【家族の健康を守る食事・栄養を学べる資格7選】主婦の方もおすすめ

家族の健康を守る食事や栄養学の資格講座の選び方・勉強方法で悩んだことはありませんか？

そこで今回は、家族の健康を守る食事や栄養学の勉強におすすめの資格講座を、たくさんある資格の中から7つにまとめました。

家族の健康を守る食事・栄養を学べる資格7選！主婦の方もおすすめ

健康的な食事や栄養学が学べる資格を、比較しやすいよう表にまとめました。

上から費用が安い順↓

資格講座	費用	申込先	資料請求(無料)	特長	映像教材	質問回答	添削指導	学習期間	サポート期間	資格認定	講座運営
食生活健康長寿アドバイザー	21,780円	今すぐ申込む	>>詳しく見る	・オンラインで受講＆受験できる ・健康長寿栄養学講座で取得可能	映像あり (オンライン)	質問回数制限なし (メール)	添削なし	学習期間 約3ヶ月	期限3ヶ月	NPO法人日本統合医学協会	NPO法人日本統合医学協会
食育アドバイザー	28,600円	今すぐ申込む	>>無料資料請求	・業界最長のサポート期間 ・費用を抑えて学べる	映像あり (DVD6巻/パソコン・スマホ閲覧可)	質問回数制限なし (メール/郵送)	添削3回 (郵送/web)	学習期間 約3ヶ月	期限700日(約2年)	一般財団法人日本能力開発推進協会認定	キャリカレ
上級食育アドバイザー	28,600円	今すぐ申込む	>>無料資料請求	・栄養素を掘り下げてに学べる ・食育アドバイザーとセットでお得	映像あり (DVD3巻/パソコン・スマホ閲覧可)	質問回数制限なし (メール/郵送)	添削3回 (郵送/web)	学習期間 約3ヶ月	期限700日(約2年)	一般財団法人日本能力開発推進協会認定	キャリカレ
生活習慣病予防プランナー	34,000円	今すぐ申込む	>>無料資料請求	・生活習慣病予防の食事や運動を学べる ・DVDでエクササイズを学べる	映像あり (DVD1巻)	質問1日3回まで (メール/郵送)	添削1回 (郵送/web)	学習期間 約3ヶ月	期限6ヶ月	一般社団法人ケアフィット推進機構認定	ユーキャン
食育実践 プランナー	39,000円	今すぐ申込む	>>無料資料請求	・業界大手で安心 ・食育全般を幅広く学べる	映像あり (DVD1巻)	質問1日3回まで (メール/郵送)	添削5回 (郵送/web)	学習期間 約6ヶ月	期限12ヶ月	一般社団法人日本味育協会認定	ユーキャン
食生活アドバイザー	39,000円	今すぐ申込む	>>無料資料請求	・知名度がある ・芸能人が多数取得 ・試験は年2回	映像あり (パソコン・スマホ閲覧可)	質問1日3回まで (メール/郵送)	添削3回 (郵送/web)	学習期間 約4ヶ月	期限12ヶ月	一般社団法人FLAネットワーク協会認定	ユーキャン
健康食総合資格取得講座	39,600円	今すぐ申込む	>>無料資料請求	・業界大手で安心 ・一つの講座で2資格が取れる ・症状別レシピが豊富	映像なし	質問回数制限なし (メール/郵送)	添削4回 (郵送/web)	学習期間 約4ヶ月	期限700日(約2年)	一般財団法人日本能力開発推進協会認定	キャリカレ

以下では、家族の健康を守るのに役立つおすすめ資格講座を一つずつ紹介していきます。

講座によっては資料請求が無料でできるので、気になる講座を比較してチェックしてみてください。

家族の健康資格(1)食育実践プランナー講座

受験料や更新料、認定証発行費用を含め、総額で費用が抑えられつつ、教材のクオリティも高い食育実践プランナー資格が最もおすすめです。

食育実践プランナーは、一般社団法人 日本味育協会が認定している民間の資格です。

独学で食育実践プランナーの資格試験のみ受けることはできず、食育実践プランナー講座を受講することで受験資格が得られます。

資格講座	食育実践プランナー
資格認定	一般社団法人 日本味育協会
受験資格	特になし
試験日程	受講期間中ならいつでもOK
試験会場	自宅(在宅受験)
試験方法	マークシート方式
受講費用	39,000円
受験料	無料
学習期間	6ヶ月
受講期限	12ヶ月
合格基準	全体の70%以上

資格講座の内容を動画で理解したい方は「資格検定メモ」の動画をご覧ください。【引用許可済】資格検定メモ

講座受講生の評価

食育実践プランナーのテキストや教材はこんな感じ↓

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講座レビューは>>【ユーキャン食育実践プランナー口コミ評判】後悔やデメリットも正直レビュー

検定情報は>>【食育実践プランナーの試験日】合格率や難易度は？過去問がないか調査しました

家族の健康資格(2)食育アドバイザー講座

食育アドバイザーは、日本能力開発推進協会が認定している民間の資格です。

独学で食育アドバイザーの資格試験のみ受けることはできず、食育アドバイザー資格取得講座を受講することで受験資格が得られます。

資格講座	食育アドバイザー
資格認定	日本能力開発推進協会
受験資格	特になし
試験日程	学習・課題が終わっていれば いつでもOK
試験会場	自宅(在宅受験)
試験方法	筆記試験
受講費用	38,600円 → 28,600円 (ネット申込で1万円割引)
受験料	5,600円
学習期間	3ヶ月
受講期限	700日(約2年)
合格基準	全体の70%以上

資格講座の内容を動画で理解したい方は「資格検定メモ」の動画をご覧ください。【引用許可済】資格検定メモ

講座受講生の評価

食育アドバイザーのテキストや教材はこんな感じ↓

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食育アドバイザーの講座レビューは>>【食育アドバイザー独学不可】口コミ評判と試験難易度・合格率・役に立つ資格

家族の健康資格(3)上級食育アドバイザー講座

上級食育アドバイザーは、日本能力開発推進協会が認定している民間の資格です。

独学で上級食育アドバイザーの資格試験のみ受けることはできず、上級食育アドバイザー資格取得講座または食育総合資格取得講座を受講することで受験資格が得られます。

資格講座	上級食育アドバイザー
資格認定	日本能力開発推進協会
受験資格	特になし
試験日程	学習・課題が終わっていれば いつでもOK
試験会場	自宅(在宅受験)
試験方法	筆記試験
受講費用	38,600円 → 28,600円 (ネット申込で1万円割引)
受験料	5,600円
学習期間	3ヶ月
受講期限	700日(約2年)
合格基準	全体の70%以上

資格講座の内容を動画で理解したい方は「資格検定メモ」の動画をご覧ください。【引用許可済】資格検定メモ

講座受講生の評価

上級食育アドバイザーのテキストや教材はこんな感じ↓

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上級食育アドバイザー講座の詳しい口コミや評判を知りたい方は、「【上級食育アドバイザー口コミ】資格試験難易度と合格率・仕事に役立つ」をチェックしてください。

家族の健康資格(4)食生活アドバイザー

食生活アドバイザーは、一般社団法人FLAネットワーク協会が認定している民間の資格です。

2級と3級に分かれていて、試験は年2回（6月・11月）あります。

資格講座	食生活アドバイザー
資格認定	一般社団法人 FLAネットワーク協会
受験資格	特になし
試験日程	毎年6月と11月
試験会場	全国各地(主要都市)
試験科目	・栄養と健康 ・食文化と食習慣 ・食品学 ・衛生管理 ・食マーケット ・社会生活
出題形式	■3級 選択問題(マークシート形式 50問) ■2級 選択問題(マークシート形式 42問) ＋記述式問題(13問)
試験時間	2級・3級ともに90分
受験料	・3級：5,500円 ・2級：8,000円 ・2.3級併願：13,500円 ※3級をとばして 2級から受けてもOK
種類	2級・3級(1級はない)
合格基準	■3級 1問2点 合格点60点以上(100点満点) ■2級 選択問題1問2点・記述問題1問3点 合格点：74点以上(123点満点)
合格率	3級：65% 2級：40%

資格講座の内容を動画で理解したい方は「資格検定メモ」の動画をご覧ください。【引用許可済】資格検定メモ

食生活アドバイザー講座受講生の評価

ユーキャン食生活アドバイザー講座のテキストや教材はこんな感じ↓

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ユーキャンの食生活アドバイザー講座の口コミ・評判を知りたい方は、「ユーキャン食生活アドバイザー口コミ体験記！受講＆受験してみた！」をご覧ください。

家族の健康資格(5)生活習慣病予防プランナー講座

生活習慣病予防プランナーは、一般社団法人 ケアフィット推進機構が認定している民間の資格です。

資格講座	生活習慣病予防プランナー
資格認定	一般社団法人 ケアフィット推進機構
受験資格	特になし
試験日程	受講期間中ならいつでもOK (講座内で一度のみ受験可能)
試験会場	自宅(在宅受験)
試験方法	マークシート方式
受講費用	34,000円
受験料	無料
学習期間	3ヶ月
受講期限	6ヶ月
合格基準	全体の70%以上
合格率	非公開

生活習慣病予防プランナー講座受講生の評価

生活習慣病予防プランナーのテキストや教材はこんな感じ↓

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＼ カンタン10秒！ ／

生活習慣病予防プランナー講座の詳しい口コミや評判を知りたい方は、「【合格体験記】ユーキャン生活習慣病予防プランナー口コミ！資格試験難易度・独学」をチェックしてください。

家族の健康資格(6)健康食総合資格取得講座

生活習慣病予防アドバイザー・健康食アドバイザーは、一般財団法人日本能力開発推進協会が認定している民間の資格です。

キャリカレが取り扱っているのは「健康食総合資格取得講座」で、講座を受講すると取れる資格が、「生活習慣病予防アドバイザー」と「健康食アドバイザー」の資格です。

資格講座	健康食総合資格取得講座
資格認定	日本能力開発推進協会(JADP)
受験資格	特になし
試験日程	学習・受験が終わっていれば いつでもOK
試験会場	自宅(在宅受験)
試験方法	筆記試験
受講費用	49,600円 → 39,600円 (ネット申込で1万円割引)
受験料	5,600円
学習期間	4ヶ月
受講期限	700日(約2年)
合格基準	全体の70%以上
合格率	非公開

健康食総合資格取得講座受講生の評価

↓健康食総合資格取得講座の教材はこんな感じ

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＼ カンタン10秒！ ／

健康食総合資格取得講座の詳しい口コミや評判を知りたい方は、「【キャリカレ生活習慣病予防アドバイザー・健康食総合口コミ】資格試験難易度と独学」をチェックしてください。

家族の健康資格(7)食生活健康長寿アドバイザー

食生活健康長寿アドバイザーは、NPO法人日本統合医学協会が認定している資格です。

資格認定をしている日本統合医学協会は、医学博士や医療系の国家資格などを持っている人材を顧問とし、メディカルアロマセラピストやメディカルヨガインストラクターなどの資格認定や、統合医療の普及と発展を目指し実践しています。

食生活健康長寿アドバイザー資格講座は、一般の方に向けた講座。予防医学の視点から自分の健康は自分で守るという「セルフメディケーション」に役立てられる講座として作られました。

>>【厚生労働省】セルフメディケーション税制を知っていますか？

資格名	食生活健康長寿アドバイザー
講座名	健康長寿栄養学講座
資格認定	NPO法人日本統合医学協会
学習期間	1〜3ヶ月
受講期限	3ヶ月
試験会場	在宅受験
試験形式	オンライン試験
受講費用	55,000円 → 21,780円

食生活健康長寿アドバイザー資格対応の健康長寿栄養学講座では、食事の基本10ポイントや五大栄養素の基礎知識と体内での役割、生活習慣病の予防や改善を目的とした食事のとりかたについて学習。

家庭で取り組める季節に合わせた4週間のメニューなど、献立と買い物のコツも講座内で学ぶことができます。

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家族の健康守る資格はどれがいい？おすすめ選び方と比較方法

家族の健康を守る資格はどれがいいか比較して選ぶときは、この5つのポイントで種類一覧を比較するのがおすすめです。

家族の健康守る資格の選び方1：資格取得の目的

家族の健康を守る資格はどれがいいか選ぶとき、まずは資格取得の目的を考えてみてください。

大きく分けると、今の仕事にいかしたいか、それとも趣味として楽しみたいかの2つに分かれると思います。

今回紹介した家族の健康を守る資格の中で、最も仕事向けなのは、食品関連の一般企業でも取得がすすめられているケースが多い「食生活アドバイザー」。

趣味の勉強におすすめなのが、カラフルなテキストや映像、レシピ集で食の勉強を楽しめる「食育実践プランナー」です。

仕事向け	◎食生活アドバイザー←特に仕事におすすめ 食育アドバイザー 上級食育アドバイザー 健康食アドバイザー 生活習慣病予防アドバイザー
趣味目的	◎食育実践プランナー←趣味におすすめ 生活習慣病予防プランナー 食生活健康長寿アドバイザー

食生活アドバイザー資格は、取得後に協会のつながりや学んだ専門知識をいかし、仕事に役立てている受講生が多いのも事実。

資格というとなんとなく、仕事に直結させなければいけないようなイメージがありますよね。

しかし、目的は人それぞれ。「資格取得」という目標を設定し、趣味で勉強するのも素晴らしいことだと思います。

家族の健康守る資格の選び方2：教材やテキストの品質

家族の健康を守る資格はどれがいいか選ぶとき、講座の教材やテキストの品質が重要です。

個人的には、食生活アドバイザー資格講座のテキストがいちばんカラフルでかわいくて、読んでいて楽しかったです。

買う前に教材の中身はチェックできないので、資料請求や公式サイト、実際に全部の教材を買って受講したこのブログを参考にしてみてください。

家族の健康守る資格の選び方3：Web学習機能

家族の健康を守る資格はどれがいいか選ぶとき、講座にWebで学習できる機能があるかないかをチェックしてみてください。

実際に家族の健康を守る資格講座を全部受講してみて、Web学習機能があると、大きなテキストを持ち歩くことなく、移動中に勉強できて便利だと感じました。

今回紹介した家族の健康を守る資格の中では、全部の講座にWeb学習機能（オンライン受講できる講座含む）がありました。

◎Web学習機能あり	生活習慣病予防プランナー 生活習慣病予防アドバイザー 健康食アドバイザー 食生活アドバイザー 食育実践プランナー 食育アドバイザー 上級食育アドバイザー 食生活健康長寿アドバイザー
Web学習機能なし	なし

家族の健康守る資格の選び方4：受講の期限

家族の健康を守る資格はどれがいいか選ぶとき、講座の受講期限の長さが意外と大事なポイントです。

その理由は、受講期限が長い方が心に余裕を持って勉強できるからです。

実際に資格講座を受けてみて感じたのは、受講期限が半年あっても案外「あっという間」に締め切りが来てしまうということ。

期限が約2年と長い食育アドバイザーほか3資格は、途中で仕事が忙しくなるなど「ちょっと今は勉強できない！！」という状況でも、約2年間の期限があるので心にゆとりを持って進めることができました。

食生活健康長寿アドバイザー	3ヶ月
生活習慣病予防プランナー	6ヶ月
食生活アドバイザー 食育実践プランナー	12ヶ月
食育アドバイザー 上級食育アドバイザー 生活習慣病予防アドバイザー 健康食アドバイザー	◎700日（約2年）

家族の健康守る資格の選び方5：受講生の声

家族の健康を守る資格はどれがいいか選ぶとき、講座を実際に買って受講した受講生の声が役立ちます。

身近に講座を受講した人がいれば良いのですが、世の中にたくさんの資格講座がある中で、自分が受講したいものと同じ講座を受講した人はそう簡単には見つかりませんよね。

このブログの講座レビューも参考にしてほしいですが、Twitterで講座名を検索をしたり、Instagramのハッシュタグで検索をかけてみるのも一つの方法です。

チャレンジユーキャン2023で、清野菜名さんが受講したユーキャンの食生活アドバイザー講座😊受講してみた感想や口コミを記事にまとめました📝

2級と3級を両方受験してわかった、合格のコツや反省点も！

これから受講・受験する方はよかったら参考にしてみてください📚https://t.co/19jolxaFrh

— 資格検定メモ (@shikakukente_m) December 31, 2022

公式サイトに受講生の評価を掲載している会社も多いので、まずは公式サイトの受講生の声をじっくりとチェックしてみるのがおすすめです。

私は資格講座を申し込む前は、SNSでのチェックもしますが、無料の資料請求で受講生の体験談を読んで、自分にも合いそうか確認することが多いです。

家族の健康を守る食事の代表格「栄養士」資格は独学できない

「食の専門資格」といえば、栄養士の資格が思いつきますよね。

しかし、栄養士の学校で栄養や健康の知識を学ぼうとすると、最低2年はかかりますし、費用も300万円以上と莫大な金額がかかるんです。

私は社会人から栄養士学校に通って、リアルに2年と300万かかりました…。

>>【社会人から栄養士専門学校に通った体験談】デメリットとメリット

正直、最初から栄養士を目指すのはかなりハードルが高いです。

化学や生物の専門的な授業や、法律など、「それ、ふだんの生活で必要ないでしょ…」という知識まで学ばないと資格がとれないのも厄介なんですよね…。私は化学の授業に苦労しました。

↓実際に私が通っていた栄養士専門学校の時間割です。

英語や体育、パソコン、法律のむずかしい授業もありました。

「日常生活に役立つ範囲で、食や栄養学の勉強がしたい！」という方には、栄養士の学校は必要のない科目も多いのでコスパが悪いと思います。

「食の勉強をしてみたい！」という方は、まずは、自分の興味のある分野の通信講座から始めてみるのがおすすめです。

家族の健康を守る食事・栄養を学べる資格7選！主婦の方もおすすめまとめ

資料請求は無料なので、「最初から受講するのは不安…」という方も、事前に講座の内容を確認できます。

まずは、気になる資格講座の資料を取り寄せてみてください！

上から費用が安い順↓

資格講座	費用	申込先	資料請求(無料)	特長	映像教材	質問回答	添削指導	学習期間	サポート期間	資格認定	講座運営
食生活健康長寿アドバイザー	21,780円	今すぐ申込む	>>詳しく見る	・オンラインで受講＆受験できる ・健康長寿栄養学講座で取得可能	映像あり (オンライン)	質問回数制限なし (メール)	添削なし	学習期間 約3ヶ月	期限3ヶ月	NPO法人日本統合医学協会	NPO法人日本統合医学協会
食育アドバイザー	28,600円	今すぐ申込む	>>無料資料請求	・業界最長のサポート期間 ・費用を抑えて学べる	映像あり (DVD6巻/パソコン・スマホ閲覧可)	質問回数制限なし (メール/郵送)	添削3回 (郵送/web)	学習期間 約3ヶ月	期限700日(約2年)	一般財団法人日本能力開発推進協会認定	キャリカレ
上級食育アドバイザー	28,600円	今すぐ申込む	>>無料資料請求	・栄養素を掘り下げてに学べる ・食育アドバイザーとセットでお得	映像あり (DVD3巻/パソコン・スマホ閲覧可)	質問回数制限なし (メール/郵送)	添削3回 (郵送/web)	学習期間 約3ヶ月	期限700日(約2年)	一般財団法人日本能力開発推進協会認定	キャリカレ
生活習慣病予防プランナー	34,000円	今すぐ申込む	>>無料資料請求	・生活習慣病予防の食事や運動を学べる ・DVDでエクササイズを学べる	映像あり (DVD1巻)	質問1日3回まで (メール/郵送)	添削1回 (郵送/web)	学習期間 約3ヶ月	期限6ヶ月	一般社団法人ケアフィット推進機構認定	ユーキャン
食育実践 プランナー	39,000円	今すぐ申込む	>>無料資料請求	・業界大手で安心 ・食育全般を幅広く学べる	映像あり (DVD1巻)	質問1日3回まで (メール/郵送)	添削5回 (郵送/web)	学習期間 約6ヶ月	期限12ヶ月	一般社団法人日本味育協会認定	ユーキャン
食生活アドバイザー	39,000円	今すぐ申込む	>>無料資料請求	・知名度がある ・芸能人が多数取得 ・試験は年2回	映像あり (パソコン・スマホ閲覧可)	質問1日3回まで (メール/郵送)	添削3回 (郵送/web)	学習期間 約4ヶ月	期限12ヶ月	一般社団法人FLAネットワーク協会認定	ユーキャン
健康食総合資格取得講座	39,600円	今すぐ申込む	>>無料資料請求	・業界大手で安心 ・一つの講座で2資格が取れる ・症状別レシピが豊富	映像なし	質問回数制限なし (メール/郵送)	添削4回 (郵送/web)	学習期間 約4ヶ月	期限700日(約2年)	一般財団法人日本能力開発推進協会認定	キャリカレ

家族の健康資格(1)食育実践プランナー講座

通信教育業界大手！調味料・食材の選び方や栄養学など幅広く学びたい人におすすめ

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家族の健康資格(2)食育アドバイザー講座

最安値！サポート期間が長い(約2年)ので、余裕を持って勉強したい人＆費用をとにかく抑えたい人におすすめ

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家族の健康資格(3)上級食育アドバイザー講座

食育アドバイザーよりも詳しい栄養学を学びたい人におすすめ

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家族の健康資格(4)食生活アドバイザー

芸能人も取得しており知名度No.1！有名な資格を取りたい人におすすめ

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家族の健康資格(5)生活習慣病予防プランナー講座

生活習慣病予防のための運動・食事・習慣を学びたい人におすすめ

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家族の健康資格(6)健康食総合資格取得講座

生活習慣病予防や健康食の資格を2つ同時に取りたい人におすすめ

＼ ネット申込で1万円割引！ ／

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家族の健康資格(7)食生活健康長寿アドバイザー

費用を安く抑えて勉強＆資格を取りたい人におすすめ

＼ スマホ一つで受講できる！ ／

私も栄養学や健康、食の勉強を学校で基礎から学んできましたが、勉強したことが栄養士の仕事にはもちろん、ふだんの生活にもすぐに生かせるので、勉強しておいてよかったと思っています。

ぜひ、家族の健康を守る栄養学や食事にに興味のある方はこの機会に学んでみてください！