発酵食品・腸活– category –
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麹を使った食品には何があるの?米麹以外を使った発酵食品や効果を紹介
「麹を使った食品って、何があるの?」 「麹を使った食品を食事に取り入れて、健康... -
料理酒はなくてもいい?切らしたときには水や家にあるもので代用して大丈夫!
「料理酒を買い忘れた……」 「料理酒を家にあるもので代用できないかな?」 「料理... -
【パンスペシャリスト口コミ・勉強法】合格率と資格試験難易度・独学不可
資格取得の際、受講した人の口コミや感想がわからないと、なかなか受講に踏みきれ... -
米麹をそのまま食べるとどうなる?美容に効果的な理由と簡単レシピもご紹介!
「米麹ってそのまま食べられるの?」 「米麹は美容に効くのかな?」 「米麹の栄養... -
醤油麹のデメリットを解消して健康効果を高めよう!おすすめの使い方も解説
「発酵食品って身体によさそう」 「醤油麹は美容に効果ある?」 「醤油麹を食べる... -
ぬか床を冷蔵庫に入れっぱなしにしたら腐る?正しい保存方法と注意点
「ぬか床は冷蔵庫に入れっぱなしにしてもよい?」 「ぬか床を冷蔵庫に入れっぱなし... -
【甘酒を飲み続けた結果どうなる?】毎日コップ1杯ですごい効果がある
「甘酒、健康や美容によさそう」 「甘酒を飲み続けると、いつから効果があるの?」... -
米酢と穀物酢はどっちがいい?ダイエット中の選び方と身体にいい使い分け方法
「米酢と穀物酢はどっちが身体にいいの?」 「米酢と穀物酢の違いはなに?」 「ダ... -
【生麹と乾燥麹の違い】栄養や見た目を比較!レシピの分量を換算する方法も紹介
「生麹と乾燥麹には違いがあるの?」 「栄養があるほうを選びたいけど……」 「レシ... -
リンゴ酢と黒酢はどっちがいい?ダイエット効果の違いや選び方を解説
「運動は嫌いだし、つらいダイエットはしたくない」 「お酢がダイエットに効くって...