【アスリートフードアドバイザー資格独学OK】試験難易度と受験レポート

資格取得の際、実際の受講の流れや学習カリキュラム、資格取得のメリット・デメリットがわからないと、なかなか申し込みに踏みきれないですよね。

そこで今回は、ラーキャリで講座を買って受講した私の体験談をもとに、試験難易度や合格率、学習の流れを解説します。

アスリートフードアドバイザー以外の関連資格講座は>>スポーツ栄養資格一覧＆フード資格どれがいい？おすすめ独学難易度！13種類比較

ラーキャリアスリートフードアドバイザー独学OK！資格試験合格率や難易度

アスリートフードアドバイザーは、通信教育のラーキャリが販売している講座で取れる資格です。

添削課題を提出しなくても試験に進めるため、資格取得を急いでいる方や、やりとりが面倒な方にはピッタリです。

資格講座	アスリートフードアドバイザー
資格認定	一般社団法人 日本技能開発協会
販売	ラーキャリ
受験資格	特になし
費用	【通信講座＋試験】 49,500円 ※時期により割引あり 【試験のみ】 11,000円
試験内容	バランスの良い食事 個々の体に合わせた食事 ほか
学習期限	制限なし

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ラーキャリのアスリートフードアドバイザー資格講座を口コミレポート

ラーキャリのアスリートフードアドバイザー資格取得までの手順は以下の4ステップで、学習したら任意で添削課題を提出し、在宅で資格試験を受ける形になります。

1.ネット申込

まずはネット申込をします。

>>アスリートフードアドバイザー講座の申込はこちら

右下の「講座を申し込む」と書かれた黒色のボタンをクリックして、名前や住所などの情報を入力します。

申し込んだら、あとは教材が届くのを待つだけ！思い切って一括払いでも良いですし、予算が厳しい…という方は、クレジットカードの分割払いでもOKです。

2.ラーキャリのアスリートフードアドバイザー資格講座の教材到着

申し込んでからすぐに教材が届きます。私が資格講座を申し込んだときは、3日で届きました。

届いた教材は、公式サイトに書いてあるとおりのラインナップです。

3.テキストと問題集で学習

教材が届いたら、教材テキストと問題集で学習開始！空き時間を見つけてコツコツ進めてもいいし、休みの日などまとまった時間が確保できそうなら、一気に進めます。

人によっては、毎日コツコツやるよりも、モチベーションが上がったときや土日など余裕のあるタイミングで、一気に進める方が効率がいい場合があります。

自分に合ったやり方を見つけられると良いでしょう。

試験対策テキストを一通り読んで頭に入れたら、次は問題集に取り組みます。

問題集は10回分あり、1回につき10個の問題があるので、全部で100個の問題を解くことができます。

テキストを全部読み終わって問題集も終わったら、本番の試験に移ってもOK！「これで試験を受けるのは不安…もうちょっと対策したい」という方は、試験前に添削問題を解いて提出できます。

4.添削問題を解いて提出（1回）

他社の通信教育「ユーキャン」や「キャリカレ」は、テキスト1冊目が終わったら、添削問題→テキスト2冊目が終わったら、添削問題、というように、テキストと添削問題を交互に行う仕組みになっている講座が多いです。

しかし、ラーキャリの場合は、「ここまでやったらこの添削問題をやる」のように明確に区切れているわけではなく、テキストや問題集の総まとめとして添削課題があります。

添削課題は提出はしてもしなくてもOKですが、私は本番の資格試験に向けてより準備をしておきたかったので、提出することにしました。

添削課題を提出すると、ラーキャリ運営事務局から試験評価シートを発行してもらえます。本番の試験に向けての復習に使えるので、添削課題が返送されてくるのを待ちます。

2週間半（私の場合は18日でした）くらいすると、ラーキャリから返送されてきます。

添削課題の採点結果と、採点をしてくれたスタッフによるコメントがもらえます。

このコメントをチェックしてから資格試験にのぞめば、間違ったところがわかるので確実です。

5.アスリートフードアドバイザー資格試験を受験

添削課題が全部終わって返送されてくる講評をチェックしたら、次は資格試験です！

ただし、添削課題が返ってくるまでに20日ほどかかるので、その間に学んだ内容を忘れてしまいがち…なので、テキストや問題集、添削課題を復習してから本試験に臨むのが良いと思います。

本番の試験問題は、のりづけで封がしてあり、はさみで切ると中身が出てきます。

試験問題は、記述式・択一式などさまざまで、記号で選ぶものや記述するもの、単語を書くものがありました。

試験問題は、記述問題の答えを考えるのにやや時間が取られましたが、1時間もあれば全部解けるかと思います！私がコーヒープロフェッショナル試験を受けたときは、1時間以内で解けました。

問題を解いたら、ついてきた返信用封筒に解答用紙を入れて郵送します。他社では切手代が自己負担のケースが多いですが、ラーキャリではその必要はないので好印象でした。

試験自体は、問題集や添削課題でまちがえたところを復習しておき、テキストの内容を理解しておけば大丈夫です。

6.アスリートフードアドバイザーの資格取得

試験に合格すると、資格認定証が入った合格通知書が2〜3週間で届きます。自分の勉強したことが形になるのは、独学では得られない、通信教育のメリットですよね。

合格通知の中には、本試験の採点結果が入っています。自分が解いた問題用紙ごと返ってくるので、どこを間違ったのか明確にわかります。

認定証は、かためのしっかりとしたファイルに入っており、紙自体も厚みがあって高級感があります。

他社ではペラペラの紙一枚で来るところもありますが、ラーキャリの認定証は資格の証明らしく質が良いと感じました。

基本的に家で空き時間に勉強しましたが、集中して教材を進めたいときは、近所のカフェに行ったりしました！

最後まで学び終わって、受講してよかったと感じました。テキストは簡潔にまとまっていてわかりやすいし、LINEでいつでも質問ができ、添削課題や問題集で自分の理解度も確認できるから知識がしっかりと身につきます。

独学だと、どこから始めてどの範囲まで学べばいいのか悩んでしまいますが、通信教育で教材としてまとまっていると、「これだけ知っておけば大丈夫」というところだけ勉強できるので、効率的に学べました。

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ラーキャリのアスリートフードアドバイザー資格講座メリット・デメリット

ラーキャリのアスリートフードアドバイザー資格講座のメリット・デメリットをまとめました。

メリット・デメリット両方ありますが、それぞれ見ていきましょう！

ラーキャリアスリートフードアドバイザー資格講座デメリット

まずは、私がラーキャリで実際に受講してみて感じた3つのデメリットを紹介します。

【デメリット①】Web学習・添削課題提出機能がない

ラーキャリでは、スマホ・パソコン・タブレットで映像学習ができたり、テキストを見られたり、添削課題の提出ができるなどのWebサービスがありません。

以前とは異なり、添削課題の切手代を受講料金とは別で用意する必要がなくなった（通信講座の料金に含まれる）のは良い点です。

切手代が自己負担→無料に！

しかし、ラーキャリでは、スマホ・パソコン・タブレットで映像学習ができたり、テキストを見られたり、添削課題の提出ができるなどのサービスはありません。

他社のように、Web機能が追加されると良いと思いました。

【デメリット②】映像教材がない

ラーキャリの通信講座の教材には、映像がつきません。テキストのみの学習となります。

他社の教材では映像講義があり、テキストだけではイメージしにくい部分も動画で見ることで理解を深めることができます。今後ラーキャリにもこういった映像教材が追加されると良いのではないかと思いました。

【デメリット③】テキストが白黒でカラーではない

教材のクオリティで比較すると、同じ通信教育の会社キャリカレ・SARAスクールと同じくらいですが、大手ユーキャンのクオリティの高さにはかないません。

ラーキャリとユーキャンの野菜講座を両方買って比較しましたが、テキストがラーキャリでは白黒で1冊なのに対し、ユーキャンはフルカラーで3冊など、差があります。

ラーキャリでは資料請求ができませんが、ユーキャンやキャリカレ・SARAスクールなど資料請求ができるものはしてみたり、ネット上の口コミをよく見て比較検討したうえで、申し込むのが良いかもしれません。

料金も講座によって違うので、予算とも相談しながら選んでみてください。

ラーキャリのアスリートフードアドバイザー資格講座メリット

次に、私がラーキャリで実際に受講してみて感じた3つの良い口コミを紹介します。

【メリット①】添削課題は提出しなくてもOK。回数が少ないのでスピーディー

ラーキャリの資格講座の添削課題提出は、必須ではありません。

テキストのほかに「問題集」がついてくるので、添削課題を提出しなくても試験対策はできますが、添削問題に取り組むことでより試験への不安を解消できます。

○×問題で解けて手軽！ちなみに、「×」の問題は、どこが間違っていて、どう直すと良いかまでわかっておくと、より試験への準備ができます。

【メリット②】質問回答が早いので、すぐに疑問が解決できる

ラーキャリの講座は、LINEやメールで質問ができます。

メール返信は、平日の10時〜18時が基本となりますが、LINEの場合は時間外にも返信してもらえる場合があります。

通信教育は独学で本を読むのとは違い、わからない箇所があったときに、質問できる環境があるので便利です。

【メリット③】受講期限がないので、自分のペースで勉強できる

通信教育は、時期によっては仕事や育児・家事などとの両立がむずかしく、気がついたら受講期限を過ぎていた…なんていうこともありますよね。気持ちが焦ると、勉強が中途半端になってしまうことも。

しかし、ラーキャリには学習時間の制限はありません。申し込みから試験まで、期限を気にせずに自分のペースで進めていけるので、じっくり知識を深めることができます！

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アスリートフードアドバイザー資格は独学できる

独学の場合、もともと職業の関連で知識があるか、もしくは自分で本を何冊か買ったり、YouTube動画や、アスリートフードや果物が特集された雑誌を読んで学ぶことになります。

スポーツ栄養学に関しては、私も本をたくさん読んだことがあります。アスリートフードやスポーツ食のおすすめ本で学びたい方は「【アスリートフード・スポーツフード勉強おすすめ本】学びたい人向け」もご覧ください。

しかし、独学では勉強の範囲や大事なポイントがわからずに、途中で勉強をやめてしまう人も多いです。

わからないことがあったらいつでも質問できるので、存分に活用してみましょう！

ラーキャリアスリートフードアドバイザー以外のスポーツ栄養資格講座

ラーキャリのアスリートフードアドバイザー以外にも、スポーツ栄養やアスリート食に関する資格はたくさんあります。比較しやすいよう表にまとめました。

上から費用が安い順↓

資格講座

費用

申込先

資料請求(無料)

特長

内容

映像教材

質問回答

添削指導

学習期間

サポート期間

資格認定

講座運営

アスリート食生活マイスター

21,780円

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・オンラインで受講＆受験できる ・アスリート栄養学講座で取得可能

・たんぱく質使用アスリート食料理 ・献立を考える際の基本型

映像あり (オンライン)

質問回数制限なし (メール)

添削なし

学習期間 約3ヶ月

期限3ヶ月

NPO法人日本統合医学協会

NPO法人日本統合医学協会

スポーツフードスペシャリスト

37,400円

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>>詳しく見る

・紙のテキストがないので、学習・受験はスマホorパソコン ・認定証が英語

・サプリメントの役割と正しい摂取方法 ・運動量によるエネルギーや栄養素

映像なし

質問回数制限なし (メール)

添削なし

学習期間 約1ヶ月

期限180日(約半年)

一般社団法人日本能力教育促進協会認定

フォーミー

スポーツ栄養プランナー

39,000円

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>>無料資料請求

・業界大手で安心 ・アスリート食レシピが充実 ・認定証は別途2,000円必要

・具体的な栄養摂取のポイント ・スポーツ栄養のレシピ

映像あり (DVD1巻)

質問1日3回まで (メール/郵送)

添削3回 (郵送/web)

学習期間 約4ヶ月

期限8ヶ月

有限会社オフィス・ラック・ユー三喜認定

ユーキャン

アスリートフードアドバイザー

49,500円

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・期限がないので、ゆっくり学びたい人におすすめ ・試験のみ等、コース数種類あり

・スポーツ栄養学の基礎知識 ・栄養補助食品

映像なし

質問回数制限なし (メール/LINE)

添削1回 (郵送) ※提出しなくても良い

期限なし

期限なし

一般社団法人日本技能開発協会認定

ラーキャリ

スポーツフードアドバイザー

68,800円

今すぐ申込む

>>無料資料請求

・業界最長の サポート期間 ・添削課題に手書きのメッセージがもらえる

・アスリート食献立作成方法 ・試合/練習期ごとの食事

映像あり (DVD1巻/パソコン・スマホ閲覧可)

質問回数制限なし (メール/郵送)

添削3回 (郵送/web)

学習期間 約3ヶ月

期限700日(約2年)

一般財団法人日本能力開発推進協会認定

キャリカレ

スポーツフードマイスター

59,800円 (試験必要) 79,800円 (試験免除)

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>>無料資料請求

・プラチナコースは一度に2つの資格取得ができる ・認定証は別途5,500円必要

・運動量/競技特性/性別/年齢等に応じた食事 ・スポーツに必要な栄養素の働き

映像なし

質問回数制限なし (郵送)

添削5回 (郵送)

学習期間 約2-6ヶ月

期限12ヶ月

日本安全食料料理協会認定

・SARAスクール ・諒設計アーキテクトラーニング

アスリート栄養食インストラクター

59,800円 (試験必要) 79,800円 (試験免除)

今すぐ申込む

>>無料資料請求

・プラチナコースは一度に2つの資格取得ができる ・認定証は別途5,500円必要

・競技特性に合わせた食事の考え方 ・疲労回復のための栄養と食事

映像なし

質問回数制限なし (郵送)

添削5回 (郵送)

学習期間 約2-6ヶ月

期限12ヶ月

日本インストラクター技術協会認定

・SARAスクール ・諒設計アーキテクトラーニング

公認スポーツ栄養士

45,100円 18,000円(登録料) 15,000円/4年(更新料)

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受験資格に管理栄養士であることなど厳しい条件が必要

スポーツ栄養学の高度な専門知識

映像なし

要問合せ

要問合せ

学習期間約2年

状況により異なる

公益社団法人日本栄養士会 公益財団法人日本スポーツ協会

公益社団法人日本栄養士会 公益財団法人日本スポーツ協会

アスリートフードマイスター

3級：73,700円 2級：121,000円 1級：242,000円

今すぐ申込む

>>詳しく見る

・知名度がある ・芸能人が多数取得

年齢別/競技別/タイミング別の、最適な食プログラム

映像なし

質問は講義中

添削なし

学習期間 3級：1.5時間x4コマ 2級：1.5時間x8コマ 1級：1.5時間x12コマ

講座期間中

日本アスリートフード協会認定

日本アスリートフード協会

アスリートフードアドバイザー以外の関連資格講座は>>スポーツ栄養資格一覧＆フード資格どれがいい？おすすめ独学難易度！13種類比較

ラーキャリのアスリートフードアドバイザー資格講座口コミ評判・試験概要まとめ

ぜひ、この機会に資格試験にぜひチャレンジしてみてください！

＼ 最短3週間で資格が取れる！ ／