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【スポーツ栄養プランナーと食生活アドバイザー違い】両方買ってみた！
スポーツ栄養プランナーと食生活アドバイザーの違いは何？
ユーキャンの「スポーツ栄養プランナー」と似ている分野の資格に「食生活アドバイザー」がありますが、具体的に何が違うのかわかりにくいですよね。
そこで、今回は「スポーツ栄養プランナー」と「食生活アドバイザー」の資格の違いを、実際に教材を買って比較しました。
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記事の監修・執筆
栄養士 赤石美波
小学校教諭第一種免許状・中学校教諭第一種免許状・栄養士免許取得。栄養士の学校を首席で卒業後、保育園栄養士として勤務。食育活動や料理教室講師・セミナー講演・料理イベント開催など料理・食関連の仕事に従事。
赤石美波のプロフィール詳細
記事監修・執筆：栄養士 赤石美波
小学校教諭第一種免許状・中学校教諭第一種免許状・栄養士免許取得。栄養士の学校を首席で卒業後、保育園栄養士として勤務。食育活動や料理教室講師・セミナー講演・料理イベント開催など料理・食関連の仕事に従事。
タップで移動できる目次
スポーツ栄養プランナーと食生活アドバイザーの違い【総額の料金】
料金の違い【一括払い】
| 資格講座 |  スポーツ栄養プランナー |  食生活アドバイザー |
| 費用 | 38,000円 | 39,000円 |
| 受験料 | 無料 | 3級：5,500円 2級：8,000円 3・2級併願：13,500円 |
| 認定証 | 2,000円 ※希望者のみ | 無料 ※合格者にカードが郵送 |
| 総額 | 総額38,000円 | 総額44,500円〜52,500円 |
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一括払いの場合、表で比べると、ユーキャンの「スポーツ栄養プランナー」資格講座の方が、総額の料金が6,000円ほど安いことがわかります。
mina費用面でお得に済ませるなら、食生活アドバイザー講座を受けずテキストのみで独学するか、ユーキャンのスポーツ栄養プランナーがおすすめです。
料金の違い【分割払い例】
| 資格講座 | スポーツ栄養プランナー | 食生活アドバイザー |
| 受講費用 | 2,098円×13回 =38,740円 | 3,300円×12回 =39,600円 |
| 受験料 | 無料 | 3級：5,500円 2級：8,000円 3・2級併願：13,500円 |
| 認定証 | 2,000円 ※希望者のみ | 無料 ※合格者にカードが郵送 |
| 一括払いの総額 | 総額38,000円 | 総額44,000円〜51,500円 |
| 分割払いの総額 | 総額38,740円 | 総額44,600円〜52,100円 |
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スポーツ栄養プランナーも食生活アドバイザーも、受講料を分割払いができますが、一括払いの場合の差とほぼ違いはありません。
mina分割払いの場合でも、費用面でお得に受講するならユーキャンのスポーツ栄養プランナー講座の方がおすすめです。
スポーツ栄養プランナーと食生活アドバイザー【教材の違い】
スポーツ栄養プランナーの教材
食生活アドバイザーの教材
スポーツ栄養プランナーの教材
- メインテキスト3冊
- アスリート食レシピ集150
- 食事記録ノート
- アスリート食作り実践DVD
- 添削関連書類一式
- 学習ガイドブック
講座は、添削サポートは3回で、4回目が在宅受験。
受験料の振り込みや外出の必要がなく、学習から受験までスムーズに進めることができるので、育児や仕事など忙しい方にもピッタリな資格講座です。
食生活アドバイザーの教材
- テキスト2冊
- 実践問題集2冊
- ポイントBOOK(赤シート付き)
- 実践レシピ集
- 学習ガイドブック
- 添削・質問関連書類一式
資格試験に合格できなかった場合は、5,600円の再受験料が都度かかってお金がもったいないので、試験は一発合格を目指しましょう！
わかりやすいテキストと、実践力を高める映像講義できちんとスキルが身につきます。
スポーツ栄養プランナーと食生活アドバイザー【受講期間とサポート期間・サポート内容の違い】
| 資格講座 | スポーツ栄養プランナー | 食生活アドバイザー |
| 平均学習期間 | 4ヶ月 | 4ヶ月 |
| サポート期間 | 8ヶ月 | ◎12ヶ月 |
| 添削指導 | 3回 | 3回 |
| 質問 | 1日3問まで | 1日3問まで |
| 質問方法 | 1.受講生ページからメールで質問 2.質問用紙に記入・郵送 | 1.受講生ページからメールで質問 2.質問用紙に記入・郵送 |
| 公式サイト | 詳細を見る | 詳細を見る |
平均の受講期間は、スポーツ栄養プランナーも食生活アドバイザーも4ヶ月で同じです。
サポート期間（受講期限）で比較すると、食生活アドバイザー講座の方がスポーツ栄養プランナーよりも4ヶ月長くなっており、仕事や育児など急な都合で勉強を休むことになっても安心できます。
スポーツ栄養プランナーと食生活アドバイザーの違いまとめ
最後に、スポーツ栄養プランナーと食生活アドバイザー資格の認定団体や料金など、違いを総合的にまとめて比較しました。
| 資格講座 | スポーツ栄養プランナー | 食生活アドバイザー |
| 会社 | ユーキャン | ユーキャン |
| 資格認定 | 有限会社 オフィス・ラック・ユー三喜 | 一般財団法人 FLAネットワーク協会 |
| 費用 | 38,000円 | 39,000円 |
| 受験料 | 無料 | 3級：5,500円 2級：8,000円 3・2級併願：13,500円 |
| 認定証 | 2,000円 ※希望者のみ | 無料 ※合格者にカードが郵送 |
| 総額 | 総額38,000円 | 総額44,000円〜51,500円 |
| 添削指導 | 3回 | 3回 |
| 学習期間 | 4ヶ月 | 4ヶ月 |
| 受講期限 | 8ヶ月 | 12ヶ月 |
| 試験 | マークシート (在宅受験) | 3級：マークシート 2級：マークシート&記述 (協会指定の会場で受験) |
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スポーツ栄養プランナーとは？
スポーツ栄養プランナーとは、「スポーツ栄養」に関する正しい知識を身につけ、ご自身やサポートする方の運動と健康に役立てるための資格です。
トレーニング、競技特性、年代、試合や目的に合わせた栄養摂取とメニュープランニングの実践などを通して、スポーツをされる方のパフォーマンス向上、成績アップをサポートします。
| 項目 | 説明 |
|---|---|
| 資格講座 | スポーツ栄養プランナー |
| 資格認定 | 有限会社 オフィス・ラック・ユー三喜 |
| 受験資格 | 特になし |
| 試験日程 | 受講期間中ならいつでもOK (最大3まで受験可) |
| 試験会場 | 自宅(在宅受験) |
| 試験科目 | ユーキャンの講座内容から出題 |
| 試験方法 | マークシート方式 |
| 受講費用 | 38,000円 |
| 受験料 | 無料 |
| 学習期間 | 4ヶ月 |
| 受講期限 | 8ヶ月 |
| 合格基準 | 全体の70%以上 |
| 合格率 | 非公開 |
ユーキャンのスポーツ栄養プランナー講座のポイント
- 目的に合わせた栄養摂取とメニュープランニングの実践方法が学べる
- サポート期間が8ヶ月とたっぷりあるので、余裕を持って勉強できる
- 自分の好きな時間に、在宅で学習・受験までできる
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食生活アドバイザーとは？
食生活アドバイザーは、一般社団法人FLAネットワーク協会が認定している民間の資格です。
2級と3級に分かれていて、試験は年2回（6月・11月）あります。
mina食に興味のあるかたなら誰でも受けることができ、受験資格は特にありません。
清野菜名さんも食生活アドバイザー講座を受講。
清野菜名さんが受験して合格したのは、食生活アドバイザーの3級です。試験概要を表にまとめました。
| 項目 | 説明 |
|---|---|
| 資格講座 | 食生活アドバイザー |
| 資格認定 | 一般社団法人 FLAネットワーク協会 |
| 受験資格 | 特になし |
| 試験日程 | 毎年6月と11月 |
| 試験会場 | 全国各地(主要都市) |
| 試験科目 | ・栄養と健康 ・食文化と食習慣 ・食品学 ・衛生管理 ・食マーケット ・社会生活 |
| 出題形式 | ■3級 選択問題(マークシート形式 50問) ■2級 選択問題(マークシート形式 42問) ＋記述式問題(13問) |
| 試験時間 | 2級・3級ともに90分 |
| 受験料 | ・3級：5,500円 ・2級：8,000円 ・2.3級併願：13,500円 ※3級をとばして 2級から受けてもOK |
| 種類 | 2級・3級(1級はない) |
| 合格基準 | ■3級 1問2点 合格点60点以上(100点満点) ■2級 選択問題1問2点・記述問題1問3点 合格点：74点以上(123点満点) |
| 合格率 | 3級：65% 2級：40% |
資格講座の内容を動画で理解したい方は「資格検定メモ」の動画をご覧ください。【引用許可済】資格検定メモ
2級の記述試験では、最近の時事問題の知識が問われる問題もあるので、テキストを読み込むだけでなく食や健康に関するニュースにもアンテナを張っておくことをおすすめします。
3級も合格率がそこまで高いわけじゃないから、しっかりと試験対策をする必要があるのね。
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結論：スポーツ栄養プランナーと食生活アドバイザーの違い
スポーツ栄養プランナーと食生活アドバイザー資格はどっちがおすすめ？
mina私が両方の教材で勉強した結果、ユーキャンのスポーツ栄養プランナー資格講座の方が以下の点から良いと思いました。
両方教材を買って比較して、ユーキャンのスポーツ栄養プランナーの方が良いと思った理由
- 受験料が不要で、総額の費用を安く抑えられる
- スポーツ栄養学やアスリート食に特化して学べる
- 講座内で資格取得でき、別途会場での受験が必要ない
上記は、両方の教材を買って勉強した私の感想ですが、もう少し考えたい方もいるかと思います。
スポーツ栄養学よりも、食について幅広く学びたい！知名度のある資格を取りたい！という方は、スポーツ栄養プランナーよりも食生活アドバイザーの方が適しているでしょう。
「自分で比較検討して、納得してから選びたい」という方は、申込前に、ぜひスポーツ栄養プランナーと食生活アドバイザーの資料請求（無料）を両方取り寄せて検討してみてください。
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スポーツ栄養プランナー・食生活アドバイザー以外の資格講座
ここではスポーツ栄養プランナー・食生活アドバイザーの2つの資格講座の違いを比較しましたが、それ以外にも、スポーツ栄養に関する資格はたくさんあります。
スポーツ栄養プランナー以外のスポーツフード講座まとめ
上から費用が安い順↓
| 資格講座 | 費用 | 申込先 | 資料請求(無料) | 特長 | 内容 | 映像教材 | 質問回答 | 添削指導 | 学習期間 | サポート期間 | 資格認定 | 講座運営 |
 スポーツフードスペシャリスト | 37,400円 | 今すぐ申込む | >>詳しく見る | ・紙のテキストがないので、学習・受験はスマホorパソコン ・認定証が英語 | ・サプリメントの役割と正しい摂取方法 ・運動量によるエネルギーや栄養素 | 映像なし | 質問回数制限なし (メール) | 添削なし | 学習期間 約1ヶ月 | 期限180日(約半年) | 一般社団法人日本能力教育促進協会認定 | フォーミー |
 スポーツフードアドバイザー | 37,400円 | 今すぐ申込む | >>無料資料請求 | ・業界最長の サポート期間 ・添削課題に手書きのメッセージがもらえる ・認定証の見栄えが良い | ・アスリート食献立作成方法 ・試合/練習期ごとの食事 | 映像あり (DVD1巻/パソコン・スマホ閲覧可) | 質問回数制限なし (メール/郵送) | 添削3回 (郵送/web) | 学習期間 約3ヶ月 | 期限700日(約2年) | 一般財団法人日本能力開発推進協会認定 | キャリカレ |
スポーツ栄養プランナー | 38,000円 | 今すぐ申込む | >>無料資料請求 | ・業界大手で安心 ・アスリート食レシピが充実 ・認定証は別途2,000円必要 | ・具体的な栄養摂取のポイント ・スポーツ栄養のレシピ | 映像あり (DVD1巻) | 質問1日3回まで (メール/郵送) | 添削3回 (郵送/web) | 学習期間 約4ヶ月 | 期限8ヶ月 | 有限会社オフィス・ラック・ユー三喜認定 | ユーキャン |
 アスリートフードアドバイザー | 49,500円 | 今すぐ申込む | >>詳しく見る | ・期限がないので、ゆっくり学びたい人におすすめ ・試験のみ等、コース数種類あり | ・スポーツ栄養学の基礎知識 ・栄養補助食品 | 映像なし | 質問回数制限なし (メール/LINE) | 添削1回 (郵送) ※提出しなくても良い | 期限なし | 期限なし | 一般社団法人日本技能開発協会認定 | ラーキャリ |
 スポーツフードマイスター | 59,800円 (試験必要) 79,800円 (試験免除) | 今すぐ申込む | >>無料資料請求 | ・プラチナコースは一度に2つの資格取得ができる ・認定証は別途5,500円必要 | ・運動量/競技特性/性別/年齢等に応じた食事 ・スポーツに必要な栄養素の働き | 映像なし | 質問回数制限なし (郵送) | 添削5回 (郵送) | 学習期間 約2-6ヶ月 | 期限12ヶ月 | 日本安全食料料理協会認定 | ・SARAスクール ・諒設計アーキテクトラーニング |
アスリート栄養食インストラクター | 59,800円 (試験必要) 79,800円 (試験免除) | 今すぐ申込む | >>無料資料請求 | ・プラチナコースは一度に2つの資格取得ができる ・認定証は別途5,500円必要 | ・競技特性に合わせた食事の考え方 ・疲労回復のための栄養と食事 | 映像なし | 質問回数制限なし (郵送) | 添削5回 (郵送) | 学習期間 約2-6ヶ月 | 期限12ヶ月 | 日本インストラクター技術協会認定 | ・SARAスクール ・諒設計アーキテクトラーニング |
| 公認スポーツ栄養士 | 45,100円 18,000円(登録料) 15,000円/4年(更新料) | 今すぐ申込む | >>詳しく見る | 受験資格に管理栄養士であることなど厳しい条件が必要 | スポーツ栄養学の高度な専門知識 | 映像なし | 要問合せ | 要問合せ | 学習期間約2年 | 状況により異なる | 公益社団法人日本栄養士会 公益財団法人日本スポーツ協会 | 公益社団法人日本栄養士会 公益財団法人日本スポーツ協会 |
 アスリートフードマイスター | 3級：73,700円 2級：121,000円 1級：242,000円 | 今すぐ申込む | >>詳しく見る | ・知名度がある ・芸能人が多数取得 | 年齢別/競技別/タイミング別の、最適な食プログラム | 映像なし | 質問は講義中 | 添削なし | 学習期間 3級：1.5時間x4コマ 2級：1.5時間x8コマ 1級：1.5時間x12コマ | 講座期間中 | 日本アスリートフード協会認定 | 日本アスリートフード協会 |
※資格の詳細は変更される可能性があります。最新情報の確認をお願いします。
スポーツ栄養・アスリートフード関連の資格は、こちらの記事で詳しく解説しています。
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食育アドバイザー以外の食育講座まとめ
上から安い順番↓↓↓
| 資格講座 | 費用 | 申込先 | 資料請求(無料) | 特長 | 内容 | 映像教材 | 質問回答 | 添削指導 | 学習期間 | サポート期間 | 資格認定 | 講座運営 |
 食育メニュー プランナー | 22,000円 | 今すぐ申込む | >>無料資料請求 | ・最安値 ・認定証発行に別途3,000円かかる | ・年代や体調に応じたバランスのよい献立 ・栄養学や食文化 | 映像なし | 質問回数制限なし (郵送) | 添削4回 (郵送) | 学習期間 約6ヶ月 | 期限12ヶ月 | NPO法人『みんなの食育』認定 | たのまな |
 食育アドバイザー | 28,600円 | 今すぐ申込む | >>無料資料請求 | ・業界最長の サポート期間 ・食品添加物や表示の見方 ・受験料は別途5,600円必要 | ・具体的な食育活動の事例 ・食品添加物 | 映像あり (DVD6巻/パソコン・スマホ閲覧可) | 質問回数制限なし (メール/郵送) | 添削3回 (郵送/web) | 学習期間 約3ヶ月 | 期限700日(約2年) | 一般財団法人日本能力開発推進協会 | キャリカレ |
 食育栄養コンサルタント | 34,100円 | 今すぐ申込む | >>詳しく見る | ・紙のテキストがないので、学習・受験はスマホorパソコン ・認定証が英語 | ・食品添加物/農薬 ・アトピーや食物アレルギー ・生活習慣病予防 | 映像なし | 質問回数制限なし (メール) | 添削なし | 学習期間 約1ヶ月 | 期限180日(約半年) | 一般社団法人日本能力教育促進協会認定 | フォーミー |
 食育実践 プランナー | 39,000円 | 今すぐ申込む | >>無料資料請求 | ・業界大手で安心 ・講座内で資格取得できる | ・食材の目利き ・家庭での食育実践方法 ・調味料の選び方 | 映像あり (DVD1巻/パソコン・スマホ閲覧可) | 質問1日3回まで (メール/郵送) | 添削5回 (郵送/web) | 学習期間 約6ヶ月 | 期限12ヶ月 | 一般社団法人日本味育協会認定 | ユーキャン |
食生活アドバイザー | 39,000円 | 今すぐ申込む | >>無料資料請求 | ・知名度がある ・試験は年2回とチャンスが少ない ・独学OK！受験料のみなら安い | ・食品の流通 ・季節の旬の食材レシピ ・体に必要な栄養素 | 映像なし | 質問1日3回まで (メール/郵送) | 添削3回 (郵送/web) | 学習期間 約4ヶ月 | 期限12ヶ月 | 一般社団法人FLAネットワーク協会認定 | ユーキャン |
 食育インストラクター | 39,900円 | 今すぐ申込む | >>無料資料請求 | ・試験なし(講座修了で資格取得) ・認定証発行(6,600円)+手数料(880円)も含めると総額47,380円 | ・家庭での食育実践方法 ・学校、保育所における食育 | 映像あり (DVD3巻) | 質問回数制限なし (郵送) | 添削6回 (郵送) | 学習期間 約3-6ヶ月 | 無料で6ヶ月延長可 (サポート期間は実質12ヶ月) | NPO日本食育インストラクター協会認定 | がくぶん |
 食生活指導士 | 45,500円 | 今すぐ申込む | >>無料資料請求 | ・女子栄養大学が運営・販売 ・38,500円＋必要補助教材7,000円分必要 | 四群点数法を使い「何をどれだけ食べたらいいか」を学べる | 映像なし | 質問回数制限なし (郵送) | 添削6回 (郵送) | 学習期間 約6ヶ月 | 期限6ヶ月 | 女子栄養大学 | 女子栄養大学 |
 食育栄養アドバイザー | 49,500円 | 今すぐ申込む | >>詳しく見る | ・期限がないので、ゆっくり学びたい人におすすめ ・試験のみ等、コース数種類あり | ・食物アレルギー ・栄養素とエネルギー ・生活習慣病予防 | 映像なし | 質問回数制限なし (メール/LINE) | 添削1回 (郵送) ※提出しなくても良い | 学習期間 期限なし | 期限期限なし | 一般社団法人 日本技能開発協会 | ラーキャリ |
 管理健康栄養インストラクター | 59,800円 (試験必要) 79,800円 (試験免除) | 今すぐ申込む | >>無料資料請求 | ・プラチナコースは一度に2つの 資格取得ができる ・認定証は別途5,500円必要 | ・栄養素の知識 ・腸内細菌の働き ・食品表示の見方 | 映像なし | 質問回数制限なし (郵送) | 添削5回 (郵送) | 学習期間 約2-6ヶ月 | 期限12ヶ月 | 日本インストラクター技術協会認定 | ・SARAスクール ・諒設計アーキテクトラーニング |
食育健康アドバイザー | 59,800円 (試験必要) 79,800円 (試験免除) | 今すぐ申込む | >>無料資料請求 | ・プラチナコースは一度に2つの 資格取得ができる ・認定証は別途5,500円必要 | ・腸内細菌の働き ・学校教育における食育 ・医薬品と健康食品の違い | 映像なし | 質問回数制限なし (郵送) | 添削5回 (郵送) | 学習期間 約2-6ヶ月 | 期限12ヶ月 | 日本安全食料料理協会認定 | ・SARAスクール ・諒設計アーキテクトラーニング |
※資格の詳細は変更される可能性があります。最新情報の確認をお願いします。
食育関連の資格は、こちらの記事で詳しく解説しています。
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