そこで今回は、子どもの栄養学に関する資格の一覧とそれぞれの違いをまとめました。
\ どれがいいか迷ったらこれ! /
記事の監修・執筆
栄養士 赤石美波
小学校教諭第一種免許状・中学校教諭第一種免許状・栄養士免許取得。栄養士の学校を首席で卒業後、保育園栄養士として勤務。食育活動や料理教室講師・セミナー講演・料理イベント開催など料理・食関連の仕事に従事。
赤石美波のプロフィール詳細
記事監修・執筆:栄養士 赤石美波
小学校教諭第一種免許状・中学校教諭第一種免許状・栄養士免許取得。栄養士の学校を首席で卒業後、保育園栄養士として勤務。食育活動や料理教室講師・セミナー講演・料理イベント開催など料理・食関連の仕事に従事。
子供栄養学おすすめ資格一覧の種類比較・通信講座値段と違いまとめ
子供の栄養学に関する資格を、比較しやすいよう表にまとめました。
当てはまった講座をチェック!左から費用が安い順↓
資格講座 | 離乳食・幼児食 コーディネーター | ベビーフード コンサルタント | 乳幼児食 指導士 | 離乳食 アドバイザー | 幼児食 アドバイザー | 親子で食学 アドバイザー | 幼児食 プランナー | 幼児食 インストラクター | 上級幼児食 インストラクター | アレルギー対応食 アドバイザー | 幼児食 マイスター | ベビーフード インストラクター | 離乳食 インストラクター |
受講費用 | 34,000円 | 35,200円 | 39,800円 | 41,000円 | 41,000円 | 41,800円 | 49,500円 | 58,800円 | 58,800円 | 68,800円 | 59,800円 (試験必要) 79,800円 (試験免除) | 59,800円 (試験必要) 79,800円 (試験免除) | 264,000円 |
年会費 | 不要 | 不要 | 不要 | 不要 | 不要 | 不要 | 不要 | 不要 | 不要 | 不要 | 不要 | 不要 | 要問合せ |
試験 | マークシート (在宅受験) | Web選択問題 (在宅受験) | 課題提出6回 | 調理課題+筆記 | 調理課題+筆記 | 課題提出3回 | 筆記試験 (在宅受験) | 筆記試験 (在宅受験) | 筆記試験 (在宅受験) | 筆記試験 (在宅受験) | 筆記試験 (在宅受験) | 筆記試験 (在宅受験) | 課題提出&筆記&実技試験 |
学習期間 | 約4ヶ月 | 約1ヶ月 | 約6ヶ月 | 6時間 | 6時間 | 約6ヶ月 | 期限なし | 約3ヶ月 | 約2ヶ月 | 約3ヶ月 | 約2-6ヶ月 | 約2-6ヶ月 | 3時間×10日 |
資格認定 | 一般社団法人日本味育協会 | 一般社団法人日本能力教育促進協会 | 赤堀料理学園 | 一般社団法人 母子栄養協会 | 一般社団法人 母子栄養協会 | IFCA国際食学協会 | 一般社団法人日本技能開発協会 | 一般財団法人日本能力開発推進協会 | 一般財団法人日本能力開発推進協会 | 一般財団法人日本能力開発推進協会 | 日本安全食料料理協会 | 日本インストラクター技術協会 | 離乳食インストラクター協会 |
資料請求 (無料) | >>無料資料請求 | >>詳しく見る | >>無料資料請求 | >>無料資料請求 | >>無料資料請求 | >>無料資料請求 | >>詳しく見る | >>無料資料請求 | >>無料資料請求 | >>無料資料請求 | >>無料資料請求 | >>無料資料請求 | >>詳しく見る |
申込先 | 今すぐ申込む | 今すぐ申込む | 今すぐ申込む | 今すぐ申込む | 今すぐ申込む | 今すぐ申込む | 今すぐ申込む | 今すぐ申込む | 今すぐ申込む | 今すぐ申込む | 今すぐ申込む | 今すぐ申込む | 今すぐ申込む |
※資格講座の詳細は変更される可能性があります。最新情報の確認をお願いします。
子供栄養学資格(1)離乳食・幼児食コーディネーター講座
-
- テキスト品質
- 4
-
- 仕事への役立ち度
- 2
-
- 受講期限
- 4
-
- 添削課題
- 4
-
- Web学習機能
- 4
数値の算出基準・根拠はこちら
- テキストがカラフル
- 添削課題や動画をWeb提出・閲覧できる
- 一つの講座で離乳食・幼児食どちらも学べる
- 講師から個別指導はしてもらえない
- 幼児食のみ学びたい人には内容が多すぎる
- 市販の書籍より費用がかかる
- テキストがカラフル
- 添削課題や動画をWeb提出・閲覧できる
- 一つの講座で離乳食・幼児食どちらも学べる
- 講師から個別指導はしてもらえない
- 幼児食のみ学びたい人には内容が多すぎる
- 市販の書籍より費用がかかる
- 離乳食+幼児食(1〜5歳くらいまで)の正しい知識が身につく
- サポート期間が12ヶ月とたっぷりあるので、余裕を持って勉強できる
- 自分の好きな時間に、在宅で学習・受験までできる
離乳食・幼児食の講座で取れる資格は、一般社団法人 日本味育協会が認定している民間の資格です。
独学で資格試験のみ受けることはできず、ユーキャンの離乳食・幼児食に関する講座を受講することで受験資格が得られます。
講座 | 離乳食・幼児食コーディネーター |
資格認定 | 一般社団法人 日本味育協会 |
受験資格 | 特になし |
試験日程 | 受講期間中ならいつでもOK |
試験会場 | 自宅(在宅受験) |
試験方法 | マークシート方式 |
受講費用 | 34,000円 |
受験料 | 無料 |
学習期間 | 4ヶ月 |
受講期限 | 12ヶ月 |
合格基準 | 全体の70%以上 |
講座受講生の評価
引用元:Instagramの投稿
- ユーキャンの強みは完成度の高さ。教材テキストのクオリティを求める方
- 品質は保ちながら、なるべく費用を抑えてコスパ良く学びたい方
- 離乳食・幼児食(1〜5歳くらいまで)どちらもまとめて学びたい方
離乳食・幼児食コーディネーターのテキストや教材はこんな感じ↓
メインテキスト3冊
メインとなるテキストは3冊。1冊目で子どもの心身と食生活の知識がまとめてあり、2冊目で離乳食の知識と実践、3冊目で幼児食の知識と基本実践を学ぶことができます。
離乳食・幼児食レシピ集58
離乳食・幼児食コーディネーター資格講座のレシピ集は、赤ちゃんや子どもの発達に合わせたもの。「離乳食のレシピ」「幼児食のレシピ」「テーマで選ぶレシピ」の3つの章に分けた構成です。
添削課題
添削課題は資格試験を除き全部で3回分ありました。テキスト1→添削課題1の順番で、交互に3回分取り組みます。
DVD
調理のポイントを映像で見て学べます。テキストの写真だけでは補いきれない部分を映像で補完。同じ映像をネット(受講生ページ)からも見られます。
受講生専用ページ
ユーキャンの資格講座の受講生専用ページ。映像を見たり、質問を送ったり、添削課題を提出したりできます。スマホやタブレット、パソコンからログインして使えて便利!学習スケジュール管理もできます。
学習ガイドブック
学習ガイドブックには質問のしかたや、学習で使う教材の内容など事務的な内容が載っています。勉強していて「これはどうするんだっけ?」と思ったらこの冊子を確認!
資格試験
添削課題3回分を終えると受験できます。添削課題集の最後の方のページに載っているので、自宅受験し教材についてくる封筒に入れ郵送します。
マークシートと封筒
添削課題を郵送する場合のマークシートと送付用の専用封筒がついてきました。添削課題をWebで提出するなら必要ありませんが、最後の資格試験はWebでなくマークシートのみの受付です。
添削課題の採点
離乳食・幼児食コーディネーター講座の添削課題を郵送した場合は、採点結果と1問ずつの解答解説、コメントが書かれた用紙が届きます。
合格認定証
受験してから約1ヶ月後に届く合格通知書。認定証は厚みがある用紙で、日本味育協会の代表の署名入り。受講が終わると全員もらえます。
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講座レビューは>>【ユーキャン離乳食幼児食コーディネーター口コミ】独学不可!受講して評判を検証
検定情報は>>【離乳食幼児食コーディネーター合格率】試験難易度は?受験したら簡単だった
子供栄養学資格(2)幼児食インストラクター講座
費用をできるだけ抑えたい方におすすめ!受講料金が2万円台
-
- テキスト品質
- 4
-
- 仕事への役立ち度
- 4
-
- 受講期限
- 5
-
- 添削課題
- 4
-
- Web学習機能
- 4
数値の算出基準・根拠はこちら
- 子どもの食物アレルギーの知識を多めに学べる
- 添削課題で理解度を確認しながら進められる
- DVDで実際にお客様から相談を受けたときの対応方法や答え方のコツがわかる
- 直接専門家に個別相談はできない
- 幼児食(1歳半〜5歳くらいまで)の食事は学べるが、離乳食は学べない
- DVDで実際にお客様から相談を受けたときの対応方法や答え方のコツがわかる
- 子どもの食物アレルギーの知識を多めに学べる
- 添削課題で理解度を確認しながら進められる
- DVDで実際にお客様から相談を受けたときの対応方法や答え方のコツがわかる
- 直接専門家に個別相談はできない
- 幼児食(1歳半〜5歳くらいまで)の食事は学べるが、離乳食は学べない
- DVDで実際にお客様から相談を受けたときの対応方法や答え方のコツがわかる
- 幼児食(1〜5歳くらいまで)の正しい知識が身につく
- サポート期間が700日(約2年)とたっぷりあるので、余裕を持って勉強できる
- 自分の好きな時間に、在宅で学習・受験までできる
キャリカレの幼児食資格講座は、日本能力開発推進協会が認定している民間の資格です。
独学で資格試験のみ受けることはできず、キャリカレの幼児食資格講座を受講することで受験資格が得られます。
資格講座 | キャリカレの幼児食講座 |
資格認定 | 日本能力開発推進協会 |
受験資格 | 特になし |
試験日程 | 学習・課題が終わっていれば いつでもOK |
試験会場 | 自宅(在宅受験) |
試験方法 | 筆記試験 |
受講費用 | ハガキ申込 →WEB申込 58,800円 (ネット申込で1万円割引) |
受験料 | 5,600円 |
学習期間 | 3ヶ月 |
受講期限 | 700日(約2年) |
合格基準 | 全体の70%以上 |
幼児食資格講座の受講生の評価
引用元:Twitterの投稿
食事の内容も詳しく書いてあり、結局三人目の今もとても役に立っています‼️日常に役に立つ資格を取れるのはキャリカレだけ‼️
引用元:Twitterの投稿
- 離乳食ではなく、幼児食(1〜5歳くらいまで)だけをメインに学びたい方
- サポート期間700日(約2年)!仕事や育児と両立しながら余裕を持って学びたい方
- 手書きでの添削メッセージつきの講座で「学習を誰かに見てもらえている」実感がほしい方
資格講座のテキストや教材はこんな感じ↓
メインテキスト3冊
テキスト1「子どもの発達を促す幼児食」テキスト2「幼児食の実践と栄養」テキスト3「病気・アレルギーの基礎知識」の3種類ありました。
サポートBOOK
幼児食インストラクター資格講座のサポートBOOKでは、幼児食教室を自分で開業するときに気をつけるポイントや手順などがまとまっています。趣味での勉強には必要ありませんが、活動に生かしたい方は必見。
添削課題
添削課題は全部で3回分ありました。テキスト1→添削課題1の順番で、交互に3回分取り組みます。
キャリカレノート
テキストと完全連動!書き込みながら覚えられて便利。「今日は見開き1ページ」などその日どこまで勉強するかの目安にもなります。
DVD
DVDの映像講義では、実際にお客様から相談を受けたとき、質問にどう答えたらいいか、イメージがしやすいです。事例も複数あり「確かにこういう質問が来そう…」という内容がたくさんありました。
受講生専用ページ
キャリカレの資格講座の受講生専用ページ。映像を見たり、質問を送ったり、添削課題を提出したりできます。スマホやタブレット、パソコンからログインして使えて便利!学習スケジュール管理もできます。
チャレンジシート
キャリカレの方ですでにスケジュールを組み立ててくれているので、自分がいつまでに何をすればいいのか、試験までの道のりがわかりやすくなっています。これなら自分で勉強計画を立てる必要もなくて便利!!と思いました。
質問用紙5枚と封筒
質問用紙と郵送&返送用の封筒(ネットからも質問は送れるので、無理して使わなくても良い)が入っていました。切手代は自己負担です。
受講証書
受講生ページにログインする用のIDとパスワードが書いてあるので捨てないこと!
キャリアデザインシート
講座を終えるともらえるシート。受講生一人ひとりに合わせたキャリアデザインが作られていて、お花のシールのふせんにスタッフからの手書きコメントも添えてありました。
試験問題
学習カリキュラムや添削課題を終えると申込できます。郵送で問題用紙と解答用紙、封筒が届くので、自宅受験し返送します。
合格認定証
受験してから約1ヶ月後に届く合格通知書。厚みがあるファイルにセットされ、光沢のあるエンブレムが中央に輝いていて高級感のある見た目です。
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講座レビューは>>【キャリカレ幼児食インストラクター口コミ】後悔やデメリットも紹介します
試験情報は>>【幼児食インストラクター難易度】資格試験の合格率や過去問は?受験してみた
子供栄養学資格(3)上級幼児食インストラクター講座
モンテッソーリ教育にもとづいた食育を学びたい人におすすめ
-
- テキスト品質
- 4
-
- 仕事への役立ち度
- 4
-
- 受講期限
- 5
-
- 添削課題
- 3
-
- Web学習機能
- 4
数値の算出基準・根拠はこちら
- モンテッソーリ教育にもとづいた子供の食や栄養を学べる
- 添削課題で理解度を確認しながら進められる
- キャリカレノートに書き込み復習しながら学べる
- 直接専門家に個別相談はできない
- 学習ボリュームは2ヶ月で添削課題も2回と少なめ
- 受験料金が別途5,600円かかる
- モンテッソーリ教育にもとづいた子供の食や栄養を学べる
- 添削課題で理解度を確認しながら進められる
- キャリカレノートに書き込み復習しながら学べる
- 直接専門家に個別相談はできない
- 学習ボリュームは2ヶ月で添削課題も2回と少なめ
- 受験料金が別途5,600円かかる
上級幼児食インストラクターは、日本能力開発推進協会(JADP)が認定している民間の資格です。
キャリカレが取り扱っているのは、上級幼児食インストラクター資格取得講座で、資格を取るためにはキャリカレの講座を受講することが必須条件となります。
資格講座 | 上級幼児食インストラクター |
資格認定 | 日本能力開発推進協会 |
受験資格 | 特になし |
試験日程 | 学習・課題が終わっていれば いつでもOK |
試験会場 | 自宅(在宅受験) |
試験方法 | 筆記試験 |
受講費用 | ハガキ申込 →WEB申込 58,800円 (ネット申込で1万円割引) |
受験料 | 5,600円 |
学習期間 | 2ヶ月 |
受講期限 | 700日(約2年) |
合格基準 | 全体の70%以上 |
上級幼児食インストラクターの受講生の評価
引用元:Twitterの投稿
引用元:Twitterの投稿
引用元:Twitterの投稿
資格講座のテキストや教材はこんな感じ↓
メインテキスト2冊
テキスト1「子どもの栄養学と幼児食」テキスト2「感受性・自立心を育てる幼児食育」の2種類ありました。
親子料理教室 実践指導BOOK
幼児食インストラクター資格講座の親子料理教室実践指導BOOKでは、実際に親子料理教室を自分で開くときに気をつけるポイントや手順などがまとまっています。趣味での勉強には必要ありませんが、活動に生かしたい方は必見。
添削課題
添削課題は全部で2回分ありました。テキスト1→添削課題1の順番で、交互に2回分取り組みます。
キャリカレノート
テキストと完全連動!書き込みながら覚えられて便利。「今日は見開き1ページ」などその日どこまで勉強するかの目安にもなります。
DVD
DVDの映像講義では、実際にお客様から相談を受けたとき、質問にどう答えたらいいか、イメージがしやすいです。事例も複数あり「確かにこういう質問が来そう…」という内容がたくさんありました。
受講生専用ページ
キャリカレの資格講座の受講生専用ページ。映像を見たり、質問を送ったり、添削課題を提出したりできます。スマホやタブレット、パソコンからログインして使えて便利!学習スケジュール管理もできます。
チャレンジシート
キャリカレの方ですでにスケジュールを組み立ててくれているので、自分がいつまでに何をすればいいのか、試験までの道のりがわかりやすくなっています。これなら自分で勉強計画を立てる必要もなくて便利!!と思いました。
質問用紙5枚と封筒
質問用紙と郵送&返送用の封筒(ネットからも質問は送れるので、無理して使わなくても良い)が入っていました。切手代は自己負担です。
受講証書
受講生ページにログインする用のIDとパスワードが書いてあるので捨てないこと!
キャリアデザインシート
講座を終えるともらえるシート。受講生一人ひとりに合わせたキャリアデザインが作られていて、お花のシールのふせんにスタッフからの手書きコメントも添えてありました。
試験問題
学習カリキュラムや添削課題を終えると申込できます。郵送で問題用紙と解答用紙、封筒が届くので、自宅受験し返送します。
合格認定証
受験してから約1ヶ月後に届く合格通知書。厚みがあるファイルにセットされ、光沢のあるエンブレムが中央に輝いていて高級感のある見た目です。
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上級幼児食インストラクター講座レビューは>>【上級幼児食インストラクター口コミ】難易度と資格試験・仕事に役立つ
子供栄養学資格(4)アレルギー対応食アドバイザー講座
子どものアレルギー対応食や代替食品、レシピを特に学びたい人におすすめ
-
- テキスト品質
- 4
-
- 仕事への役立ち度
- 4
-
- 受講期限
- 5
-
- 添削課題
- 4
-
- Web学習機能
- 4
数値の算出基準・根拠はこちら
- 子どもの食物アレルギーの知識メインに学べる
- アレルギー対応のレシピを作成し指導を受けられる
- DVDで実際にお客様から相談を受けたときの対応方法や答え方のコツがわかる
- 直接専門家に個別相談はできない
- 資格試験の問題が届くまでに2週間程度かかり、その間に内容を忘れがち
- DVDで実際にお客様から相談を受けたときの対応方法や答え方のコツがわかる
- 子どもの食物アレルギーの知識メインに学べる
- アレルギー対応のレシピを作成し指導を受けられる
- DVDで実際にお客様から相談を受けたときの対応方法や答え方のコツがわかる
- 直接専門家に個別相談はできない
- 資格試験の問題が届くまでに2週間程度かかり、その間に内容を忘れがち
- DVDで実際にお客様から相談を受けたときの対応方法や答え方のコツがわかる
- 子どもの食物アレルギーの正しい知識や代わりの食品の調理法の知識が身につく
- サポート期間が700日(約2年)とたっぷりあるので、余裕を持って勉強できる
- 食物アレルギーが専門の小児科医・管理栄養士が監修の講座
アレルギー対応食アドバイザーは、日本能力開発推進協会が認定している民間の資格です。
キャリカレが取り扱っているのは、アレルギー対応食アドバイザー資格講座で、資格を取るためにはキャリカレの講座を受講することが必須条件となります。
資格講座 | アレルギー対応食アドバイザー |
資格認定 | 日本能力開発推進協会 |
受験資格 | 特になし |
試験日程 | 学習・課題が終わっていれば いつでもOK |
試験会場 | 自宅(在宅受験) |
試験方法 | 筆記試験 |
受講費用 | ハガキ申込 →WEB申込 68,800円 (ネット申込で1万円割引) |
受験料 | 5,600円 |
学習期間 | 3ヶ月 |
受講期限 | 700日(約2年) |
合格基準 | 全体の70%以上 |
アレルギー対応食アドバイザー受講生の評価
引用元:Twitterの投稿
引用元:Instagramの投稿
引用元:Twitterの投稿
アレルギー対応食アドバイザーのテキストや教材はこんな感じ↓
メインテキスト3冊
テキスト1「食物アレルギーの基礎知識」テキスト2「アレルギー対応食の基礎知識」テキスト3「アレルギー対応食の実践」の3種類ありました。
料理教室開業マニュアルBOOK
料理教室開業マニュアルBOOKでは、アレルギー対応食教室を自分で開業するときに気をつけるポイントや手順などがまとまっています。趣味での勉強には必要ありませんが、活動に生かしたい方は必見。
添削課題
添削課題は全部で3回分ありました。テキスト1→添削課題1の順番で、交互に3回分取り組みます。
キャリカレノート
テキストと完全連動!書き込みながら覚えられて便利。「今日は見開き1ページ」などその日どこまで勉強するかの目安にもなります。
レシピ作成指導サービス
アレルギー対応食アドバイザー資格講座では、希望者はオリジナルレシピ作成指導のサービスを受けることができます。
DVD
映像教材では、アレルギー対応食アドバイザーとしての活動の具体例が特集されているので、プチ起業・開業や副業を考えている方にもおすすめです。
学習ガイドブック
学習ガイドブックには質問のしかたや、学習で使う教材の内容など事務的な内容が載っています。勉強していて「これはどうするんだっけ?」と思ったらこの冊子を確認!
受講生専用ページ
キャリカレの資格講座の受講生専用ページ。映像を見たり、質問を送ったり、添削課題を提出したりできます。スマホやタブレット、パソコンからログインして使えて便利!学習スケジュール管理もできます。
チャレンジシート
キャリカレの方ですでにスケジュールを組み立ててくれているので、自分がいつまでに何をすればいいのか、試験までの道のりがわかりやすくなっています。これなら自分で勉強計画を立てる必要もなくて便利!!と思いました。
質問用紙5枚と封筒
質問用紙と郵送&返送用の封筒(ネットからも質問は送れるので、無理して使わなくても良い)が入っていました。切手代は自己負担です。
受講証書
受講生ページにログインする用のIDとパスワードが書いてあるので捨てないこと!
キャリアデザインシート
講座を終えるともらえるシート。受講生一人ひとりに合わせたキャリアデザインが作られていて、お花のシールのふせんにスタッフからの手書きコメントも添えてありました。
試験問題
学習カリキュラムや添削課題を終えると申込できます。郵送で問題用紙と解答用紙、封筒が届くので、自宅受験し返送します。
合格認定証
受験してから約1ヶ月後に届く合格通知書。厚みがあるファイルにセットされ、光沢のあるエンブレムが中央に輝いていて高級感のある見た目です。
\ ネット申込で1万円割引! /
\ カンタン10秒! /
講座レビューは>>【アレルギー対応食アドバイザー口コミ】評判を受講して確認してみた
検定情報は>>【アレルギー対応食アドバイザー合格率】試験の難易度は?受験してみたら簡単だった
子供栄養学資格(5)食育アドバイザー講座
-
- テキスト品質
- 5
-
- 仕事への役立ち度
- 4
-
- 受講期限
- 5
-
- 添削課題
- 4
-
- Web学習機能
- 4
数値の算出基準・根拠はこちら
- 2冊目のテキストで食品添加物の知識をメインに学べる
- 添削課題で理解度を確認しながら進められる
- DVDで有機栽培など野菜の育て方・農薬の危険性について学べる
- 添削課題や試験のボリュームが少ない
- 教材のレシピ集が電子レンジ調理メイン
- 学べる内容の深さは専門書より浅い
- 2冊目のテキストで食品添加物の知識をメインに学べる
- 添削課題で理解度を確認しながら進められる
- DVDで有機栽培など野菜の育て方・農薬の危険性について学べる
- 添削課題や試験のボリュームが少ない
- 教材のレシピ集が電子レンジ調理メイン
- 学べる内容の深さは専門書より浅い
- 子育てや仕事をしながらでも挑戦しやすく、食育の勉強が初めての方も安心
- 1日15分が勉強時間の目安で、3ヶ月程度で資格取得できる
- サポート期間が700日(約2年)とたっぷりあるので、余裕を持って勉強できる
食育アドバイザーは、日本能力開発推進協会が認定している民間の資格です。
独学で食育アドバイザーの資格試験のみ受けることはできず、キャリカレの「食育アドバイザー資格取得講座」を受講することで受験資格が得られます。
資格講座 | 食育アドバイザー |
資格認定 | 日本能力開発推進協会 |
受験資格 | 特になし |
試験日程 | 学習・課題が終わっていれば いつでもOK |
試験会場 | 自宅(在宅受験) |
試験方法 | 筆記試験 |
受講費用 | ハガキ申込 →WEB申込 58,800円 (ネット申込で1万円割引) |
受験料 | 5,600円 |
学習期間 | 3ヶ月 |
受講期限 | 700日(約2年) |
合格基準 | 全体の70%以上 |
食育アドバイザー受講生の評価
引用元:Twitterの投稿
この年になって合格とか超ー嬉しい😆今はこれの上級を勉強中なので、また気持ち新たに頑張るぞ😃
引用元:Twitterの投稿
引用元:Twitterの投稿
食育アドバイザーのテキストや教材はこんな感じ↓
メインテキスト3冊
テキストにはすべて「食べることは生きること」のタイトルがあり、1では食事バランスガイド、2では食品添加物、3では食育活動への参加方法などテキストごとにテーマが分かれていました。
食育アドバイザーレシピ集
食育アドバイザー資格講座のレシピ集は、食材の冷凍を活用してできるものがたくさん。忙しい人でも簡単に作れるものばかりでした。
添削課題
添削課題は全部で3回分ありました。テキスト1→添削課題1の順番で、交互に3回分取り組みます。
DVD
魚や肉、野菜など食材の選び方のコツや調味料選び方を、映像で学ぶことができます。肉なら肉のプロ、野菜なら農家など、専門家が登場し教えてくれるのがポイント!同じ映像をネット(受講生ページ)からも見られます。
受講生専用ページ
キャリカレの資格講座の受講生専用ページ。映像を見たり、質問を送ったり、添削課題を提出したりできます。スマホやタブレット、パソコンからログインして使えて便利!学習スケジュール管理もできます。
チャレンジシート
キャリカレの方ですでにスケジュールを組み立ててくれているので、自分がいつまでに何をすればいいのか、試験までの道のりがわかりやすくなっています。これなら自分で勉強計画を立てる必要もなくて便利!!と思いました。
質問用紙5枚と封筒
質問用紙と郵送&返送用の封筒(ネットからも質問は送れるので、無理して使わなくても良い)が入っていました。切手代は自己負担です。
受講証書
受講生ページにログインする用のIDとパスワードが書いてあるので捨てないこと!
キャリアデザインシート
講座を終えるともらえるシート。受講生一人ひとりに合わせたキャリアデザインが作られていて、お花のシールのふせんにスタッフからの手書きコメントも添えてありました。
試験問題
学習カリキュラムや添削課題を終えると申込できます。郵送で問題用紙と解答用紙、封筒が届くので、自宅受験し返送します。
合格認定証
受験してから約1ヶ月後に届く合格通知書。厚みがあるファイルにセットされ、光沢のあるエンブレムが中央に輝いていて高級感のある見た目です。
\ ネット申込で1万円割引! /
\ カンタン10秒! /
食育アドバイザー講座の教材のレビューは>>【食育アドバイザー独学不可】勉強時間口コミ・資格試験難易度
子供栄養学資格(6)幼児食プランナー講座
添削課題の提出は任意!受講期限なしで自分のペースで学べる
-
- テキスト品質
- 1
-
- 仕事への役立ち度
- 1
-
- 受講期限
- 5
-
- 添削課題
- 2
-
- Web学習機能
- 1
数値の算出基準・根拠はこちら
- 添削課題は提出しなくてもOK。回数が少ないのでスピーディー
- 質問回答が早いので、すぐに疑問が解決できる
- 受講期限がないので、自分のペースで勉強できる
- Web学習・添削課題提出機能がない
- テキストが白黒でカラーではない
- 映像教材がない
- 添削課題は提出しなくてもOK。回数が少ないのでスピーディー
- 質問回答が早いので、すぐに疑問が解決できる
- 受講期限がないので、自分のペースで勉強できる
- Web学習・添削課題提出機能がない
- テキストが白黒でカラーではない
- 映像教材がない
- 受講期限がないので、自分のペースでゆっくり学びたい方におすすめ
- 【通信講座+試験】と【試験のみ】の2パターンから選べる
- 添削課題を提出しなくても本試験に進めるため、資格取得を急いでいる方におすすめ。申込から資格取得まで最短約3週間
幼児食プランナーは、通信教育のラーキャリが販売している講座で取れる資格です。
添削課題を提出しなくても試験に進めるため、資格取得を急いでいる方や、やりとりが面倒な方にはピッタリです。
資格講座 | 幼児食プランナー |
資格認定 | 一般社団法人 日本技能開発協会 |
販売 | ラーキャリ |
受験資格 | 特になし |
費用 | 【通信講座+試験】 49,500円 ※時期により割引あり 【試験のみ】 11,000円 |
試験内容 | 幼児食の基本知識 食物アレルギーの知識 ほか |
学習期限 | 制限なし |
講座の特徴1:LINEで質問できる
資格講座は、LINEやメールで質問ができます。ユーキャンやキャリカレなど他社ではLINEでの質問はできないため、この点はラーキャリの他社にはないメリットです。
メール返信は、平日の10時〜18時が基本となりますが、LINEの場合は時間外にも返信してもらえる場合があります。
通信教育は独学で本を読むのとは違い、わからない箇所があったときに、質問できる環境があるので便利です。
講座の特徴2:添削課題は提出しなくてもOK。回数が少ないのでスピーディー
資格講座の添削課題提出は、必須ではありません。
テキストのほかに「問題集」がついてくるので、添削課題を提出しなくても試験対策はできますが、添削問題に取り組むことでより試験への不安を解消できます。
○×問題で解けて手軽!ちなみに、「×」の問題は、どこが間違っていて、どう直すと良いかまでわかっておくと、より試験への準備ができます。
幼児食プランナーのテキストや教材はこんな感じ↓
教材の箱
教材はクリックポストで薄めのコンパクトな箱で届きます。
メインテキスト
幼児食や食物アレルギーに関する基礎知識が載っています。家で作りやすいレシピも紹介されているので、すぐにチャレンジできました。
問題集
問題集は10回分あり、1回につき10個の問題があるので、全部で100個の問題を解くことができます。
添削課題
テキストや問題集の総まとめとして添削課題があります。添削課題は提出はしてもしなくてもOK!
本試験と提出用封筒
試験問題は、記述式・択一式などさまざまで、記号で選ぶものや記述するもの、単語を書くものがありました。
LINE質問
LINEやメールで質問ができます。メール返信は、平日の10時〜18時が基本となりますが、LINEの場合は時間外にも返信してもらえる場合があります。
合格認定証
合格通知は本試験の採点結果つき。自分が解いた問題用紙ごと返ってくるので、間違えた部分が明確にわかります。認定証は、かためのしっかりとしたファイルに入っており、紙自体も厚みがあって高級感がありました。
\ 最短3週間で資格が取れる! /
ラーキャリの幼児食プランナー取得講座の教材レビューなど、さらに詳しい情報は、こちらの記事で紹介しています。
離乳食幼児食資格(7)ベビーフードコンサルタント講座
紙のテキストなし。スマホ・パソコンで手軽に資格取得したい方におすすめ
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- テキスト品質
- 4
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- 仕事への役立ち度
- 2
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- 受講期限
- 2
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- 添削課題
- 3
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- Web学習機能
- 4
数値の算出基準・根拠はこちら
- 冊子テキストがなくWeb上に全テキストデータあり
- 試験は練習問題から出るので簡単
- サブスクプランなら安く受講できる
- ふせんを貼ったりマーカーを引いたりできない
- サブスクをやめると教材がWeb上で見られなくなる
- 提出課題がなく添削指導を受けられない
- 冊子テキストがなくWeb上に全テキストデータあり
- 試験は練習問題から出るので簡単
- サブスクプランなら安く受講できる
- ふせんを貼ったりマーカーを引いたりできない
- サブスクをやめると教材がWeb上で見られなくなる
- 提出課題がなく添削指導を受けられない
- サブスクでの資格取り放題プランは時間がかかるが買い切り型より安く受講できる
- 離乳食と幼児食(1〜5歳くらいまで)の内容が学べ、メインは幼児食
- スマホ・パソコンだけで学習や受験ができるので、移動時間などスキマ時間で気軽に勉強できる
ベビーフードコンサルタントは、一般社団法人 日本能力教育促進協会が認定している民間の資格です。
独学でベビーフードコンサルタントの資格試験のみ受けることはできません。
資格講座 | ベビーフードコンサルタント |
資格認定 | 一般社団法人 日本能力教育促進協会 |
講座運営 | フォーミー(formie) |
受験資格 | 特になし |
試験日程 | いつでもOK |
試験会場 | 自宅(在宅受験) |
試験科目 | 資格講座内容から出題 |
出題形式 | Web選択問題 |
受講費用 | 35,200円 |
学習期間 | 1ヶ月 |
受講期限 | 180日(約半年) |
合格基準 | 80%以上 |
合格率 | 非公開 |
ベビーフードコンサルタント資格講座受講生の評価
引用元:Twitterの投稿
引用元:Twitterの投稿
引用元:Twitterの投稿
試験は何度でも受けることができますが、再試験のたびに料金が1,500円かかるので注意が必要です。
私も資格講座を実際に受けたことがありますが、練習問題から試験が100%出題されるので、練習問題を繰り返しやれば、試験は合格できます。
↓実際に受講してみたところ、こんな感じの画面でした。
フォーミーの「ベビーフードコンサルタント」の資格講座は、紙のテキストがなく、教材や試験も全部Web上で完結。
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幼児食メインに学べるベビーフードコンサルタント講座レビューは>>【ベビーフードコンサルタント資格口コミ】独学不可で仕事に役立つ!試験難易度
子供栄養学資格(8,9)幼児食マイスター・ベビーフードインストラクター
プラチナコースなら試験免除で2資格を同時に取れる。独学なら1万円のみで挑戦可能
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- テキスト品質
- 1
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- 仕事への役立ち度
- 4
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- 受講期限
- 4
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- 添削課題
- 5
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- Web学習機能
- 1
数値の算出基準・根拠はこちら
- 添削課題のほかに練習問題や模擬問題もあり、たくさん問題を解ける
- プラチナコースなら試験免除で2資格取れる
- 受験料金だけなら費用は1万円と安く済む
- 添削課題郵送分の切手代がかかる&合格認定証や認定カードが有料
- テキスト全ページの文字が小さく写真が白黒
- 通信講座の受講費用が高い
- 添削課題のほかに練習問題や模擬問題もあり、たくさん問題を解ける
- プラチナコースなら試験免除で2資格取れる
- 受験料金だけなら費用は1万円と安く済む
- 添削課題郵送分の切手代がかかる&合格認定証や認定カードが有料
- テキスト全ページの文字が小さく写真が白黒
- 通信講座の受講費用が高い
- 受講期間中なら無料で何度でも質問ができるので、わからない箇所を解消しながら勉強を進められる
- 講座受講で2つの資格が一度に取得できる
- 資格試験あり・資格試験免除のコースを選べる
幼児食マイスター資格は、独学でも挑戦できます。
しかし、「独学が苦手…」「不合格で受験料を何度も払うのは損で不安…」という方は、SARAスクールの幼児食講座を利用するのも一つの手。
幼児食講座は、幼児食マイスターとベビーフードインストラクター資格試験対策ができる講座で、「基本コース」「プラチナコース」に分かれています。
不合格を繰り返して受験料が1万円ずつかさむよりも、最初から2万円多く払って確実に資格取得した方がお得!と考える方も多く、プラチナコース受講生を選ぶ方も一定数いるようです。
資格講座 | 幼児食マイスター |
資格認定 | 日本安全食料料理協会 |
受験資格 | 誰でも受験可能 |
試験日程 | 年に6回(2ヶ月ごと) |
試験会場 | 自宅(在宅受験) |
試験科目 | 講座内容から出題 |
試験方法 | 筆記試験 |
受講費用 | 59,800円 (幼児食基本コース) 79,800円 (幼児食プラチナコース) |
受験料 | 10,000円 |
対応講座 | 幼児食基本コース 幼児食プラチナコース |
学習期間 | 2〜6ヶ月 |
受講期限 | 12ヶ月 |
合格基準 | 得点率70%以上 |
合格率 | 非公開 |
幼児食マイスター対策講座受講生の評価
引用元:SARAスクール公式サイト
引用元:SARAスクール公式サイト
SARAスクール幼児食資格講座のテキストや教材はこんな感じ↓
段ボール
教材の箱の外観はこちら。白い段ボールに入って届きました。
メインテキスト
メインのテキストは2冊。幼児期に必要な栄養素やレシピなど幅広く学ぶことができます。文字が多めで写真や図解が少ないのがややネック。
練習問題
練習問題は1〜10章まで各10問ずつあり、単語を書く穴埋め形式でした。
模擬試験
練習問題と同じように、模擬試験も穴埋めで単語を書く形式で、10問×5回分あります。テキストの何ページに答えが書いてあるか記載があるので、答え合わせのときに便利でした。
添削課題
添削課題は全部で5回分。それぞれ10問ずつで構成されています。単語の穴埋め形式のほかに○×問題・選択問題がありました。
受講ガイドブック
受講の流れや教材の使い方、添削指導の受け方が書かれています。勉強を始める前に要チェック!
受講カード
課題を提出するときに必要なカード。添削課題を送るたびに1つスタンプをもらえます。
卒業課題
プラチナコースはこの卒業課題を提出すればOK!厚めで高級感のある紙で、問題数は全部で20問・制限時間は45分です。
資格認定証
資格取得でもらえる資格認定証。薄いコピー用紙なので、もっとしっかりしたものが欲しい方は別途有料になりますが、合格認定証の発行がおすすめです。
合格認定証
希望者のみもらえる合格認定証。一つ5,500円と高価!厚みのある丈夫なつくりで、エンブレムが金色に輝き高級感のある見た目です。
SARAスクールの幼児食講座の特徴は、「とにかくたくさん問題を解けること」だと思いました。練習問題・模擬試験・添削課題の順に解いて、最後に資格試験という流れです。
\ 無料で資料請求できる! /
SARAスクールで取得できる幼児食マイスターとベビーフードインストラクター資格のさらに詳しい情報は、こちらの記事で紹介しています。
>>【幼児食マイスターの勉強方法】資格試験難易度・独学と通信講座
>>【ベビーフードインストラクター独学不可】テキストと資格試験難易度
子供栄養学資格なら離乳食・幼児食コーディネーターがおすすめ
子どもの栄養学資格がいくつも乱立する中で、結局どれがいいの??と迷う方も多いのではないでしょうか。
- 強みは教材の完成度の高さ。テキストのクオリティが他社に比べてカラフルでわかりやすい
- 受験料や教材送料が無料で、費用を抑えられる
- 離乳食と幼児食のどちらもまとめて学べる
理由1.教材テキストのクオリティが他社に比べてカラフルでわかりやすい
強みは完成度の高さ。テキストを並べて比較するとその違いがわかると思います。
私自身もテキストで学んで感じましたが、教材のクオリティが他社に比べて高く、カラフルでわかりやすい印象でした。
理由2.受験料や教材送料が無料で、費用を抑えられる
たとえばキャリカレの幼児食資格講座は、受講料とは別に資格試験の受験料が5,600円+教材の送料450円がかかります。私自身、キャリカレで資格取得してみて「別でかかる費用が多いな…」と思いました。
SARAスクールの幼児食講座も、基本コースの場合は受験料が10,000円別途かかったり、認定証費用で5,500円かかるなど追加費用が多いです。
講座は、教材のクオリティは下がらないのに、他社に比べてリーズナブルに受講できるのがメリットです。
理由3.離乳食と幼児食のどちらもまとめて学べる
◎テキストが実際の離乳食づくりに役立った
息子の成長に合わせて、未知の分野すぎたので一度勉強してみたくてユーキャンで。
当時はまだ出会っていない経験も多かったのですが、資格取得後にテキストを何度も見返しながら、実際に息子のご飯を作っていました。
(2021年1月受講生)
引用元:Instagramユーキャン離乳食・幼児食講座受講生の投稿
テキストは大きな写真つきで、作り方の手順も工程ごとに載っています。
離乳食で気をつけなければいけない、時期ごとの「与えてはいけない食材」と「与えていい食材」も一目で確認!
講座で学んだあともずっと取っておけるので、日々の離乳食作り役立ちます。
もちろん、離乳食の後に続く1歳〜5歳くらいまでの「幼児食」の内容もテキストにまとまっているので、お子さんが産まれてから小学校に上がるくらいまで、長い間役立つ教材です。
私が勉強していたところ、妹が家に来たとき「これめっちゃいい!私も子育てするとき欲しい〜!」と言っていました。
以上の3つの理由から、離乳食・幼児食講座が最もコスパ良く学べておすすめです。
離乳食・幼児食コーディネーター資格講座の資料請求・申込はこちら↓↓↓
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子供栄養資格おすすめ通信種類の選び方と比較方法
子供栄養資格のおすすめを比較して選ぶときは、この5つのポイントで種類一覧を比較するのがおすすめです。
- 資格取得の目的:仕事?それとも趣味?
- 教材やテキストの品質:カラフルが◎
- Web学習機能:移動中に勉強でき便利
- 受講の期限:長い方が心に余裕がもてる
- 受講生の口コミ:公式サイトやSNS、資料請求でチェック!
子供栄養資格の選び方1:資格取得の目的
子供栄養資格のおすすめを選ぶとき、まずは資格取得の目的を考えてみてください。
大きく分けると、今の仕事にいかしたいか、それとも趣味として楽しみたいかの2つに分かれると思います。
今回紹介した離乳食や幼児食に関する資格の中で、最も仕事向けなのは、受講後に仕事に役立てている人が多い「幼児食アドバイザー」など、母子栄養協会の講座。
趣味の勉強におすすめなのが、カラフルなテキストや映像、レシピ集で離乳食や幼児食の勉強を楽しめる「離乳食・幼児食コーディネーター」です。
仕事向け | ◎幼児食アドバイザー←仕事におすすめ 幼児食インストラクター アレルギー対応食アドバイザー |
趣味目的 | ◎離乳食・幼児食コーディネーター←趣味におすすめ 幼児食プランナー ベビーフードコンサルタント ベビーフードインストラクター 幼児食マイスター |
母子栄養協会の講座や「幼児食アドバイザー」は、資格取得後に協会のつながりや学んだ専門知識をいかし、仕事に役立てている受講生が多いのも事実。
資格というとなんとなく、仕事に直結させなければいけないようなイメージがありますよね。
しかし、目的は人それぞれ。「資格取得」という目標を設定し、自分自身の子育てのために勉強するのも素晴らしいことだと思います。
子供栄養資格の選び方2:教材やテキストの品質
子供栄養資格のおすすめを選ぶとき、講座の教材やテキストの品質が重要です。
個人的には、離乳食・幼児食コーディネーター資格講座のテキストがいちばんカラフルでかわいくて、読んでいて楽しかったです。
買う前に教材の中身はチェックできないので、資料請求や公式サイト、実際に全部の教材を買って受講したこのブログを参考にしてみてください。
子供栄養資格の選び方3:Web学習機能
子供栄養資格のおすすめを選ぶとき、講座にWebで学習できる機能があるかないかをチェックしてみてください。
離乳食・幼児食コーディネーター
映像講義・添削課題・質問回答
幼児食インストラクター
映像講義・添削課題・質問回答
上級幼児食インストラクター
映像講義・添削課題・質問回答
ベビーフードコンサルタント
練習問題・質問回答・資格試験
アレルギー対応食アドバイザー
映像講義・添削課題・質問回答
Web学習機能なし
幼児食プランナー
幼児食マイスター
ベビーフードインストラクター
実際に子供栄養資格講座を受講してみて、Web学習機能があると、大きなテキストを持ち歩くことなく、移動中に勉強できて便利だと感じました。
今回紹介した子供栄養資格の中で、以下の資格講座はWeb学習機能(オンライン受講できる講座含む)がありました。
◎Web学習機能あり | 幼児食アドバイザー ベビーフードコンサルタント 幼児食インストラクター 上級幼児食インストラクター アレルギー対応食アドバイザー |
Web学習機能なし | 幼児食マイスター ベビーフードインストラクター 幼児食プランナー |
子供栄養資格の選び方4:受講の期限
子供栄養資格のおすすめを選ぶとき、講座の受講期限の長さが意外と大事なポイントです。
その理由は、受講期限が長い方が心に余裕を持って勉強できるからです。
実際に資格講座を受けてみて感じたのは、受講期限が半年あっても案外「あっという間」に締め切りが来てしまうということ。
期限が約2年と長い幼児食インストラクター資格講座は、途中で仕事が忙しくなるなど「ちょっと今は勉強できない!!」という状況でも、約2年間の期限があるので心にゆとりを持って進めることができました。
幼児食アドバイザー | 2週間 |
ベビーフードコンサルタント | 6ヶ月 |
離乳食・幼児食コーディネーター 幼児食マイスター ベビーフードインストラクター | 12ヶ月 |
幼児食インストラクター 上級幼児食インストラクター アレルギー対応食アドバイザー | ◎700日(約2年) |
子供栄養資格の選び方5:受講生の声
子供栄養資格のおすすめを選ぶとき、講座を実際に買って受講した受講生の声が役立ちます。
身近に講座を受講した人がいれば良いのですが、世の中にたくさんの資格講座がある中で、自分が受講したいものと同じ講座を受講した人はそう簡単には見つかりませんよね。
このブログの講座レビューも参考にしてほしいですが、Twitterで講座名を検索をしたり、Instagramのハッシュタグで検索をかけてみるのも一つの方法です。
公式サイトに受講生の評価を掲載している会社も多いので、まずは公式サイトの受講生の声をじっくりとチェックしてみるのがおすすめです。
私は資格講座を申し込む前は、SNSでのチェックもしますが、無料の資料請求で受講生の体験談を読んで、自分にも合いそうか確認することが多いです。
子供の栄養学を学べる!資格一覧種類比較・通信おすすめ人気講座まとめ
資料請求は無料なので、「いきなり受講するのは不安…」という方も、事前に講座の内容を確認できます。
まずは、気になる資格講座の資料を取り寄せてみてください!
当てはまった講座をチェック!左から費用が安い順↓
資格講座 | 離乳食・幼児食 コーディネーター | ベビーフード コンサルタント | 乳幼児食 指導士 | 離乳食 アドバイザー | 幼児食 アドバイザー | 親子で食学 アドバイザー | 幼児食 プランナー | 幼児食 インストラクター | 上級幼児食 インストラクター | アレルギー対応食 アドバイザー | 幼児食 マイスター | ベビーフード インストラクター | 離乳食 インストラクター |
受講費用 | 34,000円 | 35,200円 | 39,800円 | 41,000円 | 41,000円 | 41,800円 | 49,500円 | 58,800円 | 58,800円 | 68,800円 | 59,800円 (試験必要) 79,800円 (試験免除) | 59,800円 (試験必要) 79,800円 (試験免除) | 264,000円 |
年会費 | 不要 | 不要 | 不要 | 不要 | 不要 | 不要 | 不要 | 不要 | 不要 | 不要 | 不要 | 不要 | 要問合せ |
試験 | マークシート (在宅受験) | Web選択問題 (在宅受験) | 課題提出6回 | 調理課題+筆記 | 調理課題+筆記 | 課題提出3回 | 筆記試験 (在宅受験) | 筆記試験 (在宅受験) | 筆記試験 (在宅受験) | 筆記試験 (在宅受験) | 筆記試験 (在宅受験) | 筆記試験 (在宅受験) | 課題提出&筆記&実技試験 |
学習期間 | 約4ヶ月 | 約1ヶ月 | 約6ヶ月 | 6時間 | 6時間 | 約6ヶ月 | 期限なし | 約3ヶ月 | 約2ヶ月 | 約3ヶ月 | 約2-6ヶ月 | 約2-6ヶ月 | 3時間×10日 |
資格認定 | 一般社団法人日本味育協会 | 一般社団法人日本能力教育促進協会 | 赤堀料理学園 | 一般社団法人 母子栄養協会 | 一般社団法人 母子栄養協会 | IFCA国際食学協会 | 一般社団法人日本技能開発協会 | 一般財団法人日本能力開発推進協会 | 一般財団法人日本能力開発推進協会 | 一般財団法人日本能力開発推進協会 | 日本安全食料料理協会 | 日本インストラクター技術協会 | 離乳食インストラクター協会 |
資料請求 (無料) | >>無料資料請求 | >>詳しく見る | >>無料資料請求 | >>無料資料請求 | >>無料資料請求 | >>無料資料請求 | >>詳しく見る | >>無料資料請求 | >>無料資料請求 | >>無料資料請求 | >>無料資料請求 | >>無料資料請求 | >>詳しく見る |
申込先 | 今すぐ申込む | 今すぐ申込む | 今すぐ申込む | 今すぐ申込む | 今すぐ申込む | 今すぐ申込む | 今すぐ申込む | 今すぐ申込む | 今すぐ申込む | 今すぐ申込む | 今すぐ申込む | 今すぐ申込む | 今すぐ申込む |
※資格講座の詳細は変更される可能性があります。最新情報の確認をお願いします。
子どもの栄養学資格(1)離乳食・幼児食コーディネーター講座
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子供栄養学資格(3)上級幼児食インストラクター講座
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子供栄養学資格(4)アレルギー対応食アドバイザー講座
アレルギー対応食を中心に学びたい人におすすめ
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子供栄養学資格(5)食育アドバイザー講座
主に小学生向けの食育や日常の食事を学びたい人におすすめ
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