【家族の健康を守る食事・栄養を学べる資格5選】主婦の方もおすすめ

家族の健康を守る食事や栄養学の資格講座の選び方・勉強方法で悩んだことはありませんか？

そこで今回は、家族の健康を守る食事や栄養学の勉強におすすめの資格講座を、たくさんある資格の中から5つにまとめました。

家族の健康を守る食事・栄養を学べる資格5選！主婦の方もおすすめ

健康的な食事や栄養学が学べる資格を、比較しやすいよう表にまとめました。

上から費用が安い順↓

資格講座	費用	申込先	資料請求(無料)	特長	映像教材	質問回答	添削指導	学習期間	サポート期間	講座運営
食育アドバイザー	28,600円	今すぐ申込む	>>無料資料請求	・業界最長のサポート期間 ・費用を抑えて学べる	映像あり (DVD6巻/パソコン・スマホ閲覧可)	質問回数制限なし (メール/郵送)	添削3回 (郵送/web)	学習期間 約3ヶ月	期限700日(約2年)	キャリカレ
生活習慣病予防プランナー	32,000円	今すぐ申込む	>>無料資料請求	・生活習慣病予防の食事や運動を学べる ・DVDでエクササイズを学べる	映像あり (DVD1巻)	質問1日3回まで (メール/郵送)	添削1回 (郵送/web)	学習期間 約3ヶ月	期限6ヶ月	ユーキャン
食育実践 プランナー	39,000円	今すぐ申込む	>>無料資料請求	・業界大手で安心 ・食育全般を幅広く学べる	映像あり (DVD1巻)	質問1日3回まで (メール/郵送)	添削5回 (郵送/web)	学習期間 約6ヶ月	期限12ヶ月	ユーキャン
食生活アドバイザー	39,000円	今すぐ申込む	>>無料資料請求	・知名度がある ・芸能人が多数取得 ・試験は年2回	映像あり (パソコン・スマホ閲覧可)	質問1日3回まで (メール/郵送)	添削3回 (郵送/web)	学習期間 約4ヶ月	期限12ヶ月	ユーキャン
健康食総合資格取得講座	39,600円	今すぐ申込む	>>無料資料請求	・業界大手で安心 ・一つの講座で2資格が取れる ・症状別レシピが豊富	映像なし	質問回数制限なし (メール/郵送)	添削4回 (郵送/web)	学習期間 約4ヶ月	期限700日(約2年)	キャリカレ

以下では、家族の健康を守るのに役立つおすすめ資格講座を一つずつ紹介していきます。

講座によっては資料請求が無料でできるので、気になる講座を比較してチェックしてみてください。

家族の健康関連資格(1)食育実践プランナー講座

受験料や更新料、認定証発行費用を含め、総額で費用が抑えられつつ、教材のクオリティも高い食育実践プランナー資格が最もおすすめです。

食育実践プランナーは、一般社団法人 日本味育協会が認定している民間の資格です。

独学で食育実践プランナーの資格試験のみ受けることはできず、食育実践プランナー講座を受講することで受験資格が得られます。

資格講座	食育実践プランナー
資格認定	一般社団法人 日本味育協会
受験資格	特になし
試験日程	受講期間中ならいつでもOK
試験会場	自宅(在宅受験)
試験科目	講座内容から出題
試験方法	マークシート方式
受講費用	39,000円
受験料	無料
学習期間	6ヶ月
受講期限	12ヶ月
合格基準	全体の70%以上
合格率	非公開

資格講座の内容を動画で理解したい方は「資格検定メモ」の動画をご覧ください。【引用許可済】資格検定メモ

講座受講生の評価

↓実際に私が買った教材がこちらです。

教材レビューなどさらに詳しい情報は、こちらの記事で解説しています。

>>【合格体験記】ユーキャン食育実践プランナー資格試験難易度・独学テキスト

家族の健康関連資格(2)食育アドバイザー講座

食育アドバイザーは、日本能力開発推進協会が認定している民間の資格です。

独学で食育アドバイザーの資格試験のみ受けることはできず、食育アドバイザー資格取得講座を受講することで受験資格が得られます。

資格講座	食育アドバイザー
資格認定	日本能力開発推進協会
受験資格	特になし
試験日程	学習・課題が終わっていれば いつでもOK
試験会場	自宅(在宅受験)
試験科目	講座内容から出題
試験方法	筆記試験
受講費用	38,600円 → 28,600円 (ネット申込で1万円割引)
受験料	5,600円
学習期間	3ヶ月
受講期限	700日(約2年)
合格基準	全体の70%以上
合格率	非公開

資格講座の内容を動画で理解したい方は「資格検定メモ」の動画をご覧ください。【引用許可済】資格検定メモ

講座受講生の評価

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食育アドバイザー講座の教材で勉強した感想など、さらに詳しい情報はこちらの記事で紹介しています。

>>【合格体験記】食育アドバイザー独学不可！勉強時間口コミ・資格試験難易度

家族の健康関連資格(3)食生活アドバイザー

食生活アドバイザーは、一般社団法人FLAネットワーク協会が認定している民間の資格です。

2級と3級に分かれていて、試験は年2回（6月・11月）あります。

清野菜名さんも食生活アドバイザー講座を受講。

清野菜名さんが受験して合格したのは、食生活アドバイザーの3級です。ユーキャンの企画で、毎年芸能人が取得しています。

>>【ユーキャンCMの歴代女優・芸能人】資格は本当に合格したのか調査

資格講座	食生活アドバイザー
資格認定	一般社団法人 FLAネットワーク協会
受験資格	特になし
試験日程	毎年6月と11月
試験会場	全国各地(主要都市)
試験科目	・栄養と健康 ・食文化と食習慣 ・食品学 ・衛生管理 ・食マーケット ・社会生活
出題形式	■3級 選択問題(マークシート形式 50問) ■2級 選択問題(マークシート形式 42問) ＋記述式問題(13問)
試験時間	2級・3級ともに90分
受験料	・3級：5,500円 ・2級：8,000円 ・2.3級併願：13,500円 ※3級をとばして 2級から受けてもOK
種類	2級・3級(1級はない)
合格基準	■3級 1問2点 合格点60点以上(100点満点) ■2級 選択問題1問2点・記述問題1問3点 合格点：74点以上(123点満点)
合格率	3級：65% 2級：40%

資格講座の内容を動画で理解したい方は「資格検定メモ」の動画をご覧ください。【引用許可済】資格検定メモ

食生活アドバイザー講座受講生の評価

実際に食生活アドバイザー講座の教材を買ってみました！カラフルでとても読みやすく、試験対策にピッタリです。

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食生活アドバイザー講座の教材レビューや受講生の評価など、さらに詳しい情報はこちらの記事で紹介しています。

>>ユーキャン食生活アドバイザー口コミ！おすすめ通信講座値段・試験合格率

>>【栄養資格を持つローラ・佐々木希・仲里依紗・白石麻衣】食生活アドバイザー何級芸能人は取得？

家族の健康関連資格(4)生活習慣病予防プランナー講座

生活習慣病予防プランナーは、一般社団法人 ケアフィット推進機構が認定している民間の資格です。

資格講座	生活習慣病予防プランナー
資格認定	一般社団法人 ケアフィット推進機構
受験資格	特になし
試験日程	受講期間中ならいつでもOK (講座内で一度のみ受験可能)
試験会場	自宅(在宅受験)
試験科目	講座内容から出題
試験方法	マークシート方式
受講費用	32,000円
受験料	無料
学習期間	3ヶ月
受講期限	6ヶ月
合格基準	全体の70%以上
合格率	非公開

生活習慣病予防プランナー講座受講生の評価

↓こちらが、私が実際に買った資格講座の教材一式です。

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生活習慣病予防プランナー資格講座の教材のレビューや口コミなど、さらに詳しい情報はこちらの記事で紹介しています。

>>【合格体験記】ユーキャン生活習慣病予防プランナー口コミ！資格試験難易度・独学

家族の健康関連資格(5)健康食総合資格取得講座

生活習慣病予防アドバイザー・健康食アドバイザーは、一般財団法人日本能力開発推進協会が認定している民間の資格です。

キャリカレが取り扱っているのは「健康食総合資格取得講座」で、講座を受講すると取れる資格が、「生活習慣病予防アドバイザー」と「健康食アドバイザー」の資格です。

資格講座	健康食総合資格取得講座
資格認定	日本能力開発推進協会(JADP)
受験資格	特になし
試験日程	学習・受験が終わっていれば いつでもOK
試験会場	自宅(在宅受験)
試験科目	講座内容から出題
試験方法	筆記試験
受講費用	49,600円 → 39,600円 (ネット申込で1万円割引)
受験料	5,600円
学習期間	4ヶ月
受講期限	700日(約2年)
合格基準	全体の70%以上
合格率	非公開

健康食総合資格取得講座受講生の評価

↓こちらが、実際に私がキャリカレで買った健康食総合資格取得講座の教材テキストです。生活習慣病予防別の健康食レシピが3冊あり、ほかの講座に比べてレシピが充実していると思いました。

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この教材を買って勉強した感想レビューや受講生の評判など、さらに詳しい情報はこちらの記事で紹介しています。

>>【キャリカレの生活習慣病予防アドバイザー(健康食アドバイザー)口コミ】資格試験難易度

家族の健康を守る食事の資格の選び方と注意点3つ

家族の健康を守る食事の資格講座・通信講座を選ぶときは、このようなポイントをチェックすると良いでしょう。

認定証の発行や受験料が別にかかるかどうか（講座費用に含まれるのか）

一見、「安い！」と思っても、受験料や認定証・修了証の発行料金、送料が別で必要になることがあるので、総額の値段を事前にチェックした方が良いです。

今回紹介した栄養士に近い資格の中で、受講料のほかに別途費用がかかるものは、下の表に掲載している3つです。

	食育アドバイザー 健康食総合資格取得講座	食生活アドバイザー
受験料	5,600円	・3級：5,500円 ・2級：8,000円 ・3・2級併願：13,500円
教材送料	450円	無料
修了証	無料	無料
認定証	無料	無料

たとえば、がくぶんが販売している「食育インストラクター」の講座は、認定証の発行に追加料金が7,040円かかります。正直、高いですよね…！

>>【がくぶん公式】修了証・認定証の価格一覧表

資格更新料（年会費など）が必要？

今回比較した資格で更新料が必要なものはありませんが、野菜ソムリエプロやアスリートフードマイスター1級など、毎年更新料がかかる資格もあります。

	野菜ソムリエ (プロ)	アスリートフード マイスター(1級)
年会費	毎年6,000円	毎年3,500円

ちなみに、今回、表で紹介した食・栄養学に関する資格では、更新料が必要な資格は特にないので安心です。

質問などのサポート体制の充実度・受講期限

通信講座の場合、教材が送られてくるだけでなく、質問ができるなどサポート体制がついているかどうかも確認が必要です。

	ユーキャン	キャリカレ	フォーミー	ラーキャリ	がくぶん	SARAスクール
期限	6ヶ月〜 (講座による)	700日(約2年)	180日(約半年)	期限なし	無料期間延長あり (例：4ヶ月延長)	12ヶ月
質問	1日3問まで	制限なし	制限なし	制限なし	制限なし	制限なし
添削	2回〜 (講座による)	2回〜 (講座による)	添削なし	1回	2回〜 (講座による)	1回〜 (講座による)
形式	手書きではない	手書き	添削なし	手書きではない	手書き	手書き

通信講座や外部講座のメリットは、添削課題を解いてコメントをもらえたり、わからないところをプロに聞けたりするところ。独学では得られないメリットを、十分に活用してみましょう。

なお、ユーキャンの添削課題は手書きではありません。人によっては「手書きじゃないと、温かみがない…」と感じる人もいるかもしれません。

↓実際に、私がユーキャンで受講したときの添削課題のコメントです。一瞬、手書きかと思いきや、よく見ると手書きではないコメントでした。

↓実際に、私がキャリカレで受講したときの添削課題のコメントです。手書きで自分に合わせて書いてくれている！と励みになりました。

添削課題の有無や回答形式、受講期限、質問サービスの頻度などは企業によって違うので、サポート体制をチェックしてから申し込むのがおすすめです。

栄養士の資格は独学できない

「食の専門資格」といえば、栄養士の資格が思いつきますよね。

しかし、栄養士の学校で栄養や健康の知識を学ぼうとすると、最低2年はかかりますし、費用も300万円以上と莫大な金額がかかるんです。

私は社会人から栄養士学校に通って、リアルに2年と300万かかりました…。

>>【社会人から栄養士専門学校に通った体験談】デメリットとメリット

正直、最初から栄養士を目指すのはかなりハードルが高いです。

化学や生物の専門的な授業や、法律など、「それ、ふだんの生活で必要ないでしょ…」という知識まで学ばないと資格がとれないのも厄介なんですよね…。私は化学の授業に苦労しました。

↓実際に私が通っていた栄養士専門学校の時間割です。

英語や体育、パソコン、法律のむずかしい授業もありました。

「日常生活に役立つ範囲で、食や栄養学の勉強がしたい！」という方には、栄養士の学校は必要のない科目も多いのでコスパが悪いと思います。

「食の勉強をしてみたい！」という方は、まずは、自分の興味のある分野の通信講座から始めてみるのがおすすめです。

家族の健康を守る食事・栄養を学べる資格5選！主婦の方もおすすめまとめ

資料請求は無料なので、「最初から受講するのは不安…」という方も、事前に講座の内容を確認できます。

まずは、気になる資格講座の資料を取り寄せてみてください！

上から費用が安い順↓

資格講座	費用	申込先	資料請求(無料)	特長	映像教材	質問回答	添削指導	学習期間	サポート期間	講座運営
食育アドバイザー	28,600円	今すぐ申込む	>>無料資料請求	・業界最長のサポート期間 ・費用を抑えて学べる	映像あり (DVD6巻/パソコン・スマホ閲覧可)	質問回数制限なし (メール/郵送)	添削3回 (郵送/web)	学習期間 約3ヶ月	期限700日(約2年)	キャリカレ
生活習慣病予防プランナー	32,000円	今すぐ申込む	>>無料資料請求	・生活習慣病予防の食事や運動を学べる ・DVDでエクササイズを学べる	映像あり (DVD1巻)	質問1日3回まで (メール/郵送)	添削1回 (郵送/web)	学習期間 約3ヶ月	期限6ヶ月	ユーキャン
食育実践 プランナー	39,000円	今すぐ申込む	>>無料資料請求	・業界大手で安心 ・食育全般を幅広く学べる	映像あり (DVD1巻)	質問1日3回まで (メール/郵送)	添削5回 (郵送/web)	学習期間 約6ヶ月	期限12ヶ月	ユーキャン
食生活アドバイザー	39,000円	今すぐ申込む	>>無料資料請求	・知名度がある ・芸能人が多数取得 ・試験は年2回	映像あり (パソコン・スマホ閲覧可)	質問1日3回まで (メール/郵送)	添削3回 (郵送/web)	学習期間 約4ヶ月	期限12ヶ月	ユーキャン
健康食総合資格取得講座	39,600円	今すぐ申込む	>>無料資料請求	・業界大手で安心 ・一つの講座で2資格が取れる ・症状別レシピが豊富	映像なし	質問回数制限なし (メール/郵送)	添削4回 (郵送/web)	学習期間 約4ヶ月	期限700日(約2年)	キャリカレ

家族の健康関連資格(1)食育実践プランナー講座

通信教育業界大手！調味料・食材の選び方や栄養学など幅広く学びたい人におすすめ

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家族の健康関連資格(2)食育アドバイザー講座

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家族の健康関連資格(3)食生活アドバイザー

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家族の健康関連資格(4)生活習慣病予防プランナー講座

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家族の健康関連資格(5)健康食総合資格取得講座

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私も栄養学や健康、食の勉強を学校で基礎から学んできましたが、勉強したことが栄養士の仕事にはもちろん、ふだんの生活にもすぐに生かせるので、勉強しておいてよかったと思っています。

ぜひ、食育や栄養学・食全般に興味のある方はこの機会に学んでみてください！

家族の健康を守る栄養学・食・料理に関する資格講座

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