ローラ・佐々木希・仲里依紗が取得した栄養の資格はどれ?【食生活アドバイザー何級?】

栄養士

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ローラや佐々木希、仲里依紗が取っていた栄養や食関連の資格の名前が思い出せない…

料理の資格かな?なんていう名前?

ローラや佐々木希、仲里依紗などの芸能人が取得している食・栄養の資格は、食生活アドバイザー3級の資格です。

 

 

本記事のテーマ

この記事では、芸能人がこぞって取得している「食生活アドバイザー」の資格の取り方と、「食生活アドバイザーの勉強におすすめの講座」をまとめました。

この記事を読めば、仕事や育児で忙しい人でも、食生活アドバイザー2級・3級の試験に一発合格するために必要なことがわかります。

それでは、さっそく見ていきましょう。

【合格率や難易度は?】食生活アドバイザーの資格とは?

資格試験に合格

食生活アドバイザーは、一般社団法人FLAネットワーク協会が主催する民間の資格です。

2級と3級に分かれていて、試験は年2回(7月・11月)あります

 

mina
食に興味のある方なら誰でも受けることができますよ!受験資格は特にありません。

 

「食生活アドバイザー」の試験概要を、表にまとめました。

↓表は横にスクロールできます。

資格名 食生活アドバイザー
資格認定元 一般社団法人 FLAネットワーク協会
受験資格 特になし
受験日程 毎年7月と12月
受験会場 全国各地(主要都市)
受験科目
  • 栄養と健康
  • 食文化と食習慣
  • 食品学
  • 衛生管理
  • 食マーケット
  • 社会生活
出題形式 3級:選択問題(マークシート形式 50問)
2級:選択問題(マークシート形式 42問)+記述式問題(13問)
試験時間 2級・3級ともに90分
受験料
  • 3級:¥5,000
  • 2級:¥7,500
  • 3・2級併願:¥12,500
2級・3級(1級はない)
合格基準
  • 3級:1問2点 合格点60点以上(100点満点)
  • 2級:選択問題1問2点・記述問題1問3点

合格点:74点以上(123点満点)

合格率 3級:60%
2級:33%

※試験概要は変更になる場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

食生活アドバイザーは、2級と3級があって、1級はありません。

難易度はそこまで高くはありませんが、2級は約3割と、合格率は少し低めです。

一児のママ
3級も合格率がそこまで高いわけじゃないから、しっかりと試験対策をする必要があるのね

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食生活アドバイザーの資格を仕事や日常で活かす方法

料理

食生活アドバイザーの資格は、管理栄養士や栄養士などの国家資格ではなく、民間の資格なので、「食生活アドバイザーの資格がないとできない仕事」というのは、ありません。

 

しかし、仕事にすることだけが資格を取ることの意味でもないので、日常生活で、身につけた知識をいかすこともできます。

mina
期限を設定して勉強をすることで、「絶対に合格しなくちゃ!」という気持ちにもなるので、自然と勉強することになります。

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【どう活かす?】食生活アドバイザーの資格

料理

食生活アドバイザーは、こんな場面で役立ちます。

  • 食関連の仕事で、お客さんからの質問に正しく丁寧に答えられるようになり、信頼アップ
  • 衛生管理や食マーケットのことも学ぶので、お店の運営や管理に対する視野も広がる
  • 正しい食の知識が身につくので、間違った食の情報に惑わされなくなる
  • 間違ったダイエットを防いだり、肥満予防などの食生活の知識が学べる
  • ふだんの食事作りで、栄養バランスを考えたメニューが作れるようになる

 

「食生活アドバイザー」は、栄養や健康以外にも、食マーケットや衛生管理のことも学ぶので、食に関する正しい知識が幅広く身につきます。

ふだんの食生活を見直したい人や、家族の健康を考えた食事を作りたい人にも、ぴったりの内容です。

食生活アドバイザーの資格【勉強方法と講座の選び方】

栄養学の勉強

勉強方法

食生活アドバイザーの勉強方法は、大きく分けると「独学」と「通信講座」の2つに分かれます。

 

mina
通信講座には、この3つがあります。
  • ユーキャンの通信講座
  • 産業能率大学の通信講座
  • 日本能率協会マネジメントセンターの通信講座

 

通信講座と独学のメリット、デメリットをまとめてみました。

◎独学のメリット

  • 通信教育に比べて費用が抑えられる
  • 自分のペースで勉強を進められる

×独学のデメリット

  • 学習スケジュール管理を自分でしないといけない
  • 勉強しなくても誰も何も言ってくれないので、ついサボりがち

◎通信教育のメリット

  • わからないときにすぐ質問ができる
  • 学習のスケジュールが管理しやすい

×通信教育のデメリット

独学するよりもお金がかかる

 

通信講座と独学はどっちがいいの?

一発合格を狙うなら、学習スケジュール管理や、試験に的を絞った対策ができる点から、通信講座の方がおすすめです

 

 

食生活アドバイザー講座利用者とそうでない人の合格率の違い

※食生活アドバイザー公式サイトより引用

 

一児のママ
講座を利用した人と独学の人では、こんなに合格率に差が出るのね!

 

独学が得意な人もいますが、仕事や育児が忙しい中、スケジュール管理や学習管理がむずかしかったり、思うように試験対策ができなかったりすることも多いです。

 

逆に、講座を利用すれば、研究された教材で効率よく勉強ができるので、無駄なく試験対策ができます。

 

確実に合格を狙いに行くなら、独学よりも講座でしっかり対策するのがおすすめです。

 

mina
自分の理解度の確認もできるので、通信講座はメリットが多いですね。

 

通信講座を活用して、2級・3級一発合格を目指しましょう!

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食生活アドバイザーの講座の選びかたのポイント

食生活アドバイザーの講座を選ぶポイントは3つあります。

  • 質問ができるか
  • 講座の内容が何級まで対応しているのか
  • テキストだけではなく、問題集があるか

それぞれ、順番に解説していきます。

 

質問ができるか

専門の講師の先生にわからないところを質問できるのが、独学にはないメリットです。

mina
勉強中に浮かんだ疑問を、すぐに人に聞けた方が良いですよね。

 

3つの講座の中でも、ユーキャンの講座は、最大12ヶ月間、1日3回まで質問ができるのでおすすめです。

>>ユーキャンで食生活アドバイザーの学習内容を詳しく見る

 

何級まで対応している?

講座によっては、3級しか対応していない講座があります。

 

せっかく講座を受けるなら、2級・3級をどちらもカバーしていることがおすすめです。

 

 

テキストだけではなく、実際に問題を解ける?

試験対策で大事なのは、とにかく過去問をこなすことです。

テキストや用語集だけではなく、練習問題や過去問に取り組める講座を選んでください。

 

【講座の比較表】食生活アドバイザーの勉強におすすめ

ここでは食生活アドバイザーの講座におすすめの人気講座を比較しました。

講座によって、級の対応範囲や金額、サポート内容も違いますね。

↓表は横にスクロールできます。

講座名 食生活アドバイザー講座 食生活アドバイザー
(通信研修)
食生活アドバイザー3級
合格対策速習コース
受講料
(税込)
¥36,000 ¥17,600 ¥15,950
対象の級 2.3級両方 2.3級両方 3級のみ
受講期間 4ヶ月 2ヶ月 2ヶ月
サポート期間 12ヶ月 4ヶ月 4ヶ月
教材 ユーキャン「食生活アドバイザー」テキスト
テキスト2冊
問題集
ポイントBOOK
(↑赤シートつき)
実践レシピ集
産能大学「食生活アドバイザー」テキスト
公式3級テキスト
過去問
日本能率協会マネジメントセンター「食生活アドバイザー」テキスト
公式3級テキスト
用語辞典
サポート体制 添削3回
1日3問まで質問OK
添削2回 添削2回
講座実施機関 ユーキャン 産業能率大学 日本能率協会
マネジメントセンター

 

どの講座がいいか迷ったらユーキャンを選べばOK!

一児のママ
出題範囲が同じだから、2級・3級とも一気に受けたいな。

とすると、ユーキャンか産業能率大学の通信講座がいいのかしら。

 

どれにしようか迷ったら、ユーキャンの「食生活アドバイザー」講座がおすすめです。

質問したいときに聞けるところが、ほかの講座にはないメリットです。

値段はほかの講座よりも高いですが、そのぶんしっかり試験対策できて、一発合格できる確率も高くなるので、選ぶ価値はありますよ。

 

mina
サポート期間も1年間あるので、都合で受講が長引いてしまっても安心です。

 

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食生活アドバイザーと栄養士・食育アドバイザーとの違い

料理

食生活アドバイザーに似ている資格に、名前の似ている「食育アドバイザー」や、国家資格の「栄養士」「管理栄養士」などがあります。

 

管理栄養士・栄養士

管理栄養士や栄養士の資格は、食の資格の中でも特に有名な国家資格です。

国が指定する学校に数年通わないと取れない資格で、夜間の学校がないので、資格取得のためには、会社を辞めたり、300万円近く・もしくはそれ以上のお金が必要になります。

一児のママ
時間もお金もかかるから、簡単には取れない資格なのね。

 

食育アドバイザー

食生活アドバイザーと名前が似ている資格に、「食育アドバイザー」があります。

食育アドバイザーは、キャリカレで受講できる講座ですが、食生活アドバイザーの方が有名でメジャーな資格です。

どれにしようかな…と迷ったら、受験者も多い食生活アドバイザーを選ぶと良いですよ。

mina
講座をうまく活用して、一発合格を狙いましょう!

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ABOUTこの記事をかいた人

3年間のOL生活を経て、栄養士の専門学校に入学。学校を首席で卒業し、栄養士の資格を取得後、栄養士として勤務。 健康セミナーの実施や料理教室講師、食育活動、調理の仕事やケータリングなど幅広く経験。美容・健康と食の専門知識をいかして、ブログを書いています。