【食生活アドバイザー芸能人】栄養資格ローラ・佐々木希・仲里依紗・白石麻衣取得

この記事では、芸能人がこぞって取得している「食生活アドバイザー」の資格の取り方と、資格取得におすすめの講座をまとめました。

清野菜名さんやローラさん、佐々木希さん、仲里依紗さん、白石麻衣さん、中島健人さんが利用したユーキャンの食生活アドバイザー講座の内容を動画で理解したい方は「資格検定メモ」の動画をご覧ください。【引用許可済】資格検定メモ

ローラが取得した栄養資格は「食生活アドバイザー3級」ほか芸能人一覧

食生活アドバイザー3級資格を取得した芸能人(1)モデル・タレントのローラさん

ローラさんは、チャレンジ・ユーキャン2016の企画で、DAIGOさんとともに資格取得に挑戦。

DAIGOさんは「整理収納アドバイザー講座」、佐々木希さんは「食生活アドバイザー®講座」をそれぞれ受講し、受験・合格しています。

>>【ユーキャン整理収納アドバイザー口コミ】独学不可！勉強時間とテキスト

食生活アドバイザー3級資格を取得した芸能人(2)女優・モデルの佐々木希さん

佐々木希さんは、チャレンジ・ユーキャン2018の企画で、石原良純さんとともに資格取得に挑戦。

石原良純さんは「実用ボールペン字講座」、佐々木希さんは「食生活アドバイザー®講座」をそれぞれ受講し、受験・合格しています。ユーキャンの実用ボールペン字講座の口コミ・評判や効果、添削課題を知りたい方は、「【ユーキャン実用ボールペン字口コミブログ】効果と評判・料金と添削課題」もご覧ください。

佐々木希さんは料理が趣味で、食生活アドバイザー取得後も素敵な料理の写真がインスタグラムにアップされています。

食生活アドバイザー3級資格を取得した芸能人(3)女優・モデルの仲里依紗さん

仲里依紗さんは、チャレンジ・ユーキャン2020年の企画で食生活アドバイザー資格に挑戦。

一緒に出演していた木村佳乃さんは、ユーキャンでパーソナルカラリスト®3級(カラーコーディネート講座)、仲里依紗さんは食生活アドバイザー資格を取得しました。

食生活アドバイザー3級資格を取得した芸能人(4)元乃木坂46の白石麻衣さん

白石麻衣さんは、チャレンジ・ユーキャン2020の企画で、多部未華子さん、井ノ原快彦さんとともに資格取得に挑戦。

井ノ原快彦さんは「ガーデニング講座」、多部未華子さんは「整理収納アドバイザー講座」、白石麻衣さんは「食生活アドバイザー®講座」をそれぞれ受講し、受験・合格しています。

白石麻衣さんはもともと料理好きということもあり、資格取得でさらにレベルアップ。インスタグラムにポトフや肉じゃが手料理の写真がありました。

食生活アドバイザー3級資格を取得した芸能人(5)Sexy Zoneの中島健人さん

チャレンジ・ユーキャン2022の企画で食生活アドバイザー資格を取得した中島健人さん。食生活アドバイザー資格取得をしたことで、料理をする機会が増え、基本を学び栄養バランスの取れた食事を作れるようになりたい！との思いから取得を決意したそうです。

食生活アドバイザー資格取得に向けて栄養素や食材の持つ効果を学ぶことで、食材選びや食事を考える時間が楽しくなったそう。移動中や楽屋でのすきま時間にスマホを活用して学んだことをインタビューで答えていました。

食生活アドバイザー3級資格を取得した芸能人(6)元AKB48の西野未姫さん

西野未姫さんは、失恋がきっかけで自粛期間に食生活アドバイザーの資格受験を決意。肉じゃがやクッキーを作ったものの、片想いのまま振られてしまいました。

「一口で男を落とせる女性になりたい」という決心したものの、これまでの人生で試験や資格試験を経験したことがなく勉強に苦労したそうです。

西野さんがすごいのは、CMの企画ではなく自分の意志で、しかも2ヶ月で試験対策をし食生活アドバイザー3級に合格しているところ。ユーキャンの教材で効率よく対策できたようです。

ほぼ毎日勉強したとのことで「頑張ったので悔いはないです！！」とインスタグラムにも投稿されていました。

ほかにも生活習慣病予防アドバイザーや作りおき料理コーディネーターなど、食生活アドバイザー以外の資格も取得しています。

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西野未姫(@nishinomiki_official)がシェアした投稿

>>【作りおき料理コーディネーター資格口コミ】履歴書OK！試験難易度と独学

>>【キャリカレ健康食口コミ】生活習慣病予防アドバイザー資格試験難易度と独学

テレビで、結婚相手の健康のために料理に関する資格取得の話をしていて、「素晴らしい奥様」「えらすぎて感動」など反響がありました。

タレントの、西野未姫さん✨見た目と違って✨ものすごくしっかりして✨素晴らしい奥様ですね～☺️💕惚れました🎵山本さん✨こんな素敵な奥様✨いませんよ～☺️健康管理✨気をつけて欲しいです💕

— SH💖FAN💖💫さんじ💫OB💖FAN(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)🍀 (@EZLEQyAknaNxWTA) November 7, 2023

DayDay西野未姫がえらすぎて感動した！うちも夫が夜更かしやめなくて困ってるから見てたけど、西野のやってきたこと知ったら私なんか一人で困ってるだけだなって思った

— ぴかぴ (@p_i_k_a_t) November 7, 2023

Yahoo!ニュースでも話題に上がっています。

>>ヒロミ、妻・松本伊代の驚きの作り置き料理をポロリ　スタジオも絶句「作り置きで？」

食生活アドバイザー3級資格を取得した芸能人(7)清野菜名さん

チャレンジ・ユーキャン2023の企画で食生活アドバイザー講座を受講し資格取得した清野菜名さん。食生活アドバイザー資格を取得したことで、今までは見栄えを重視して作っていた一方で、学習後には栄養バランスを考えて献立を組めるようになったとインタビューで答えていました。

ローラなど芸能人取得の栄養資格「食生活アドバイザー資格」の概要

食生活アドバイザーは、一般社団法人FLAネットワーク協会が認定している民間の資格です。

2級と3級に分かれていて、試験は年2回（6月・11月）あります。

資格講座	食生活アドバイザー
資格認定	一般社団法人 FLAネットワーク協会
受験資格	特になし
試験日程	毎年6月と11月
試験会場	全国各地(主要都市)
試験科目	・栄養と健康 ・食文化と食習慣 ・食品学 ・衛生管理 ・食マーケット ・社会生活
出題形式	■3級 選択問題(マークシート形式 50問) ■2級 選択問題(マークシート形式 42問) ＋記述式問題(13問)
試験時間	2級・3級ともに90分
受験料	・3級：5,500円 ・2級：8,000円 ・2.3級併願：13,500円 ※3級をとばして 2級から受けてもOK
種類	2級・3級(1級はない)
合格基準	■3級 1問2点 合格点60点以上(100点満点) ■2級 選択問題1問2点・記述問題1問3点 合格点：74点以上(123点満点)
合格率	3級：65% 2級：40%

>>食生活アドバイザーの公式サイトはこちら

食生活アドバイザーは、2級と3級があって、1級はありません。難易度はそこまで高くはありませんが、2級は約4割と合格率はやや低めです。

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ローラなど芸能人取得の栄養資格「食生活アドバイザー資格」を生かす方法

食生活アドバイザーの資格は、管理栄養士や栄養士などの国家資格ではなく、民間の資格なので、「食生活アドバイザーの資格がないとできない仕事」というのは、ありません。

しかし、仕事にすることだけが資格を取ることの意味でもないので、日常生活で、身につけた知識をいかすこともできます。

食生活アドバイザーの資格は役立つの？

食生活アドバイザーは、こんな場面で役立ちます。

「食生活アドバイザー」は、栄養や健康以外にも、食マーケットや衛生管理のことも学ぶので、食に関する正しい知識が幅広く身につきます。

ふだんの食生活を見直したい人や、家族の健康を考えた食事を作りたい人にも、ぴったりの内容です。

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食生活アドバイザーの仕事への活かし方は、こちらの記事で紹介しています。

>>【食生活アドバイザー仕事メリットと活かし方】なんのために役に立つ？

ローラなど芸能人取得の食生活アドバイザー資格はテキストや通信教育で対策可能

食生活アドバイザー講座以外の試験対策用テキストを一覧でまとめました。よかったらテキスト選びの参考にしてみてください。

上から安い順番↓↓↓

資格講座	費用	特徴	内容	学習期間	問題数	予想模擬問題	直前対策	販売
食生活アドバイザー基礎テキスト＆問題集	1,650円	・日常の身近なテーマ ・読み物、入門書として楽しい	テキストのみ	学習期間 約2ヶ月	83問	なし	なし	FLAネットワーク協会公式
食生活アドバイザー2・3級ポイントチェック	1,760円	・テキスト内で3級と2級が区分 ・出題範囲の要点のみチェック可能	テキストのみ	学習期間 約2ヶ月	なし	なし	なし	FLAネットワーク協会公式
ナツメ社テキスト＆問題集	3級：1,650円 2級：1,870円	・文字が小さめ ・各章の問題数が少ない ・イラスト多め	テキストのみ	学習期間 約2ヶ月	3級：132問 2級：141問	3級：2回(50問×2) 2級：2回(55問×2)	なし	ナツメ社
秀和システムテキスト＆問題集	3級：1,650円 2級：1,870円	・文章が多めでイラストは少ない ・「試験予想チェック」で最近の出題傾向がわかる	テキスト PDF特典	学習期間 約2ヶ月	3級：437問 2級：486問	3級：1回(50問) 2級：1回(55問)	3級：1問1答54問 2級：1問1答＆記述100問	秀和システム
ユーキャン速習テキスト＆予想模試	3級：1,650円 2級：1,870円	・イラストが多め ・欄外プラスアルファの解説が充実	テキストのみ	学習期間 約2ヶ月	3級：216問 2級：189問	3級：2回(50問×2) 2級：2回(55問×2)	なし	ユーキャン
公式テキスト＆問題集	3級：1,650円 2級：1,980円	・本番試験に沿った文章表現 ・章末の模擬問題のみでまとまった予想問題集はない	テキストのみ	学習期間 約2ヶ月	3級：120問 2級：120問	なし	なし	FLAネットワーク協会公式
食生活アドバイザー重要用語辞典	1,980円	出題範囲の重要語句がまとまっている	テキストのみ	学習期間 約2ヶ月	なし	なし	なし	FLAネットワーク協会公式
JMAM食生活アドバイザー講座	3級：15,950円 2級：16,500円	・公式テキストと重要用語辞典つき ・Web提出の添削課題つき	公式テキスト 重要用語辞典 添削課題	学習期間 約2ヶ月	3級：100問 2級：110問	なし	なし	日本能率協会マネジメントセンター
ユーキャン食生活アドバイザー講座	39,000円	・添削課題3回でフィードバックを得られる ・テキストがカラフルで読みやすい	テキスト2冊 問題集2冊 直前対策ノート レシピ集 ガイドブック 添削課題3回分	学習期間 約4ヶ月	727問	腕試し20問 3級：1回(50問) 2級：1回(55問)	直前対策ノートあり	ユーキャン

食生活アドバイザー独学本・テキストおすすめを知りたい方は、「【食生活アドバイザー独学本と参考書】テキストおすすめ2023最新版と勉強方法」

学習方法の詳細は、こちらの記事で紹介しています。

>>【食生活アドバイザー3級2級どっち？】いきなり2級OK！1級はない

>>【食生活アドバイザー何ヶ月勉強？】2級と3級の勉強時間や期間

ローラなど芸能人取得の栄養資格「食生活アドバイザー資格」試験勉強方法

ここでは食生活アドバイザー検定対策講座は全部で3種類。個人で申し込めるのは左2つのユーキャンと日本能率協会マネジメントセンターの講座です。

産業能率大学は試験対策の通信教育講座としてFLAネットワーク協会の公式サイトで紹介されていますが、団体での申し込みのみ対応で個人で申し込むことはできません。

講座	ユーキャン 食生活アドバイザー講座	食生活アドバイザー3級 合格対策速習コース	食生活アドバイザー(通信研修)
教材			–
運営	ユーキャン	日本能率協会 マネジメントセンター	産業能率大学
対象級	2,3級両方	2,3級両方	2,3級両方
学習期間	4ヶ月	2ヶ月	2ヶ月
サポート	12ヶ月	4ヶ月	4ヶ月
受講費用	2級＋3級：39,000円	3級：15,950円 2級：16,500円 (総額：32,450円)	16,500円
教材	テキスト2冊 問題集2冊 添削課題3回分 ポイントBOOK 実践レシピ集	公式テキスト＆問題集2級/3級 レポート提出・添削2回、コンピュータ添削型(Web提出のみ) 副読本「公式重要用語辞典」 学習ガイダンス	2級/3級テキスト スタディ・ガイダンス 3級科目別過去問題集 2級科目別過去問題集 ライセンス・スクウェア 添削2回(コンピュータ採点型・Web提出)
添削指導	添削3回	添削2回	添削2回
申込対象	個人/団体	個人/団体	団体のみ

ローラさんなど芸能人が受けたのはユーキャンの食生活アドバイザー講座

どれにしようか迷ったら、ユーキャンの「食生活アドバイザー」講座がおすすめです。

質問したいときに聞けるところが、ほかの講座にはないメリットです。

値段はほかの講座よりも高いですが、そのぶんしっかり試験対策できて、一発合格できる確率も高くなるので、選ぶ価値はあります。

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＼ カンタン10秒！ ／

関連記事：【食生活アドバイザーは無駄】いらないと言われる理由を考えてみた

ローラなど芸能人取得の栄養資格「食生活アドバイザー資格」と他資格を比較

食生活アドバイザーに似ている資格に、名前の似ている「食育アドバイザー」や、国家資格の「栄養士」「管理栄養士」などがあります。

ローラなど芸能人取得の栄養資格「食生活アドバイザー資格」と管理栄養士・栄養士

資格講座	食生活アドバイザー	管理栄養士(栄養士)
学習形式	独学 or 通信教育 (ユーキャン等)	通学(昼間のみ)
受験資格	なし	あり (国が指定する養成校の課程修了等)
種類	2級・3級	栄養士 管理栄養士
試験	年に2回(7月と11月)	年に1回
学習期間	4ヶ月	2年〜4年
受講期限	12ヶ月	2年〜4年
費用	39,000円	300万円〜500万円
追加費用	受験料 3級：5,500円 2級：8,000円 3級・2級併願：13,500円	受験手数料6,800円
試験	3級：マークシート 2級：マークシート&記述 (協会指定の会場で受験)	指定会場で受験

管理栄養士や栄養士の資格は、食の資格の中でも特に有名な国家資格です。

国が指定する学校に数年通わないと取れない資格で、夜間の学校がないので、資格取得のためには、会社を辞める必要があったり、栄養士を目指すには300万円近く、上位資格の管理栄養士を目指す場合にはそれ以上のお金が必要になります。

詳細は、こちらの記事で紹介しています。

>>【食生活アドバイザーと(管理)栄養士の違い】両方資格取得してみた

ローラなど芸能人取得の栄養資格「食生活アドバイザー資格」と食育アドバイザー

資格講座	食生活アドバイザー	食育アドバイザー
学習形式	独学 or 通信教育 (ユーキャン等)	通信教育 (キャリカレ)
種類	2級・3級	食育アドバイザー 上級食育アドバイザー
試験	年に2回(7月と11月)	いつでもOK
学習期間	4ヶ月	3ヶ月
受講期限	12ヶ月	700日(約2年) 回数無制限で質問可能
費用	39,000円	38,600円 → 28,600円 (ネット申込で1万円割引)
追加費用	受験料 3級：5,500円 2級：8,000円 3級・2級併願：13,500円	受験料5,600円/教材送料450円
試験	3級：マークシート 2級：マークシート&記述 (協会指定の会場で受験)	筆記試験 (在宅受験)

動画で理解したい方は「資格検定メモ」の動画をご覧ください。【引用許可済】資格検定メモ

食生活アドバイザー▶︎芸能人が取得しているような、知名度のある資格を取りたい方におすすめ

食育アドバイザー▶︎食育や食品表示・添加物について浅く広く勉強したい方、できるだけ費用を安く抑えたい方におすすめ

詳細は、こちらの記事で紹介しています。

>>【食生活アドバイザーと食育アドバイザー違い】両方資格取得してみた

ローラなど芸能人取得の栄養資格「食生活アドバイザー資格」以外の講座

食生活アドバイザー以外にも、食育・栄養学に関する資格はたくさんあります。比較しやすいよう表にまとめました。

上から安い順番↓↓↓

資格講座

費用

申込先

資料請求(無料)

特長

内容

映像教材

質問回答

添削指導

学習期間

サポート期間

資格認定

講座運営

食育メニュー プランナー

24,200円

今すぐ申込む

>>無料資料請求

・最安値 ・認定証発行に別途3,000円かかる

・年代や体調に応じたバランスのよい献立 ・栄養学や食文化

映像なし

質問回数制限なし (郵送)

添削4回 (郵送)

学習期間 約6ヶ月

期限12ヶ月

NPO法人『みんなの食育』認定

たのまな

食育アドバイザー

28,600円

今すぐ申込む

>>無料資料請求

・業界最長の サポート期間 ・食品添加物や表示の見方 ・受験料は別途5,600円必要

・具体的な食育活動の事例 ・食品添加物

映像あり (DVD6巻/パソコン・スマホ閲覧可)

質問回数制限なし (メール/郵送)

添削3回 (郵送/web)

学習期間 約3ヶ月

期限700日(約2年)

一般財団法人日本能力開発推進協会

キャリカレ

食育栄養コンサルタント

34,100円

今すぐ申込む

>>詳しく見る

・紙のテキストがないので、学習・受験はスマホorパソコン ・認定証が英語

・食品添加物/農薬 ・アトピーや食物アレルギー ・生活習慣病予防

映像なし

質問回数制限なし (メール)

添削なし

学習期間 約1ヶ月

期限180日(約半年)

一般社団法人日本能力教育促進協会認定

フォーミー

食育実践 プランナー

39,000円

今すぐ申込む

>>無料資料請求

・業界大手で安心 ・講座内で資格取得できる

・食材の目利き ・家庭での食育実践方法 ・調味料の選び方

映像あり (DVD1巻/パソコン・スマホ閲覧可)

質問1日3回まで (メール/郵送)

添削5回 (郵送/web)

学習期間 約6ヶ月

期限12ヶ月

一般社団法人日本味育協会認定

ユーキャン

食生活アドバイザー

39,000円

今すぐ申込む

>>無料資料請求

・知名度がある ・試験は年2回とチャンスが少ない ・独学OK！受験料のみなら安い

・食品の流通 ・季節の旬の食材レシピ ・体に必要な栄養素

映像なし

質問1日3回まで (メール/郵送)

添削3回 (郵送/web)

学習期間 約4ヶ月

期限12ヶ月

一般社団法人FLAネットワーク協会認定

ユーキャン

食育インストラクター

39,900円

今すぐ申込む

>>無料資料請求

・試験なし(講座修了で資格取得) ・認定証発行(6,600円)+手数料(880円)も含めると総額47,380円

・家庭での食育実践方法 ・学校、保育所における食育

映像あり (DVD3巻)

質問回数制限なし (郵送)

添削6回 (郵送)

学習期間 約3-6ヶ月

無料で6ヶ月延長可 (サポート期間は実質12ヶ月)

NPO日本食育インストラクター協会認定

がくぶん

食生活指導士

45,500円

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>>無料資料請求

・女子栄養大学が運営・販売 ・38,500円＋必要補助教材7,000円分必要

四群点数法を使い「何をどれだけ食べたらいいか」を学べる

映像なし

質問回数制限なし (郵送)

添削6回 (郵送)

学習期間 約6ヶ月

期限6ヶ月

女子栄養大学

女子栄養大学

食育栄養アドバイザー

49,500円

今すぐ申込む

>>詳しく見る

・期限がないので、ゆっくり学びたい人におすすめ ・試験のみ等、コース数種類あり

・食物アレルギー ・栄養素とエネルギー ・生活習慣病予防

映像なし

質問回数制限なし (メール/LINE)

添削1回 (郵送) ※提出しなくても良い

学習期間 期限なし

期限期限なし

一般社団法人 日本技能開発協会

ラーキャリ

管理健康栄養インストラクター

59,800円 (試験必要) 79,800円 (試験免除)

今すぐ申込む

>>無料資料請求

・プラチナコースは一度に2つの 資格取得ができる ・認定証は別途5,500円必要

・栄養素の知識 ・腸内細菌の働き ・食品表示の見方

映像なし

質問回数制限なし (郵送)

添削5回 (郵送)

学習期間 約2-6ヶ月

期限12ヶ月

日本インストラクター技術協会認定

・SARAスクール ・諒設計アーキテクトラーニング

食育健康アドバイザー

59,800円 (試験必要) 79,800円 (試験免除)

今すぐ申込む

>>無料資料請求

・プラチナコースは一度に2つの 資格取得ができる ・認定証は別途5,500円必要

・腸内細菌の働き ・学校教育における食育 ・医薬品と健康食品の違い

映像なし

質問回数制限なし (郵送)

添削5回 (郵送)

学習期間 約2-6ヶ月

期限12ヶ月

日本安全食料料理協会認定

・SARAスクール ・諒設計アーキテクトラーニング

食育の資格は、こちらの記事で詳しく解説しています。

>>【食に関する国家資格おすすめ一覧と難易度】栄養の勉強がしたい主婦の私が簡単に取得！

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