【安眠インストラクターの独学勉強方法】テキストと資格試験難易度

【安眠インストラクターの独学勉強方法】テキストと資格試験難易度
安眠インストラクターの資格講座に興味があるけど、独学で取れるの?口コミも知りたい。

資格取得の際、受講した人の口コミや感想がわからないと、なかなか申し込みに踏みきれないですよね。

そこで今回は、この3つを記事で解説しています。

睡眠を基礎から学びたい方は要チェックです!
この記事でわかること
  • SARAスクールの安眠インストラクター講座で学べる内容や、資格取得までの流れ・独学できるか
  • SARAスクールの安眠インストラクター講座を実際に受講した人の感想や口コミ
  • SARAスクールの安眠インストラクターほかの資格の違い
タップで移動できる目次

SARAスクールの安眠インストラクター資格とは?合格率や難易度・試験内容

SARAスクールの睡眠基本・プラチナコース

安眠インストラクターは、日本インストラクター技術協会が認定している民間の資格です。

SARAスクールが取り扱っているのは、「安眠インストラクター」の資格試験対策ができる講座で、「基本コース」「プラチナコース」に分かれています。

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プラチナコースを受講すると、2つの資格試験が免除になります。

「安眠インストラクター」の試験概要はこちらです。

項目説明
資格講座安眠インストラクター
資格認定日本インストラクター技術協会
受験資格誰でも受験可能
試験日程いつでもOK
試験会場自宅(在宅受験)
試験科目講座内容から出題
試験方法筆記試験
受講費用59,800円
(基本コース)
79,800円
(プラチナコース)
受験料10,000円
対応講座睡眠基本コース
睡眠プラチナコース
学習期間2〜6ヶ月
受講期限6ヶ月
合格基準得点率70%以上
合格率非公開
※試験概要は変更になる場合があります。最新情報はキャリカレ公式サイトでご確認ください。

SARAスクールの安眠インストラクターの資格試験は、自分の好きなタイミングで在宅受験ができるので、試験もリラックスして臨めます。

外出しなくても勉強や試験が受けられるから、便利ですね!

SARAスクールの安眠インストラクターが取得できる講座のポイント

  • 受講期間中なら無料で何度でも質問ができるので、わからない箇所を解消しながら勉強を進められる
  • 講座受講で2つの資格が一度に取得できる
  • 資格試験あり・資格試験免除のコースを選べる

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SARAスクールの会社概要や人気講座、口コミはこちらの記事で紹介しています。

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SARAスクールの安眠インストラクターの資格は独学できる?試験対策専用テキストはある?

安眠インストラクター資格は独学で取得できます

独学で資格試験のみ受けることはできます(試験対策テキストは、「SARAスクール」で販売されています)。
なお、SARAスクールの睡眠基本プラチナコースを受講すると、試験なしで資格取得ができます。

独学の場合、試験対策専用のテキストや本はありません。自分で本を何冊か買ったり、YouTube動画や、子どもの食・栄養が特集された雑誌を読んで学ぶことになります。

独学で試験だけ受ける場合、かかる費用は受験料の10,000円だけなので、料金を安く抑えられます。

しかし、独学の場合、試験対策の範囲がわからなかったり、勉強の範囲や大事なポイントがわからずに、途中で勉強をやめてしまう人も多いです。

不合格が重なると、その分費用もかさみます。

mina
「重要なポイントをプロに教わって、最後まで勉強をやりきる」「試験対策」ができるのが、通信教育のメリットです。

わからないことがあったらいつでも質問できるので、存分に活用してみましょう!

SARAスクール
独学
  • 資格取得までできる
  • 重要なポイントだけ学べる
  • プロの講師に質問・相談ができる
  • 費用がかかる
  • 資格は取れない
  • 学ぶ範囲があいまい
  • 質問・相談はできない
  • 費用は安くて済む

通信講座では、学ぶ期間が決まっているのもメリット。期限を決めて、その中で重要なポイントだけを学べるのもよいところです。

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SARAスクールの安眠インストラクター講座を受講した人の感想・口コミ評判

ほかにも、安眠インストラクター講座を受講した人の口コミや評判を知りたい!

そこで今回は、実際にSARAスクールの口コミサイトやSNSで、安眠インストラクター講座を実際に受講した人の口コミを調べてみました。

良い口コミ
悪い口コミ
  • 講座で学び、睡眠の質を少しずつ改善できている
  • 仕事と両立しながら学べる
  • すぐに実践できる内容になっていて、家族に役立てられた
  • 特になし

SARAスクールの安眠インストラクター対応講座の良い口コミ・評判

まずは、SARAスクールの安眠インストラクター対応講座の良い口コミを3つ紹介します。

  • 講座で学び、睡眠の質を少しずつ改善できている
  • 仕事と両立しながら学べる
  • すぐに実践できる内容になっていて、家族に役立てられた

【良い口コミ評判①】講座で学び、睡眠の質を少しずつ改善できている

私は長い時間眠っても、朝気持ちよく目覚めることができませんでした。

この講座で睡眠のことを学んで、少しずつ睡眠の質を改善することができていると思います!

(2019年11月受講生)

引用元:SARAスクール公式ページ

【良い口コミ評判②】仕事と両立しながら学べる

集中して取り組めます。「社会人で学ぶんだからゆっくり学びたい」方には合わないかもしれませんが、「お金を払うんだから見合った成果がほしい」という方にはおすすめだと思います。

サラリーマンしながら資格勉強しています。同じように会社員をしながら勉強している人も多いので励みになっています。

(2019年11月受講生)

引用元:SARAスクール公式ページ

【良い口コミ評判③】すぐに実践できる内容になっていて、家族に役立てられた

母が仕事のストレスから不眠症に悩んでいたため、睡眠資格を取得しました。この講座では、睡眠について基礎から学べ、睡眠障害が改善できるような実践的な内容になっています。

すぐに実践できるような内容だったため、資格の学習をし始めたときから、母への支援も始めることができました。

母のように睡眠障害で悩んでいる方の役に立てる仕事に就きたいと思っています。

(2019年11月受講生)

引用元:SARAスクール公式ページ

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SARAスクールの安眠インストラクター講座の悪い口コミ・評判

悪い口コミを調べてみたのですが、SARAスクールの公式サイトやSNSで、悪い評判は見つかりませんでした。

SARAスクールの安眠インストラクターの資格は仕事に役立つ?

SARAスクールの「安眠インストラクター資格」が取得できる「睡眠基本・プラチナコース」の講座で身につけた子供の食・栄養学の知識と実践力は、栄養士や保育園の現場などの仕事で生かせます。

実際に、受講生の口コミの中にも、栄養士や保育園職員の方を何人か見かけ、「実際に仕事に役立った」という声がありました。

保育園で働いているためスキルアップを目指して資格を取得しました。

課題提出で資格が取得できたので、働きながらでも無理なく取ることができました。

自分の子供が生まれた時にも役立ちそうな資格なので、無事に取れてよかったなと思っています。

(2019年11月受講生)

引用元:SARAスクール「睡眠基本・プラチナコース」公式ページ

現在、福祉施設で働いています。睡眠はどんな施設でも大事な食の基になります。

こちらを受講してさらに知識を深めることが出来、有意義な講座でした。

(2019年11月受講生)

引用元:SARAスクール「睡眠基本・プラチナコース」公式ページ

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安眠インストラクターの資格は履歴書に書ける?就職で使えるか

安眠インストラクター資格は履歴書に書けます

履歴書の資格欄に記入して、入社意欲の高さや行動力をアピールできます。
口先で「勉強している」と言うよりも、実際に行動していることで、信頼してもらいやすくなるでしょう。

就・転職活動の際、短い面接時間の中で仕事へのやる気をアピールするのは難しいもの。

しかし、資格があれば、「戦力であること」「仕事に向けて努力している事実」を客観的に証明できます。

mina
国家資格のように、その資格があれば特定の施設に就職できたり、業務ができるわけではないので、その点は注意が必要です。

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安眠インストラクター以外の睡眠関連資格講座

SARAスクールで目指せる安眠インストラクター講座以外にも、睡眠に関する資格が実はたくさんあります。

睡眠に関する資格を、比較しやすいよう表にまとめました。

資格講座申込先資料請求(無料)特長学習期間サポート期間費用講座運営
フォーミーの睡眠コンサルタント資格取得講座
睡眠コンサルタント
今すぐ申込む>>詳しく見る・紙のテキストがないので、学習・受験はスマホorパソコン
・認定証が英語
約1ヶ月180日(約半年)37,400円フォーミー
ヒューマンアカデミーのスリープケアカウンセラー養成講座のテキスト・教材
スリープケアカウンセラー
今すぐ申込む>>詳しく見る資格申請料で別途3,000円必要
・講師が課題や改善ポイントを個別にアドバイス
約3ヶ月6ヶ月45,000円
ヒューマンアカデミー
SARAスクールの睡眠基本コースのテキスト・教材
快眠セラピスト
今すぐ申込む>>無料資料請求・プラチナコースは一度に2つの資格取得ができる
認定証は別途5,500円必要
約2-6ヶ月12ヶ月59,800円
(試験必要)

79,800円
(試験免除)
・SARAスクール
・諒設計アーキテクトラーニング
SARAスクールの睡眠基本コースのテキスト・教材
安眠インストラクター
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認定証は別途5,500円必要
約2-6ヶ月12ヶ月59,800円
(試験必要)

79,800円
(試験免除)
・SARAスクール
・諒設計アーキテクトラーニング
※当サイトの表・コンテンツの無断転載はご遠慮ください。
※資格の詳細は変更される可能性があります。最新情報の確認をお願いします。

SARAスクールの睡眠講座のポイント

  • 受講期間中なら無料で何度でも質問ができるので、わからない箇所を解消しながら勉強を進められる
  • 講座受講で2つの資格が一度に取得できる
  • 資格試験あり・資格試験免除のコースを選べる

睡眠関連の資格は、こちらの記事で詳しく解説しています。

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SARAスクールの安眠インストラクター資格講座の口コミ評判・概要まとめ

SARAスクールの睡眠基本・プラチナコース

SARAスクールの安眠インストラクターが取得できる講座のポイント

  • 受講期間中なら無料で何度でも質問ができるので、わからない箇所を解消しながら勉強を進められる
  • 講座受講で2つの資格が一度に取得できる
  • 資格試験あり・資格試験免除のコースを選べる

SARAスクールの安眠インストラクター講座は、受講を申し込んで教材が届いたあとも、8日以内なら送料負担のみで返品・返金もできます。

「実際にテキストを見ないと、イメージがつかなくて不安…」という方も安心して申し込めるので、この機会に試してみてください。

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