで受験できるため、難易度は高くはないと言えるでしょう。

睡眠セルフマネジメント資格の合格率は？

睡眠セルフマネジメント資格の合格率は、公表されていません。

非公表ですが、自宅で受けられる試験で監視がないため、合格率は高めだと考えられます。

ユーキャンの睡眠セルフマネジメント講座の口コミ評判・試験概要まとめ

ユーキャンの睡眠セルフマネジメント資格講座の口コミや評判をまとめると、以下の通りです。

受講を申し込んでも、8日以内なら送料負担のみで返品・返金もできます(諸条件あり)。

「いきなり申し込むのは不安…」という方も、資料請求は無料なので、ぜひ申込前に取り寄せて検討してみてください。