【漢方薬膳や中医学おすすめ本10選】初心者でもわかりやすく学べる

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薬膳や漢方、中医学を勉強したいけど、どんな本がおすすめ?

薬膳や漢方、中医学の本を選ぶとき、種類がありすぎて、どの本を買ったらいいのか迷ったことはありませんか?

そこで今回は、薬膳や漢方のおすすめ本を、知識編とレシピ編に分けて紹介します。

薬膳・漢方の勉強を始めたばかりの方は要チェックです!
この記事でわかること
  • 薬膳や漢方・中医学の初心者でもわかりやすく楽しく学べる本【知識編】
  • 薬膳や漢方・中医学の初心者でもわかりやすく楽しく学べる本【レシピ編】
  • 本以外で薬膳や漢方のおすすめ勉強方法
著者・記事監修の栄養士の赤石美波

記事の監修・執筆

栄養士 赤石美波

小学校教諭第一種免許状・中学校教諭第一種免許状・栄養士免許取得。栄養士の学校を首席で卒業後、保育園栄養士として勤務。食育活動や料理教室講師・セミナー講演・料理イベント開催など料理・食関連の仕事に従事。
赤石美波のプロフィール詳細

記事監修・執筆:栄養士 赤石美波

著者・記事監修の栄養士の赤石美波

小学校教諭第一種免許状・中学校教諭第一種免許状・栄養士免許取得。栄養士の学校を首席で卒業後、保育園栄養士として勤務。食育活動や料理教室講師・セミナー講演・料理イベント開催など料理・食関連の仕事に従事。

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漢方薬膳や中医学のおすすめ本【知識編】

まずは、薬膳・漢方の知識が学べる本を紹介します。

理由がわかればもっと整う! 漢方生活を楽しむ教科書

■著者情報(一部抜粋)
櫻井 大典
アメリカ・カリフォルニア州立大学で心理学や代替医療を学び、帰国後、イスクラ中医薬研修塾で中医学を学ぶ。
中国・首都医科大学附属北京中医医院や雲南省中医医院での研修を修了し、国際中医専門員A級資格取得。

引用元:Amazon書籍購入ページ
初心者でもわかりやすく学べる漢方薬膳や中医学のおすすめ本

人気漢方家の櫻井さんの最新刊です。漢方の基礎知識を、キャラクターを使ってイメージでとらえられるように解説。漢方初心者の方でも気軽に読める内容になっています。

冷えが気になる、疲れがとれない、からだがだるい、気持ちが沈む…病院に行くほどではないけれど、つらく感じている不調について、日々の生活の中で簡単に取り組める養生法を知りたい方におすすめです。

心も体もととのう 漢方の暮らし365日

■著者情報(一部抜粋)
川手 鮎子(かわて あゆこ)
漢方薬局を45年経営、西洋医学の薬剤師の資格ももつ中医学のエキスパート。
薬剤師・国際中医師(世界中医薬学会連合会認定)・生活習慣病指導士(日本ホリスティック医学協会認定)

引用元:Amazon書籍購入ページ

『心も体もととのう 漢方の暮らし365日』は、1日1ページ読むだけで、自然に健康に生きていくための知識が身につく本です。

季節にあった食べ物や過ごし方、身体のととのえ方が、中医学の知見と著者の臨床や日常での経験をもとに、わかりやすく書かれています。

実物は、想像していたよりも厚みがありました!表紙の色が鮮やかで、パッと目に飛び込んできます。

カラーのイラストがほぼ全てのページにあり、読んでいるだけでほっこりと心が和む一冊。プレゼントで買う人もいるようです。

暮らしの図鑑 薬膳 季節の食材80×いたわりレシピ×基礎知識

■著者情報(一部抜粋)
ちづか みゆき
美容薬膳研究家。国立北京中医学大学日本校(現日本中医学院)にて薬膳を学び、国際中医薬膳師資格を取得。
上海にて活動した後、東京で季節の薬膳と美容の薬膳を中心とした薬膳料理教室「meixue(メイシュエ)」を主宰

引用元:Amazon書籍購入ページ

イラストがわかりやすく、ページを眺めているだけで知識が頭に入ってくるので、薬膳の勉強が初めての方におすすめです。

初心者でもわかりやすく学べる漢方薬膳や中医学のおすすめ本

絵がとてもかわいらしく、癒されます。イラストがかわいいだけではなく、内容もわかりやすくまとめられていて、パラパラとめくるだけで頭に入ってきます。

春夏秋冬の代表的な食材と効果効能が80個紹介されていて、体を温めるのか冷やすのか、どのような体調のときに食べるといいか、効果的な食べ方や調理方法、レシピがたくさん掲載されています。

薬膳の知識も丁寧に書かれていて、「五味五臓五行説」など、むずかしそうな単語もわかりやすく勉強ができ初心者の方でも安心して読み進められる内容です。

カラダのために知っておきたい 漢方と薬膳の基礎知識

■著者情報(一部抜粋)
松田久司(まつだひさし)
薬学博士。京都薬科大学生薬学分野教授。京都薬科大学大学院卒業後、一般民間企業にて生薬の分析や研究に従事。1996年4月より京都薬科大学助教授、2013年4月より現職。

引用元:Amazon書籍購入ページ

イラストがわかりやすく、ページを眺めているだけで知識が頭に入ってくるので、薬膳の勉強が初めての方におすすめです。

初心者でもわかりやすく学べる漢方薬膳や中医学のおすすめ本

この本は、思ったよりもサイズが大きいです。ムック本なので、雑誌くらいの大きさを想像してもらうと良いでしょう。

イラストや表が多く、説明も分かりやすいので、薬膳や漢方の勉強が初めての方でも楽しく読めます。

単に基礎知識を得るだけの本ではなくて、自分の不調の原因を簡単に知ることができる「体質セルフチェックシート」で自分の体調診断もできるようになっています。

より実践しやすい内容になっていて、暮らしに寄り添う1冊という印象でした。

毎日の食事に取り入れると良い食材の特性とレシピや、ドラッグストアで買える漢方薬についてもまとめられているので、一冊あると便利です。

ブログ管理人
口コミも良いので要チェックの1冊です。

毎日役立つ からだにやさしい 薬膳・漢方の食材帳

■監修
薬日本堂
1969 年創業。漢方の考え方をベースに自然な素材を取り入れた健康ライフスタイルを提案する相談薬局を全国に展開。日本コカ・コーラ社「からだ巡茶」の開発協力や森下仁丹社「仁丹の食養生カレー」の共同開発など他業種ともコラボレートしている日本最大の漢方相談薬局。

引用元:Amazon書籍購入ページ
初心者でもわかりやすく学べる漢方薬膳や中医学のおすすめ本

季節に取ると良い食材の解説や、体質タイプ別の薬膳ごはんやお粥などレシピの説明もあるので、知識とレシピが同時に学べる内容になっています。

マンガでわかる はじめてのおうち漢方

■監修
山﨑 ひろふみ
千葉県流山市の「ひろこうじ薬局」薬剤師、国際中医師、国際中医主治医師として長年漢方相談をおこなう。

引用元:Amazon書籍購入ページ

漢方って何?どういう考え方の世界なの?ということを漫画で読める内容です。

「どんな時に何の漢方がいいのか」まで細かく書かれてはいませんが、体のバランスの崩れ方もタイプによって違うため、まずどのタイプなのか考えることが必要かどうかが漫画になっています。

漫画でサクッと学びたい方におすすめです。

はじめての薬膳生活

■著者情報(一部抜粋)
岡尾 知子
国際薬膳師、国際中医師、はり師・きゅう師。美容・健康エディターとして長年、出版の世界で仕事をする中、東洋医学に関心を持つ。

引用元:Amazon書籍購入ページ
初心者でもわかりやすく学べる漢方薬膳や中医学のおすすめ本

これらの身近な食材を体に良いものに変える工夫、季節ごとの簡単なレシピ、体のちょっとした不調を改善する食事と生活の方法などを、イラストを多用してやさしく紹介します。

巻末9ページにわたって紹介する「薬膳食材早見表」は、食材ごとに改善を期待できる症状が網羅されていて、座右の必須アイテムになります。免疫力を高め、体の不調の改善を目指したい人は一冊持っておくと便利だと思います。

漢方嫁日記

■著者情報(一部抜粋)
ふかや かよこ
山口県宇部市出身。高校時代、オタク趣味が高じて夫と出会い、そのまま結婚。
中医学漢方という未知の世界に引きずり込まれたが、趣味で培った漫画スキルを活かして、漢方の魅力をSNSを通じて伝えるお手伝い中。

引用元:Amazon書籍購入ページ

眠くなる専門書ばかりのジャンルの漢方、というイメージがありますが、この本は一般の方にも理解しやすいように陰陽五行や気血水の理論が紹介されています。

プロ目線の書籍だと伝わりにくい内容も、「このように捉えるのか?!」と新しい発見もあり一気に読破できる本で、初心者におすすめです。

つぶやき養生

■著者情報(一部抜粋)
櫻井 大典
アメリカ・カリフォルニア州立大学で心理学や代替医療を学び、帰国後、イスクラ中医薬研修塾で中医学を学ぶ。
中国・首都医科大学附属北京中医医院や雲南省中医医院での研修を修了し、国際中医専門員A級資格取得。

引用元:Amazon書籍購入ページ

ツイッターのつぶやきをまとめたものなので、活字や本が苦手な方でも手に取りやすい本です。

内容は、手軽に始められることばかり。月ごとに分かれているので、「今月はこういうことに気をつければいいのか!」と頭に入りやすいです。

体とココロが喜ぶごほうび漢方

■著者情報(一部抜粋)
田中 友也
鍼灸師、登録販売者、国際中医師(国際中医専門員)、メンタルヘルス・マネジメントII種資格保持。関西学院大学法学部卒業後、イスクラ中医薬研修塾にて中医学の基礎を学び、北京中医薬大学、上海中医薬大学などで研修を行う。

引用元:Amazon書籍購入ページ

サイズはコンパクトですが、日々実践できる内容がまとまっています。

体の不調の理由と対処法について分かりやすく解説されていて、女性だけでなく男性にも参考になる内容の本です。

最初はサラッと読んで、あとから気になる季節や体調ごとに読み返すのにもおすすめです。

オトナ女子の薬膳的セルフケア大全

■著者情報(一部抜粋)
水田 小緒里
BonheuRepas(ボヌゥールパ)代表、一般社団法人紡ぐしあわせ薬膳協会代表理事、「食」を通して人生の変容をサポートする指導者、管理栄養士、国際中医師。

引用元:Amazon書籍購入ページ

字も程よい大きさで、色分けされていたりマーカーのようにラインが入っていたり、イラストが入ったりしていて読みやすい本です。

初心者でもわかりやすく学べる漢方薬膳や中医学のおすすめ本

内容は体質別や症状別で自分の体をチェックできるようになっています。簡単に作れる薬膳レシピも載っているのもポイント。なるべく薬などに頼らず根本から元気になりたい方にぴったりです。

一度読んで終わりではなく、いつも手元に置いて体調が気になったらこの本を開く、という習慣にするとより良いと思います。

漢方薬膳や中医学のおすすめ本【レシピ編】

次に、薬膳・漢方の知識が学べるレシピ本を紹介します。

いつもの食材でゆるラク漢方レシピ213

■著者情報(一部抜粋)
櫻井 大典
アメリカ・カリフォルニア州立大学で心理学や代替医療を学び、帰国後、イスクラ中医薬研修塾で中医学を学ぶ。
中国・首都医科大学附属北京中医医院や雲南省中医医院での研修を修了し、国際中医専門員A級資格取得。

引用元:Amazon書籍購入ページ
初心者でもわかりやすく学べる漢方薬膳や中医学のおすすめレシピ本

この本で紹介するレシピには、特別な食材や調理法は一切ありません。

キャベツや大根、玉ねぎ、鶏肉、鮭など、スーパーで手に入る身近な68食材でかんたんに作れるものばかり。

日々のごはんだからこそカラダにいいものをと思う方、夕飯のメニューに悩む方、どんな人にとっても役立つ1冊です。

巻末の【症状別さくいん】では、「冷え」「疲れ」など具体的な不調から、その症状に適した食材やレシピを探せるので便利です。

おうちで薬膳 毒出しスープ

■著者情報(一部抜粋)
幸井 俊高
中医師、薬剤師。帝国ホテルプラザ内「薬石花房幸福薬局」代表。東京大学薬学部、中国・国立北京中医薬大学卒業。

引用元:Amazon書籍購入ページ

ここに載っているレシピは、本当に簡単!それなのにおいしくて、面倒に感じず作る気になれます。

中医師の解説付きの毒出し食材ごとにレシピが並んでいて、レシピを探しやすいです。

巻末の【症状別さくいん】では、「冷え」「疲れ」など具体的な不調から、その症状に適した食材やレシピを探せるので便利です。

野菜別 からだに効く 作りおき薬膳

■著者情報(一部抜粋)
武 鈴子
「東京薬膳研究所」代表。食養研究家。
1970~85年まで柳澤成人病研究所に勤務し、成人病と食生活の研究・指導に従事。

引用元:Amazon書籍購入ページ
初心者でもわかりやすく学べる漢方薬膳や中医学のおすすめレシピ本

スーパーで買える食材を使ってレシピが多いので、これなら日々の生活に気軽に取り入れられると思えるはず。

ブログ管理人
季節ごとに弱りやすい体の部位と(例えば秋なら肺)それをカバーするためにその時期とるとよい旬野菜がいくつか載っています。

その野菜が体にどんな効果をもたらすのか(免疫力をあげる、粘膜を強くするなど)書かれていて、作るのも食べるのも楽しめます。

一人暮らしの方からの口コミで「レシピ通りに作ったら量が多かった」という内容があったので、4人以上家族のいる家庭向けにおすすめです。

新版 薬膳で楽しむ毒出しごはん

■著者情報(一部抜粋)
青山 有紀
京都府京都市出身。国立北京中医薬大学日本校卒業、2010年国際中医薬膳師資格取得。

引用元:Amazon書籍購入ページ

この本は、テレビや雑誌で大人気の料理家の青山有紀さんの、薬膳の知識に基づいた毒出しごはんのレシピ集です。

毒出しごはんのレシピを多数掲載しているほか、「どうして毒が溜まってしまうのか」などの原因と対策を、薬膳の見解にのっとって楽しく勉強できます。

ブログ管理人
青山さんのファンの方は、特に必見の一冊です。

毎日の食事で心と体をととのえる 漢方ごはん

■監修者情報(一部抜粋)
櫻井 大典
アメリカ・カリフォルニア州立大学で心理学や代替医療を学び、帰国後、イスクラ中医薬研修塾で中医学を学ぶ。
中国・首都医科大学附属北京中医医院や雲南省中医医院での研修を修了し、国際中医専門員A級資格取得。

引用元:Amazon書籍購入ページ

漢方にもとづく「一年を通して月ごとにとりたい食材とおすすめのレシピ」をしっかり紹介する一冊です。

1月、2月……と月ごとに分かれていて、その月にとりたい食材を、中医学的な視点から効能や栄養が解説されています。

横から見るとわかりますが、実際の本はかなり厚みがあります。

「こんな症状がある時にはこんな食べ合わせがおすすめ」として、不調に優しく効く、普段づかいしやすいレシピをそれぞれ厳選しています。

レシピはテレビ・雑誌等で活躍中、薬膳にも造詣が深い井澤由美子先生が作ったものです。125個の食材と、202種類のレシピが載っているので、毎日のごはん作りにぴったりです。

また、各月の頭には「今月起こりやすい不調」「体質別・今月とりたい食材」など、その時季や季節に合わせた養生法を掲載しており、生活習慣に関するコラムも満載。中医学の基本的な考え方や、体質診断と健康アドバイスも紹介しています。

ブログ管理人
漢方初心者&ゆる〜く食養生を続けたい人に、ぜひ手にとってほしい一冊です。

効率よく薬膳・漢方・中医学を勉強したい方には、通信教育もおすすめ

ユーキャンの薬膳コーディネーター講座のテキスト・教材

勉強に本を読むのも一つの手ですが、「より効率よく学びたい」方は、通信教育がおすすめ。

本当に必要な知識が教材としてまとまっているので、本を選んだり買いそろえる手間がなく、効率よく知識を身につけることができます。

薬膳勉強の独学と通信教育の比較【どっちがおすすめ?】

独学の場合、自分で本を何冊か買ったり、YouTube動画や薬膳や漢方・中医学が特集された雑誌を読んで学ぶことになります。

しかし、独学では勉強の範囲や大事なポイントがわからずに、途中で勉強をやめてしまう人も多いです。

ブログ管理人
「重要なポイントをプロに教わって、最後まで勉強をやりきる」「体系立てて学ぶ」ことができるのが、通信教育のメリットです。

わからないことがあったらいつでも質問できるので、存分に活用してみましょう!

通信教育
独学
  • 資格取得までできる
  • 重要なポイントだけ学べる
  • プロの講師に質問・相談ができる
  • 費用がかかる
  • 資格は取れない
  • 学ぶ範囲があいまい
  • 質問・相談はできない
  • 費用は安くて済む

通信講座では、学ぶ期間が決まっているのもメリット。期限を決めて、その中で重要なポイントだけを学べるのもよいところです。

ここから先の内容は、通信講座の紹介になるので、興味のある方のみチェックしてみてください!

薬膳・漢方・中医学の本以外の勉強方法「通信教育の資格講座」種類一覧比較

薬膳漢方資格はどれがいい?種類一覧比較!おすすめ独学・人気通信と違い

薬膳や漢方の勉強にピッタリの資格講座を、比較しやすいよう表にまとめました。

上から安い順番↓↓↓

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期限なし期限なし一般社団法人日本技能開発協会認定ラーキャリ
SARAスクールの薬膳漢方資格講座の教材
漢方コーディネーター
59,800円
(試験必要)

79,800円
(試験免除)
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資格取得
ができる
認定証は別途5,500円必要
漢方とハーブの共通点、相違点
・漢方薬の特徴と使い方
映像なし質問制限なし
(郵送)
添削5回
(郵送)
学習期間
約2-6ヶ月
期限12ヶ月日本安全食料料理協会認定・SARAスクール
・諒設計アーキテクトラーニング
SARAスクールの薬膳漢方資格講座の教材
薬膳調整師
59,800円
(試験必要)

79,800円
(試験免除)
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資格取得
ができる
認定証は別途5,500円必要
・食療と薬膳、食養生について
・薬膳の食材と効能
映像なし質問制限なし
(郵送)
添削5回
(郵送)
学習期間
約2-6ヶ月
期限12ヶ月日本安全食料料理協会認定・SARAスクール
・諒設計アーキテクトラーニング
※当サイトの表・コンテンツの無断転載はご遠慮ください。
※資格の詳細は変更される可能性があります。最新情報の確認をお願いします。

本以外の薬膳漢方資格(1)薬膳コーディネーター講座

ユーキャンの薬膳コーディネーター資格講座のテキスト・教材
  • テキスト品質
    4
  • 仕事への役立ち度
    2
  • 受講期限
    4
  • 添削課題
    4
  • Web学習機能
    2

数値の算出基準・根拠はこちら

薬膳コーディネーター
総合評価
( 3 )
メリット
  • 中医学編と食薬編に範囲を絞って学べる
  • 薬膳料理を作るのに役立つミニ土鍋つき
  • 薬膳レシピ集や映像、舌診ボードや食材表など副教材が充実
デメリット
  • 講師から直接指導はしてもらえない
  • 土鍋がガス火専用でIHは使えない
  • 学べる内容の深さは専門書より浅い
テキスト品質
白黒
1
2
3
4
5
カラフル
Web学習機能
なし
1
2
3
4
5
充実
添削課題
なし
1
2
3
4
5
充実
試験難易度
1
2
3
4
5
仕事への役立ち度
趣味
1
2
3
4
5
仕事
スクロールできます
薬膳コーディネーター
総合評価
( 3 )
メリット
  • 中医学編と食薬編に範囲を絞って学べる
  • 薬膳料理を作るのに役立つミニ土鍋つき
  • 薬膳レシピ集や映像、舌診ボードや食材表など副教材が充実
デメリット
  • 講師から直接指導はしてもらえない
  • 土鍋がガス火専用でIHは使えない
  • 学べる内容の深さは専門書より浅い
テキスト品質
白黒
1
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カラフル
Web学習機能
なし
1
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充実
添削課題
なし
1
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充実
試験難易度
1
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仕事への役立ち度
趣味
1
2
3
4
5
仕事
薬膳コーディネーター講座のポイント
  • 他講座と比較してテキストがカラフル・食材表や舌診ボードなど教材のクオリティが高い
  • サポート期間が12ヶ月とたっぷりあるので、余裕を持って勉強できる
  • 自分の好きな時間に、在宅で学習・受験までできる

受験料や更新料、認定証発行費用を含め、総額で費用が比較的抑えられつつ、教材のクオリティも高いユーキャンの「薬膳コーディネーター」資格講座が最もおすすめです。

薬膳コーディネーターは、本草薬膳学院が認定している民間の資格です。

独学で薬膳コーディネーターの資格試験のみ受けることはできず、薬膳コーディネーター講座を受講することで受験資格が得られます。

ユーキャンの薬膳コーディネーター資格講座のテキスト・教材
資格講座薬膳コーディネーター
資格認定本草薬膳学院
受験資格特になし
試験日程受講期間中ならいつでもOK
(不合格でも再々試験まで受験可)
試験会場自宅(在宅受験)
試験方法マークシート方式
受講費用44,000円
受験料無料
学習期間4ヶ月
受講期限12ヶ月
合格基準全体の60%以上
※試験概要は変更になる場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

薬膳コーディネーター資格講座受講生の評価

良い評価
悪い評価
  • テキストや教材がわかりやすく、付属の土鍋で作る料理が楽しめる
  • オンラインで添削課題を提出するとすぐに結果がわかって便利
  • テキストで勉強し人の体は食べ物から作られていることを実感!
  • 栄養学とは違う観点から学べておもしろい
  • 聞いたことない言葉ばかりで全然用語が覚えられない
  • 覚えることが多くて頭がパンクしそう
  • 資格取得後に教材の鍋をあまり活用できていない
スクロールできます
受講生
目標の国際薬膳師まで1/20くらいしか進んでいないが、毎日作りながら勉強したり、それぞれの食薬が実感できて楽しい☺️

引用元:Instagramの投稿

受講生
ちょっと薬膳を知りたいなと思う方には入門編としておすすめです!

学んでからは、普段の食事作りにも薬膳の食材をプラスして楽しく活用しています。

引用元:Instagramの投稿

受講生
私は薬膳コーディネーターの土鍋を使ってます。世の中は時短だ!薬膳も時短だ!と思ってたけど、ぐつぐつ煮るの楽しい

引用元:Twitterの投稿

受講生
今さらですが…実は、以前通信講座で受けていた『薬膳コーディネーター』の試験に無事合格しました✌️

管理栄養士の知識とはまた少し違った角度から、食や身体のことを考えていきたいなと思います😊

引用元:Twitterの投稿

薬膳コーディネーターのテキストや教材はこんな感じ↓

ユーキャンの薬膳コーディネーター講座のテキスト・教材
スクロールできます

メインテキスト2冊

ユーキャンの薬膳コーディネーター講座のテキスト・教材

メインで使うテキストは全部で2冊。「相反」や「相悪」などの言葉の意味がかわいいイラストで紹介されていて、漢字が多い単語もすぐに理解することができました。

薬膳レシピ集

ユーキャンの薬膳コーディネーター講座のテキスト・教材

薬膳レシピ集では、「老化防止の薬膳」など目的別にレシピが紹介されていました。レシピ集に記載の一部メニューは、教材DVDの動画でも解説があるので、見ておくと作るイメージやポイントがわかります。

土鍋

ユーキャンの薬膳コーディネーターの資格講座の教材

土鍋は意外とコンパクト!ほかの素材の鍋に比べて化学反応が少ないので、中薬に使うときに適しているとDVDの映像にありました。新品の土鍋を使う場合は、最初に弱火でおかゆを炊くと、割れにくいそうです。

DVD

ユーキャンの薬膳コーディネーターの資格講座の教材

薬膳レシピDVDでは、薬膳料理の7つのポイントと10個のレシピが収録されています。一つ前で紹介した薬膳レシピ集とあわせて見ておくのがおすすめです。

食薬の分類

ユーキャンの薬膳コーディネーター講座のテキスト・教材

副教材として食薬の分類表がありました。冷蔵庫などに貼って日常的に見ることができます。

舌診ボード

ユーキャンの薬膳コーディネーター講座のテキスト・教材

舌診は中医学で用いる診断方法で、教材には「舌診ボード」もセットでついてきます。舌の色や状態を見ることで、体調や体質、健康状態がチェックできるのがポイント。

用語集

ユーキャンの薬膳コーディネーター講座のテキスト・教材

薬膳はむずかしい単語が出てきますが、繰り返し目にすることで後から理解できたり、教材とセットでついてくる「薬膳用語集」が学習の助けになります。

添削課題

ユーキャンの薬膳コーディネーター講座のテキスト・教材

添削課題は試験含め全部で4回分ありました。テキスト1→添削課題1の順番で、交互に3回分取り組みます。4回目の課題が資格試験に該当。

マークシートと封筒

ユーキャンの離乳食・幼児食コーディネーターの資格講座の教材・テキスト

添削課題を郵送する場合のマークシートと送付用の専用封筒がついてきました。添削課題をWebで提出するなら必要ありませんが、最後の資格試験はWebでなくマークシートのみの受付です。

添削課題の採点

ユーキャンの離乳食・幼児食コーディネーターの資格講座の教材・テキスト

薬膳コーディネーター講座の添削課題を郵送した場合は、採点結果と1問ずつの解答解説、コメントが書かれた用紙が届きます。

受講生専用ページ

ユーキャンの学びオンラインプラスの画面

ユーキャンの資格講座の受講生専用ページ。映像を見たり、質問を送ったり、添削課題を提出したりできます。スマホやタブレット、パソコンからログインして使えて便利!

学習ガイドブック

ユーキャンの資格講座の学習ガイドブック

学習ガイドブックには質問のしかたや、学習で使う教材の内容など事務的な内容が載っています。勉強していて「これはどうするんだっけ?」と思ったらこの冊子を確認!

お知らせと提出用紙

ユーキャンの食育実践プランナー資格講座の教材

お知らせと提出用紙には、学習スケジュールを書き込める欄があり計画を立てやすかったです。住所変更や受講生ページ、Web添削サービスについて書いてありました。

合格認定証

ユーキャンの資格試験合格認定証

受験してから1ヶ月ほどで届く、全員無料でもらえる合格認定証。合否通知と一緒に届きます。本草薬膳学院の代表者の署名つき。

\ すぐに始めたい方はコチラ! /

\ カンタン10秒! /

検定情報は>>【薬膳コーディネーターの合格率】試験の難易度は?受験してみたら簡単だった

講座レビューは>>【ユーキャン薬膳コーディネーター口コミや評判】独学できない!ブログ形式で紹介

本以外の薬膳漢方資格(2)薬膳インストラクター講座

キャリカレの薬膳インストラクター資格講座のテキスト・教材
  • テキスト品質
    2
  • 仕事への役立ち度
    4
  • 受講期限
    5
  • 添削課題
    4
  • Web学習機能
    4

数値の算出基準・根拠はこちら

薬膳インストラクター
総合評価
( 3.2 )
メリット
  • 薬膳レシピと映像講義が充実
  • 添削課題をWeb提出できる
  • 課題を提出するごとにレシピカードがもらえる
デメリット
  • 添削課題や試験のボリュームが少ない
  • メインのテキストが白黒で文字が多め
  • 学べる内容の深さは専門書より浅い
テキスト品質
白黒
1
2
3
4
5
カラフル
Web学習機能
なし
1
2
3
4
5
充実
添削課題
なし
1
2
3
4
5
充実
試験難易度
1
2
3
4
5
仕事への役立ち度
趣味
1
2
3
4
5
仕事
スクロールできます
薬膳インストラクター
総合評価
( 3.2 )
メリット
  • 薬膳レシピと映像講義が充実
  • 添削課題をWeb提出できる
  • 課題を提出するごとにレシピカードがもらえる
デメリット
  • 添削課題や試験のボリュームが少ない
  • メインのテキストが白黒で文字が多め
  • 学べる内容の深さは専門書より浅い
テキスト品質
白黒
1
2
3
4
5
カラフル
Web学習機能
なし
1
2
3
4
5
充実
添削課題
なし
1
2
3
4
5
充実
試験難易度
1
2
3
4
5
仕事への役立ち度
趣味
1
2
3
4
5
仕事
キャリカレ薬膳インストラクター資格講座ポイント
  • 家庭ですぐに活かせる薬膳の知識やレシピが身につく
  • サポート期間が700日(約2年)とたっぷりあるので、余裕を持って勉強できる
  • ネット申込みで1万円割引なので、電話ではなくネット申込みがおすすめ

薬膳インストラクターは、日本能力開発推進協会(JADP)が認定している民間の資格です。

独学で薬膳インストラクターの資格試験のみ受けることはできず、薬膳インストラクター資格取得講座を受講することで受験資格が得られます。

キャリカレの薬膳インストラクター資格講座のテキスト・教材
資格講座薬膳インストラクター
資格認定日本能力開発推進協会(JADP)
受験資格特になし
試験日程学習・課題が終わっていれば
いつでもOK
試験会場自宅(在宅受験)
試験方法筆記試験
受講費用ハガキ申込 68,800円
→WEB申込 58,800円
(ネット申込で1万円割引)
受験料5,600円
学習期間3ヶ月
受講期限700日(約2年)
合格基準全体の70%以上
※試験概要は変更になる場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

薬膳インストラクター資格講座の受講生の評価

良い評価
悪い評価
  • 添削課題を提出すると薬膳のレシピがもらえる
  • 指導部からのメール連絡が励みになる
  • 空き時間を活用して学べる
  • 期限を決めて目標を立てられた
  • 覚える漢字が多い
  • 資格は取れたがまだまだ知識不足
  • 薬膳の知識は初めて知ることが多く覚えるのに工夫が必要
スクロールできます
受講生
最近、あまりやる気がなぜかなかった私…やっぱり添付課題にミスが多くて高得点じゃなかったけど、前向いてがんばります✨今回もおいしいレシピ付きでした!大好きな杏仁豆腐❤😋

引用元:Twitterの投稿

受講生
提出物の期限前にキャリカレのリマインダーが嬉しいね😃💕勇気付けられる🎵

引用元:Twitterの投稿

受講生
歯医者の待ち時間に、キャリカレのテキストを読んでいる。小さめなバックでも、丸めて入っちゃうのが、良いよね。帰宅して、伸ばすけど😅

引用元:Twitterの投稿

受講生
キャリカレでは資格を申し込んで終わり!教材、はいどうぞ!ではなくこの時までに資格を取りたい!と決めるといつまでに課題を提出するといいという見通しをたててくれます

私は先を見通すのが苦手なのでこういうのすごく助かります٩(ˊᗜˋ*)و日付が決まっていたら「早め早めに提出しよ💪❣️」と俄然ヤル気がわいてきます!!!

引用元:Twitterの投稿

薬膳インストラクター資格講座の教材はこんな感じ↓

スクロールできます

メインテキスト2冊

キャリカレの薬膳インストラクター資格取得講座の教材・テキスト

テキストは、国際中医薬膳師の資格を所持している薬膳のプロが監修。薬膳特有のむずかしい用語も、わかりやすく解説されています。

レシピ集

キャリカレの薬膳インストラクター資格取得講座の教材・テキスト

レシピ集は2つ。「覚えておきたい基本のレシピ」と「おうちでちょっとひと手間薬膳レシピ」です。症状や疾患にあわせた薬膳料理を作れるようになります。

添削課題

キャリカレの薬膳インストラクター資格取得講座の教材・テキスト

添削課題は全部で4回分ありました。テキスト1→添削課題1の順番で、交互に4回分取り組みます。

レシピ集

キャリカレの薬膳インストラクター資格取得講座の教材・テキスト

教材の2冊のレシピ集のほかに、添削課題を提出するごとにレシピカードがもらえます。

DVD

キャリカレの薬膳インストラクター資格取得講座の教材・テキスト

映像教材では、「薬膳料理の基本」が見てわかります。テキストプラスアルファの内容が盛り込まれていて、5巻とも充実した内容で勉強になることが多かったです。

学習ガイドブック

キャリカレの資格講座の学習ガイドブック

学習ガイドブックには質問のしかたや、学習で使う教材の内容など事務的な内容が載っています。勉強していて「これはどうするんだっけ?」と思ったらこの冊子を確認!

受講生専用ページ

キャリカレの資格講座の受講生専用Webページ

キャリカレの資格講座の受講生専用ページ。映像を見たり、質問を送ったり、添削課題を提出したりできます。スマホやタブレット、パソコンからログインして使えて便利!学習スケジュール管理もできます。

チャレンジシート

キャリカレの資格講座のチャレンジシート

キャリカレの方ですでにスケジュールを組み立ててくれているので、自分がいつまでに何をすればいいのか、試験までの道のりがわかりやすくなっています。これなら自分で勉強計画を立てる必要もなくて便利!!と思いました。

質問用紙5枚と封筒

キャリカレの資格講座の質問回答

質問用紙と郵送&返送用の封筒(ネットからも質問は送れるので、無理して使わなくても良い)が入っていました。切手代は自己負担です。

受講証書

キャリカレの北欧式整理収納プランナー養成講座のテキスト・教材

受講生ページにログインする用のIDとパスワードが書いてあるので捨てないこと!

キャリアデザインシート

キャリカレの資格講座のキャリアデザインシート

講座を終えるともらえるシート。受講生一人ひとりに合わせたキャリアデザインが作られていて、お花のシールのふせんにスタッフからの手書きコメントも添えてありました。

試験問題

キャリカレの資格試験の問題用紙と解答用紙

学習カリキュラムや添削課題を終えると申込できます。郵送で問題用紙と解答用紙、封筒が届くので、自宅受験し返送します。

合格認定証

キャリカレの資格講座の合格通知と認定証

受験してから約1ヶ月後に届く合格通知書。厚みがあるファイルにセットされ、光沢のあるエンブレムが中央に輝いていて高級感のある見た目です。

\ ネット申込で1万円割引! /

\ カンタン10秒! /

薬膳インストラクター資格講座のレビューは>>【キャリカレ薬膳インストラクター難易度】口コミ・独学と資格試験は?

あわせて読みたい
【キャリカレ薬膳インストラクター難易度】口コミ・独学と資格試験は? 私も薬膳・漢方の勉強に興味があり資格が気になっていたので、実際に教材を買ってみました!この記事では教材のレビューやキャリカレを選んだ理由など、感想をお伝えし...

本以外の薬膳漢方資格(3)漢方アドバイザー講座

ラーキャリの漢方アドバイザー資格取得講座
画像引用元:ラーキャリ公式サイト
漢方アドバイザー資格講座おすすめポイント
  • 受講期限がないので、自分のペースでゆっくり学びたい方におすすめ
  • 【通信講座+試験】と【試験のみ】の2パターンから選べる
  • 添削課題を提出しなくても本試験に進めるため、資格取得を急いでいる方におすすめ。申込から資格取得まで最短約3週間

漢方アドバイザーは、通信教育のラーキャリが販売している講座で取れる資格です。

添削課題を提出しなくても試験に進めるため、資格取得を急いでいる方や、やりとりが面倒な方にはピッタリです。

資格講座漢方アドバイザー
資格認定一般社団法人
日本技能開発協会
販売ラーキャリ
受験資格特になし
費用【通信講座+試験】
49,500円
※時期により割引あり
【試験のみ】
11,000円
試験内容漢方の基礎知識
漢方薬の知識
ほか
学習期限制限なし
※講座概要は変更になる場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

講座の特徴1:LINEで質問できる

ラーキャリのLINEサポート

講座は、LINEやメールで質問ができます。ユーキャンやキャリカレなど他社ではLINEでの質問はできないため、この点は他社にはないメリットです。

メール返信は、平日の10時〜18時が基本となりますが、LINEの場合は時間外にも返信してもらえる場合があります。

ブログ管理人
私が質問したときは祝日でしたが、1時間かからず返信をいただけたこともありました。

通信教育は独学で本を読むのとは違い、わからない箇所があったときに、質問できる環境があるので便利です。

講座の特徴2:添削課題は提出しなくてもOK。回数が少ないのでスピーディー

資格講座の添削課題提出は、必須ではありません。

テキストのほかに「問題集」がついてくるので、添削課題を提出しなくても試験対策はできますが、添削問題に取り組むことでより試験への不安を解消できます。

○×問題で解けて手軽!ちなみに、「×」の問題は、どこが間違っていて、どう直すと良いかまでわかっておくと、より試験への準備ができます。

漢方アドバイザー資格講座はこんな方におすすめ
  • 添削課題を郵送・やり取りするのが面倒!できるだけ手間を省いて資格取得したい方
  • コースは試験のみ・通信講座+試験の2種類。自分に合ったコースを選びたい方
  • 受講期限を気にせず、ゆっくり自分のペースで勉強したい

\ 最短3週間で資格が取れる! /

本以外の薬膳漢方資格(4)薬膳漢方マイスター講座

フォーミーの薬膳漢方マイスター資格取得講座
  • テキスト品質
    4
  • 仕事への役立ち度
    2
  • 受講期限
    2
  • 添削課題
    3
  • Web学習機能
    4

数値の算出基準・根拠はこちら

薬膳漢方マイスター
総合評価
( 2.6 )
メリット
  • 冊子テキストがなくWeb上に全テキストデータあり
  • 試験は練習問題から出るので簡単
  • サブスクプランなら安く受講できる
デメリット
  • ふせんを貼ったりマーカーを引いたりできない
  • サブスクをやめると教材がWeb上で見られなくなる
  • 提出課題がなく添削指導を受けられない
テキスト品質
白黒
1
2
3
4
5
カラフル
Web学習機能
なし
1
2
3
4
5
充実
添削課題
なし
1
2
3
4
5
充実
試験難易度
1
2
3
4
5
仕事への役立ち度
趣味
1
2
3
4
5
仕事
スクロールできます
薬膳漢方マイスター
総合評価
( 2.6 )
メリット
  • 冊子テキストがなくWeb上に全テキストデータあり
  • 試験は練習問題から出るので簡単
  • サブスクプランなら安く受講できる
デメリット
  • ふせんを貼ったりマーカーを引いたりできない
  • サブスクをやめると教材がWeb上で見られなくなる
  • 提出課題がなく添削指導を受けられない
テキスト品質
白黒
1
2
3
4
5
カラフル
Web学習機能
なし
1
2
3
4
5
充実
添削課題
なし
1
2
3
4
5
充実
試験難易度
1
2
3
4
5
仕事への役立ち度
趣味
1
2
3
4
5
仕事
薬膳漢方マイスター資格講座おすすめポイント
  • サブスクでの資格取り放題プランは時間がかかるが買い切り型より安く受講できる
  • 添削課題の提出がなく自分のペースで学べる
  • スマホ・パソコンだけで学習や受験ができるので、移動時間などスキマ時間で気軽に勉強できる

薬膳漢方マイスターは、一般社団法人 日本能力教育促進協会が認定している民間の資格です。

独学で薬膳漢方マイスターの資格試験のみ受けることはできません。

フォーミー(formie)が取り扱っているのは、「薬膳漢方マイスター」の資格講座で、資格を取るためにはフォーミー(formie)の講座を受講することが必須条件となります。

ブログ管理人
スマホはもちろん、パソコンでも学習・受験ができて便利です。
資格講座薬膳漢方マイスター
資格認定一般社団法人
日本能力教育促進協会
講座運営フォーミー(formie)
受験資格特になし
試験日程いつでもOK
試験会場自宅(在宅受験)
試験科目資格講座内容から出題
出題形式Web選択問題
受講費用36,300円
学習期間1ヶ月
受講期限180日(約半年)
合格基準80%以上
合格率非公開
※試験概要は変更になる場合があります。最新情報はformie公式サイトでご確認ください。

薬膳漢方マイスター資格講座の評価

良い評価
悪い評価
  • 「薬膳」の難しく苦くて美味しくなさそうなイメージがなくなった
  • 子供にも安心な食事を作れる
  • 食の勉強が初めてでも安心
  • 資格試験勉強をあまりしないと落ちることも
スクロールできます
受講生
「薬膳」の難しく苦くて美味しくなさそうなイメージとは違う、身近な食材でおいしい薬膳をこの講座で学ぶ事ができました!私のお勧めは蜂蜜。風邪や胃炎にも効果が高く、薬膳料理として食材の煮込みのポイントに入れるだけでメリットがあります。こうやって自信を持って人に伝えられるのも資格取得したおかげ!本当におすすめです!

引用元:formie公式サイト

受講生
薬膳や漢方は全く初心者だった私ですが、 わかりやすいテキストのおかげで薬膳料理も難なく取り入れられるようになりました!子供にも安心な食事を作れるし、本当に受講してよかったです!

引用元:formie公式サイト

受講生
食の勉強は初めてでしたが、体の中から健康になる歴史ある東洋医学の薬膳を学ぶことができました。理論に基づいた正確な調理と食材選びは、私にとっても一生ものの知識です。

引用元:formie公式サイト

試験は何度でも受けることができますが、再試験のたびに料金が1,500円かかるので注意が必要です。

私も資格講座を実際に受けたことがありますが、練習問題から試験が100%出題されるので、練習問題を繰り返しやれば、試験は合格できます。

↓実際に受講してみたところ、こんな感じの画面でした。

フォーミーの資格講座の受講画面
ブログ管理人
スマホ一台あれば勉強ができるので便利な反面、Wi-Fiなどネット環境が整っていないと不便です。
薬膳漢方マイスター資格講座はこんな方におすすめ
  • スマホ・パソコンで、移動時間など空き時間にサクッと勉強したい方
  • 紙のテキストがなくても大丈夫な方
  • サブスクプランで費用を安く抑えて受講したい方

\ 初回980円で試せる! /

受講生の評価などさらに詳しい情報は、こちらの記事で紹介しています。

あわせて読みたい
【薬膳漢方マイスター資格口コミ・独学不可】仕事に役立つ!試験難易度 資格取得の際、実際に受講した人の口コミや感想がわからないと、なかなか受講に踏みきれないですよね。 私もフォーミーの資格講座に興味があり資格が気になっていたので...

>>【薬膳漢方マイスター資格口コミ・独学不可】仕事に役立つ!試験難易度

本以外の薬膳漢方資格(5)漢方コーディネーター(SARAスクール漢方薬膳講座)

画像引用元:日本安全食料料理協会公式サイト

漢方コーディネーター資格は、独学でも挑戦できます。

しかし、「独学が苦手…」「不合格で受験料を何度も払うのは損で不安…」という方は、SARAスクールの「漢方薬膳」講座を利用するのも一つの手。

SARAスクールの漢方薬膳基本・プラチナコース
画像引用元:SARAスクール公式サイト

漢方薬膳講座は、漢方コーディネーター資格試験対策ができる講座で、「基本コース」「プラチナコース」に分かれています。

ブログ管理人
プラチナコースは費用が2万円高くなりますが、資格試験が免除になります。

不合格を繰り返して受験料が1万円ずつかさむよりも、最初から2万円多く払って確実に資格取得した方がお得!と考える方も多く、プラチナコース受講生を選ぶ方も一定数いるようです。

「漢方コーディネーター」の試験・対策講座概要はこちらです。

資格講座漢方コーディネーター
資格認定日本安全食料料理協会(JSFCA)
受験資格誰でも受験可能
試験日程年に6回(2ヶ月ごと)
試験会場自宅(在宅受験)
試験科目講座内容から出題
試験方法筆記試験
受講費用59,800円
(漢方薬膳基本コース)
79,800円
(漢方薬膳プラチナコース)
受験料10,000円
対応講座漢方薬膳基本コース
漢方薬膳プラチナコース
学習期間約2〜6ヶ月
受講期限12ヶ月
合格基準得点率70%以上
合格率非公開
※試験概要は変更になる場合があります。最新情報はSARAスクール公式サイトでご確認ください。

漢方コーディネーター対策講座受講生の評価

良い評価
悪い評価
  • 食材の役割や良さがわかり、食生活に取り入れたいと思えた
  • 漢方薬膳の「苦い」「おいしくない」というイメージが変わった
  • 体の不調が回復した
  • 監督の先生が気になった
スクロールできます
受講生
いざ、はじめると難しく不安でしたが、この食材にこんな役割があると知り、改めて、その食材のよさを知り、食生活に取り入れたいと思うようになりました。この講座にめぐりあえて良かったこと。この講座で学んだ事を機に健康な食生活を送ります。

引用元:SARAスクール公式サイト

受講生
漢方・薬膳と言うと身体に良いけどおいしくない、苦いイメージ。食事にするにも取り入れ方が分からない、馴染みがないから。資格取得後の今はそんなもったいない状況にいる、健康になりたい人々のお役に立ちたいと強く思っています。

引用元:SARAスクール公式サイト

受講生
婦人病を患いってから漢方薬にお世話になっています。私には漢方が合っているらしくみるみるうちに回復。漢方薬にはたくさんの効能、効果があることを知り、みんなにも薦めています。

引用元:SARAスクール公式サイト

漢方コーディネーターはこんな方におすすめ
  • 漢方や薬膳を学ぶのが初めてで、まずは漢方薬膳の基本知識を勉強したい方
  • 趣味で漢方薬膳を楽しみたい
  • 将来、自宅やカルチャースクールで漢方薬膳教室を開きたい

\ 無料で資料請求できる! /

本以外の薬膳漢方資格(6)薬膳マイスター養成講座

がくぶんの薬膳マイスター資格講座
薬膳マイスター資格講座おすすめポイント
  • 家庭ですぐに活かせる薬膳の知識やレシピが身につく
  • 受講期間は4ヶ月あるが、無料で6ヶ月延長でき実質10ヶ月間のサポート期間があるため余裕を持って勉強できる
  • 薬膳を日本人の味覚や体質に合うようにアレンジした「和漢膳」を学べる

薬膳マイスターは、一般社団法人 和漢薬膳食医学会が認定している民間の資格です。

がくぶんが取り扱っているのは「薬膳マイスター」の資格講座で、資格を取るためにはがくぶんの講座を受講することが必須条件となります。

資格講座薬膳マイスター
資格認定一般社団法人
和漢薬膳食医学会
受験資格特になし
試験日程試験なし
(講座修了で資格取得)
受講費用38,700円
学習期間4ヶ月
受講期限無料で6ヶ月延長可
(実質10ヶ月)
合格基準講座を修了すること
合格率非公開
※試験概要は変更になる場合があります。最新情報はがくぶん公式サイトでご確認ください。

薬膳マイスター資格講座受講生の評価

良い評価
悪い評価
  • 手書きで添削指導のコメントをもらえる
  • 楽しい勉強は苦にならない
  • 民間資格とはいえ、試験に合格して大きな自信になった
  • 勉強した薬膳の知識が実生活で役立っている
  • 教材の薬膳レシピがおいしかった
  • 通信教育で強制力がなく、放置しがち
  • 内容が全然覚えられない
  • 人の相談を受けてのアドバイスはむずかしい
スクロールできます
受講生
薬膳マイスター課題もだいぶ進み。面白い!提出が郵送のみなので、手書きの先生のコメントも味があって好きです✨五行とか五味調和考えついた人々ってすごい····

引用元:Instagramの投稿

受講生
薬膳マイスター試験提出🍀手書きらぶ✨今年始めから食生活改善したら、ま、前髪がかなりの直毛になった·····食生活関係してるとはね🙄

引用元:Instagramの投稿

受講生
薬膳マイスターのテキスト📖も3巻になりまし❗️少しずつだけど進んでいます。

先日、わからないところの質問をしたら丁寧な回答が返ってきました。やる気が出てるところです😃

引用元:Instagramの投稿

受講生
薬膳マイスターの資格合格しました!!!ぼんやり資格取得したいな~から始まりやっぱり辞めようやっぱりやろうで夫に背中押してもらい朝早く起きて勉強して寝てしまったこともあって💤何とか何とか……!!!

民間資格だけど頑張って得たものは大きな自信になった!嬉しい~(´;ω;)

引用元:Twitterの投稿

\ 無料で資料請求できる! /

がくぶんの薬膳マイスター資格試験や難易度の詳細は、こちらの記事で詳しく解説しています。

あわせて読みたい
【がくぶん薬膳マイスター口コミ評判】資格試験難易度・独学と仕事 資格取得の際、受講した人の口コミや感想がわからないと、なかなか申し込みに踏みきれないですよね。 そこで今回は、がくぶんの薬膳マイスター資格講座の良い口コミ・悪...

>>【がくぶん薬膳マイスター口コミ評判】資格試験難易度・独学と仕事

薬膳資格(7)薬膳漢方検定

公式テキストを書店やネットで買って独学で試験対策できる!費用を安く済ませたい方におすすめ

薬膳漢方検定の口コミや評判とテキスト
  • テキスト品質
    5
  • 仕事への役立ち度
    2
  • 受講期限
    5
  • 添削課題
    1
  • Web学習機能
    1

数値の算出基準・根拠はこちら

薬膳漢方検定
総合評価
( 2.6 )
メリット
  • テキストが書店やネットで買える
  • 費用を安く抑えられる&公式テキストや試験対策講座があるので、独学で試験対策できる
  • 会場受験とオンライン受験のどちらか好きな方を選べる
デメリット
  • 締め切りや期限がないので勉強進度は自分の裁量に任される
  • 過去問が手に入らないので試験傾向を把握しづらい
  • 添削指導を受けられない
テキスト品質
白黒
1
2
3
4
5
カラフル
Web学習機能
なし
1
2
3
4
5
充実
添削課題
なし
1
2
3
4
5
充実
試験難易度
1
2
3
4
5
仕事への役立ち度
趣味
1
2
3
4
5
仕事
スクロールできます
薬膳漢方検定
総合評価
( 2.6 )
メリット
  • テキストが書店やネットで買える
  • 費用を安く抑えられる&公式テキストや試験対策講座があるので、独学で試験対策できる
  • 会場受験とオンライン受験のどちらか好きな方を選べる
デメリット
  • 締め切りや期限がないので勉強進度は自分の裁量に任される
  • 過去問が手に入らないので試験傾向を把握しづらい
  • 添削指導を受けられない
テキスト品質
白黒
1
2
3
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5
カラフル
Web学習機能
なし
1
2
3
4
5
充実
添削課題
なし
1
2
3
4
5
充実
試験難易度
1
2
3
4
5
仕事への役立ち度
趣味
1
2
3
4
5
仕事

薬膳漢方検定は、一般社団法人日本漢方養生学協会が主催している検定です。

勉強方法は、薬膳漢方検定の公式テキストを買って独学で検定試験対策をするか、薬日本堂漢方スクールの合格対策講座(有料)を利用するかの2通りです。

検定のポイント
  • 薬膳漢方検定の種類は1種類のみ。希望者は薬日本堂漢方スクールの「漢方養生指導士コース」に進める。
  • 勉強方法は市販の公式テキストでの独学と合格対策講座の2通り
  • 自宅での受験の場合は、パソコン及びwebカメラ、インターネットが利用できる環境が必要
ブログ管理人
薬膳漢方検定公式テキストは市販されていて、書店やネットで購入できます。

薬膳漢方検定試験に合格すると、合格者全員に「認定証」が配られ、有料で「認定カード」を手に入れることができます。

薬膳漢方検定のテキスト
検定試験薬膳・漢方検定
種類1種類のみ
主催一般社団法人
日本漢方養生学協会
受験資格特になし
試験会場全国各地
条件が揃えば自宅可
受験方法会場受験(東京・大阪)
オンライン(自宅パソコン)
試験時間60分
問題数100問
試験内容公式テキストから出題
試験形式四者択一方式
受験料6,200円
公式テキスト1,650円
合格基準正答率概ね70%以上
※試験概要は変更になる場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

試験は、東京・大阪の会場で受験するか、もしくは自宅でも条件がそろえばオンライン受験することができます。

自宅受験は、地方在住の方や外出を控えたい方にも便利ですね!

独学に便利な試験対策ができる公式テキストはこちらです。

薬膳漢方検定受験者の評価

良い評価
悪い評価
  • 食品売り場へ行くのが楽しくなった
  • オンラインで検定試験を受けられる
  • 登録販売者の仕事と相性がいい
  • 認定証が届き学んだことが形になり嬉しい
  • 献立を考えるヒントになりそう
  • 検定試験の過去問がない
  • 合格率が高く簡単に取れる
  • オンライン受験でわかりにくい点があった
スクロールできます
受講生
物じゃないのが続くけど…8月に取った薬膳漢方検定。薬膳の勉強してみたくて、テキストもだけど、中華街で食薬と呼ばれる食材買って料理に取り入れてみたりして楽しんで学べた🥕

引用元:Twitterの投稿

受講生
漢方・薬膳検定を受けてからスーパーへ行くたび、ゆりね、黒マメ、なつめ、とか今まで気に留まらなかった食材が目に入って、同時にその効能が頭に出てきて食品売り場へ行くのが楽しくなった😄✌️さすがにまだ薬膳料理を作るまでにはいたらないけども😅💦

引用元:Twitterの投稿

受講生
薬膳漢方検定の勉強しよった時に同じ茶葉からでも発酵具合で涼性だったり温性になったりと面白いなぁって感じました🎵

引用元:Twitterの投稿

受講生
薬膳・漢方検定の試験が無事終了。テキスト見直してもよく分からない問題以外はなんとか解けた。オンラインでの受験は楽だったので、なるべく今後もオンラインで済ませたい。

引用元:Twitterの投稿

薬膳漢方検定はこんな方におすすめ
  • できるだけ費用を抑えて薬膳や漢方の知識を学びたい方
  • 独学での勉強で続けられる自信がある方
  • 資格取得ではなく、まずは腕試しに検定からチャレンジしてみたい方

↓こちらは、私が実際に買った公式テキストと受験画面です。

薬膳漢方検定試験の独学勉強用の公式テキスト本

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受験体験記や検定受験生の評価など、さらに詳しい情報はこちらの記事で紹介しています。

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薬膳資格(8)中国漢方ライフアドバイザー講座

サポート期間の長さ約2年!仕事や育児と両立しながら学びたい方におすすめ

キャリカレの中国漢方ライフアドバイザー資格取得講座の評判と口コミ・テキスト・教材
  • テキスト品質
    4
  • 仕事への役立ち度
    4
  • 受講期限
    5
  • 添削課題
    5
  • Web学習機能
    2

数値の算出基準・根拠はこちら

中国漢方ライフアドバイザー
総合評価
( 3.2 )
メリット
  • バスソルトやどくだみ、はとむぎ、五行草など教材キットや映像講義が充実
  • 添削課題をWeb提出できる
  • 課題を提出するごとにオリジナル漢方コスメレシピがもらえる
デメリット
  • 添削課題や試験ボリュームが多い
  • メインのテキスト3冊が白黒で文字が多い
  • 学べる内容の深さは専門書より浅い
テキスト品質
白黒
1
2
3
4
5
カラフル
Web学習機能
なし
1
2
3
4
5
充実
添削課題
なし
1
2
3
4
5
充実
試験難易度
1
2
3
4
5
仕事への役立ち度
趣味
1
2
3
4
5
仕事
中国漢方ライフアドバイザー資格講座おすすめポイント
  • 漢方を知り尽くした専門講師からの指導を受けられる
  • 症状別の漢方レシピや効果的な組み合わせを学べる
  • 漢方を使ったコスメキットが作れる

中国漢方ライフアドバイザーは、日本能力開発推進協会(JADP)が認定している民間の資格です。

独学で中国漢方ライフアドバイザーの資格試験のみ受けることはできず、中国漢方ライフアドバイザー資格取得講座を受講することで受験資格が得られます。

キャリカレの中国漢方ライフアドバイザー資格取得講座のテキスト・教材
資格講座中国漢方ライフアドバイザー
資格認定日本能力開発推進協会(JADP)
受験資格特になし
試験日程学習・課題が終わっていれば
いつでもOK
試験会場自宅(在宅受験)
試験方法筆記試験
受講費用ハガキ申込 68,800円
→WEB申込 58,800円
(ネット申込で1万円割引)
受験料5,600円
学習期間4ヶ月
受講期限700日(約2年)
合格基準全体の70%以上
※試験概要は変更になる場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

中国漢方ライフアドバイザー資格講座の受講生の評価

良い評価
悪い評価
  • 新しく知ることばかりで面白い
  • DVDやキットなど教材が充実して楽しみ
  • 身体の根本から改善できるような生活に
  • 自分のペースで勉強できる
  • 合格してもまだまだ勉強が必要
  • 試験は自宅で受験でき簡単
  • 映像教材の料理教室は必要なのか疑問
スクロールできます
受講生
資格のキャリカレで中国漢方ライフアドバイザーの資格を取得するため、勉強中😃漢方薬は、本当に種類が多く奥が深い。勉強すればするほど、なるほど!と納得したりそういうことなんだ!と新しく知ることばかり。もっと中医学の世界を知りたい。

引用元:Twitterの投稿

受講生
家帰ったら合格認定証届いてた✨民間検定だけどなかなか面白い内容でした😊石鹸や、年々老いていく身体の為に活用していきます😊

引用元:Twitterの投稿

受講生
仕事行くギリギリ前に届いたもう一つの講座、キャリカレの中国漢方ライフアドバイザーの教材を今帰って来て開けました📦色々入ってて、めっちゃワクワクします😄

引用元:Twitterの投稿

受講生
キャリカレから先ほど届きました!中国漢方ライフアドバイザー資格取得講座教材一式。テンションあがる!漢方コスメの材料は、生活の木のを使用しているあたり、信頼できます。テキストも見やすくて紙質も好きなやつ!頑張ります☺️

引用元:Instagramの投稿

中国漢方ライフアドバイザー資格講座の教材はこんな感じ↓

キャリカレの中国漢方ライフアドバイザー資格取得講座のテキスト・教材
スクロールできます

メインテキスト3冊

キャリカレの中国漢方ライフアドバイザー資格取得講座のテキスト・教材

漢方特有のむずかしい専門用語も、やさしい言葉で解説されているのでわかりやすいのがポイント。写真やイラスト、図解が豊富で初心者でも楽しみながら学習できます。

漢方用語お助けハンドブック

キャリカレの中国漢方ライフアドバイザー資格取得講座のテキスト・教材

漢方用語お助けハンドブックでは、学習するうえで大切な漢方用語100種類がわかりやすく解説されています。テキストとセットでそばに置いて学習するとスムーズでした。

テキスト別冊

キャリカレの中国漢方ライフアドバイザー資格取得講座のテキスト・教材

別冊テキストには、身近な生活の中で生かせる煎じ薬や漢方コスメ、薬膳の作り方が載っています。漢方生薬を使った基礎化粧品や漢方茶、薬膳料理のレシピが紹介されていました。

添削課題

キャリカレの中国漢方ライフアドバイザー資格取得講座のテキスト・教材

添削問題はテキストとは別に1冊でまとまっていて、問題と解答用紙がセットになっています。問題を解いたら、封筒に入れて郵送送る形式でした。

オリジナル漢方コスメグッズ

キャリカレの中国漢方ライフアドバイザー資格取得講座のテキスト・教材

漢方コスメ用付属キット一式は、MPソープクリア、レッドクレイ、バスソルト、オリーブエキストラバージンオイル、薄荷、はとむぎ、五行草、どくだみなどがセットになっていました。

映像講義

キャリカレの中国漢方ライフアドバイザー資格取得講座のテキスト・教材

映像講義では、テキストだけではイメージしづらい漢方の作り方やアドバイスの仕方まで、見て実践しながら理解できる内容になっています。

受講生専用ページ

キャリカレのスポーツフードアドバイザー資格講座のテキスト・教材

キャリカレの資格講座の受講生専用ページ。映像を見たり、質問を送ったり、添削課題を提出したりできます。スマホやタブレット、パソコンからログインして使えて便利!学習スケジュール管理もできます。

学習ガイドブック

キャリカレの中国漢方ライフアドバイザー資格取得講座のテキスト・教材

学習ガイドブックには質問のしかたや、学習で使う教材の内容など事務的な内容が載っています。勉強していて「これはどうするんだっけ?」と思ったらこの冊子を確認します。

チャレンジシート

キャリカレの資格講座のチャレンジシート

キャリカレの方ですでにスケジュールを組み立ててくれているので、自分がいつまでに何をすればいいのか、試験までの道のりがわかりやすくなっています。これなら自分で勉強計画を立てる必要もなくて便利!!と思いました。

質問用紙5枚と封筒

キャリカレの資格講座の質問回答

質問用紙と郵送&返送用の封筒(ネットからも質問は送れるので、無理して使わなくても良い)が入っていました。切手代は自己負担です。

受講証書

キャリカレの受講証書

受講生ページにログインする用のIDとパスワードが書いてあるので捨てないこと!

キャリアデザインシート

キャリカレの腸活アドバイザー資格講座のキャリアデザインシート

講座を終えるともらえるシート。受講生一人ひとりに合わせたキャリアデザインが作られていて、お花のシールのふせんにスタッフからの手書きコメントも添えてありました。

試験問題

キャリカレの資格試験の問題用紙と解答用紙

学習カリキュラムや添削課題を終えると申込できます。郵送で問題用紙と解答用紙、封筒が届くので、自宅受験し返送します。

合格認定証

キャリカレの資格合格認定証

受験してから約1ヶ月後に届く合格通知書。厚みがあるファイルにセットされ、光沢のあるエンブレムが中央に輝いていて高級感のある見た目です。

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中国漢方ライフアドバイザー講座の教材レビューや評価などさらに詳しい情報は、こちらの記事で紹介しています。

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>>【中国漢方ライフアドバイザー評判と独学テキスト】資格試験難易度と口コミ

薬膳漢方勉強本以外のおすすめ資格講座は薬膳コーディネーター

正直なところ、本以外でもこれだけたくさんの数の薬膳漢方資格があるなか、迷う方も多いのではないでしょうか。

ブログ管理人
迷ったら薬膳コーディネーター講座がおすすめです。
ユーキャンの薬膳コーディネーター資格講座のテキスト・教材
薬膳コーディネーター講座がおすすめの3つの理由
  1. 強みは教材の完成度の高さ。テキストのクオリティが他社に比べてカラフルでわかりやすい
  2. 受験料や教材送料が無料で、費用を抑えられる
  3. ふだんの食事作りの場面で、気軽に薬膳を取り入れられるレシピを学べる

1.教材テキストのクオリティが他社に比べてカラフルでわかりやすい

キャリカレの「薬膳インストラクター資格取得講座」は、テキストに文字が多い印象ですが、薬膳コーディネーター講座は、図解やカラーのページが多く、わかりやすさに定評があります。

↓左がユーキャンの薬膳コーディネーター講座、右がキャリカレの薬膳インストラクターのテキストです。

表紙はどちらも鮮やかですが、中身は薬膳コーディネーターの方が圧倒的にカラフルで、そのほか「舌診ボード」や薬膳の食材表など、どれもクオリティが高いです。

強みは完成度の高さ。私自身もテキストで学んで感じたのですが、教材のクオリティが他社に比べて高く、カラフルでわかりやすい印象でした。

2.受験料や教材送料が無料で、費用を抑えられる

たとえば上の画像のように、キャリカレの薬膳インストラクター講座は、受講料とは別に資格試験の受験料が5,600円+教材の送料450円がかかります。私自身、キャリカレで資格取得してみて「別でかかる費用が多いな…」と思いました。

SARAスクールの漢方薬膳講座も、基本コースの場合は受験料が10,000円別途かかったり、認定証費用で5,500円かかるなど追加費用が多いです。

薬膳コーディネーター講座は、教材のクオリティは下がらないのに、他社に比べてリーズナブルに受講できるのがメリットです。

3.ふだんの食事作りの場面で、気軽に薬膳を取り入れられるレシピを学べる

試しに、教材のレシピ本に載っていた薬膳スープを作ってみました!トマトや卵、豆腐など、冷蔵庫にある食材ですぐに作れて便利。薬膳は身近にあって、案外取り入れやすいことがわかりました。

ユーキャンの薬膳コーディネーター講座の教材のレシピ
ブログ管理人
寒い日だったので、ほかほかの薬膳スープで温まりました…!レシピ本が活躍です。

薬膳レシピ集は、眺めているだけでも楽しい内容。他社のテキストに載っている料理に比べて、「フェンネル」など専門的な食材が少なく、家庭でも実践しやすいと感じました。

以上の3つの理由から、薬膳コーディネーター講座が最もコスパ良く学べておすすめです。

薬膳コーディネーター資格講座の資料請求・申込はこちら↓↓↓

ユーキャンの薬膳コーディネーター資格講座のテキスト・教材

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薬膳漢方の本以外の資格講座まとめ

資料請求は無料なので、「いきなり受講するのは不安…」という方も、事前に講座の内容を確認できます。

まずは、気になる資格講座の資料を取り寄せてみてください!

上から安い順番↓↓↓

資格検定費用申込先資料請求(無料)特長内容映像教材質問回答添削指導学習期間サポート期間資格認定講座運営
薬膳・漢方検定試験の独学勉強用の公式テキスト本
薬膳漢方検定
6,200円今すぐ申込む>>詳しく見る最安値で学べる
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市販の公式テキストで独学
・薬膳漢方の基本と身近な食材
・現代の薬膳漢方
映像なし質問なし添削なし学習期間
約1ヶ月
なし日本漢方養生学協会日販セグモ
フォーミーの薬膳漢方マイスター資格取得講座
薬膳漢方マイスター
36,300円今すぐ申込む>>詳しく見る紙のテキストがないので、学習・受験はスマホorパソコン・健康な体作りを促す薬膳の食事法
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約1ヶ月
期限180日(約半年)一般社団法人日本能力教育促進協会認定フォーミー
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薬膳マイスター
38,700円今すぐ申込む>>無料資料請求試験なし(講座修了で資格取得)
・認定証発行料金(9,240円)も含めると総額で47,940円
身近な食材でできる薬膳
体質・体調別に役立つ薬膳
映像あり
(DVD2巻)
質問制限なし
(郵送)
添削5回
(郵送)
学習期間
約4ヶ月
無料で6ヶ月延長可
(サポート期間は実質10ヶ月)
和漢薬膳食医学会認定がくぶん
キャリカレの薬膳インストラクター資格取得講座の教材
薬膳インストラクター
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(DVD1巻/パソコン・スマホ閲覧可)
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(メール/郵送)
添削4回
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学習期間
約4ヶ月
期限700日(約2年)一般財団法人日本能力開発推進協会認定キャリカレ
キャリカレの中国漢方ライフアドバイザー資格取得講座のテキスト・教材
中国漢方ライフアドバイザー
58,800円今すぐ申込む>>無料資料請求・テキスト+漢方用語の専用解説本つき
・バスソルトなどキットが充実
・中医学の基礎知識や漢方の使い方
・オリジナル漢方コスメレシピ・漢方薬
映像あり
(DVD5巻)
質問制限なし
(メール/郵送)
添削5回
(郵送/web)
学習期間
約4ヶ月
期限700日(約2年)一般財団法人日本能力開発推進協会認定キャリカレ
薬膳アドバイザー養成通信講座
薬膳アドバイザー
39,800円今すぐ申込む>>詳しく見る修了証の発行(3,500円)も含めると総額で43,300円・150種類の薬膳用食材や症状
家族みんなで食べられる薬膳レシピ
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(DVD1巻)
質問制限なし
(郵送)
添削4回
(郵送)
学習期間
約4ヶ月
期限4ヶ月日本中医食養学会認定東京カルチャーセンター
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質問1日3回まで
(メール/郵送)
添削3回
(郵送/web)
学習期間
約4ヶ月
期限12ヶ月本草薬膳学院認定ユーキャン
ラーキャリの薬膳プロフェッショナル資格取得講座のテキスト・教材
薬膳プロフェッショナル
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季節ごとの薬膳用食材
・症状別の薬膳料理
映像なし質問制限なし
(LINE/メール)
添削1回
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期限なし期限なし一般社団法人日本技能開発協会認定ラーキャリ
ラーキャリの漢方アドバイザー資格取得講座のテキスト・教材
漢方アドバイザー
49,500円今すぐ申込む>>詳しく見る・期限がないので、ゆっくり学びたい人におすすめ
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・漢方薬の服用と日常生活での活用
・漢方薬の煎じ方・飲み方・保存方法
映像なし質問制限なし
(LINE/メール)
添削1回
(郵送)
提出しなくても良い
期限なし期限なし一般社団法人日本技能開発協会認定ラーキャリ
SARAスクールの薬膳漢方資格講座の教材
漢方コーディネーター
59,800円
(試験必要)

79,800円
(試験免除)
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資格取得
ができる
認定証は別途5,500円必要
漢方とハーブの共通点、相違点
・漢方薬の特徴と使い方
映像なし質問制限なし
(郵送)
添削5回
(郵送)
学習期間
約2-6ヶ月
期限12ヶ月日本安全食料料理協会認定・SARAスクール
・諒設計アーキテクトラーニング
SARAスクールの薬膳漢方資格講座の教材
薬膳調整師
59,800円
(試験必要)

79,800円
(試験免除)
今すぐ申込む>>無料資料請求・プラチナコースは一度に2つの
資格取得
ができる
認定証は別途5,500円必要
・食療と薬膳、食養生について
・薬膳の食材と効能
映像なし質問制限なし
(郵送)
添削5回
(郵送)
学習期間
約2-6ヶ月
期限12ヶ月日本安全食料料理協会認定・SARAスクール
・諒設計アーキテクトラーニング
※当サイトの表・コンテンツの無断転載はご遠慮ください。
※資格の詳細は変更される可能性があります。最新情報の確認をお願いします。

本以外の薬膳漢方資格(1)薬膳コーディネーター講座

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ユーキャンの薬膳コーディネーター資格講座のテキスト・教材

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本以外の薬膳漢方資格(3)漢方アドバイザー講座

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画像引用元:ラーキャリ公式サイト

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この記事を書いた人

赤石 美波のアバター 赤石 美波 教員免許・栄養士免許取得済

小学校教諭第一種免許状・中学校教諭第一種免許状・栄養士免許取得。栄養士の学校を首席で卒業後、保育園栄養士として勤務。食育活動や料理教室講師・セミナー講演・料理イベント開催など料理・食関連の仕事に従事。

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