ローラや佐々木希、仲里依紗などの芸能人が取得している食・栄養の資格は、食生活アドバイザー3級の資格です。
目次
本記事のテーマ
この記事では、芸能人がこぞって取得している「食生活アドバイザー」の資格の取り方と、「食生活アドバイザーの勉強におすすめの講座」をまとめました。
この記事を読めば、仕事や育児で忙しい人でも、食生活アドバイザー2級・3級の試験に一発合格するために必要なことがわかります。
それでは、さっそく見ていきましょう。
【合格率や難易度は？】食生活アドバイザーの資格とは？
食生活アドバイザーは、一般社団法人FLAネットワーク協会が主催する民間の資格です。
2級と3級に分かれていて、試験は年2回（7月・11月）あります。
「食生活アドバイザー」の試験概要を、表にまとめました。
↓表は横にスクロールできます。
| 資格名 | 食生活アドバイザー |
|---|---|
| 資格認定元 | 一般社団法人 FLAネットワーク協会 |
| 受験資格 | 特になし |
| 受験日程 | 毎年7月と12月 |
| 受験会場 | 全国各地(主要都市) |
| 受験科目 |
|
| 出題形式 | 3級：選択問題(マークシート形式 50問) 2級：選択問題(マークシート形式 42問)+記述式問題(13問) |
| 試験時間 | 2級・3級ともに90分 |
| 受験料 |
|
| 級 | 2級・3級(1級はない) |
| 合格基準 |
合格点：74点以上(123点満点) |
| 合格率 | 3級：60% 2級：33% |
※試験概要は変更になる場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。
食生活アドバイザーは、2級と3級があって、1級はありません。
難易度はそこまで高くはありませんが、2級は約3割と、合格率は少し低めです。
食生活アドバイザーの資格を仕事や日常で活かす方法
食生活アドバイザーの資格は、管理栄養士や栄養士などの国家資格ではなく、民間の資格なので、「食生活アドバイザーの資格がないとできない仕事」というのは、ありません。
しかし、仕事にすることだけが資格を取ることの意味でもないので、日常生活で、身につけた知識をいかすこともできます。
【どう活かす？】食生活アドバイザーの資格
食生活アドバイザーは、こんな場面で役立ちます。
- 食関連の仕事で、お客さんからの質問に正しく丁寧に答えられるようになり、信頼アップ
- 衛生管理や食マーケットのことも学ぶので、お店の運営や管理に対する視野も広がる
- 正しい食の知識が身につくので、間違った食の情報に惑わされなくなる
- 間違ったダイエットを防いだり、肥満予防などの食生活の知識が学べる
- ふだんの食事作りで、栄養バランスを考えたメニューが作れるようになる
「食生活アドバイザー」は、栄養や健康以外にも、食マーケットや衛生管理のことも学ぶので、食に関する正しい知識が幅広く身につきます。
ふだんの食生活を見直したい人や、家族の健康を考えた食事を作りたい人にも、ぴったりの内容です。
食生活アドバイザーの資格【勉強方法と講座の選び方】
勉強方法
食生活アドバイザーの勉強方法は、大きく分けると「独学」と「通信講座」の2つに分かれます。
- ユーキャンの通信講座
- 産業能率大学の通信講座
- 日本能率協会マネジメントセンターの通信講座
通信講座と独学のメリット、デメリットをまとめてみました。
◎独学のメリット
- 通信教育に比べて費用が抑えられる
- 自分のペースで勉強を進められる
×独学のデメリット
- 学習スケジュール管理を自分でしないといけない
- 勉強しなくても誰も何も言ってくれないので、ついサボりがち
◎通信教育のメリット
- わからないときにすぐ質問ができる
- 学習のスケジュールが管理しやすい
×通信教育のデメリット
独学するよりもお金がかかる
通信講座と独学はどっちがいいの？
一発合格を狙うなら、学習スケジュール管理や、試験に的を絞った対策ができる点から、通信講座の方がおすすめです。
※食生活アドバイザー公式サイトより引用
独学が得意な人もいますが、仕事や育児が忙しい中、スケジュール管理や学習管理がむずかしかったり、思うように試験対策ができなかったりすることも多いです。
逆に、講座を利用すれば、研究された教材で効率よく勉強ができるので、無駄なく試験対策ができます。
確実に合格を狙いに行くなら、独学よりも講座でしっかり対策するのがおすすめです。
通信講座を活用して、2級・3級一発合格を目指しましょう！
食生活アドバイザーの講座の選びかたのポイント
食生活アドバイザーの講座を選ぶポイントは3つあります。
- 質問ができるか
- 講座の内容が何級まで対応しているのか
- テキストだけではなく、問題集があるか
それぞれ、順番に解説していきます。
質問ができるか
専門の講師の先生にわからないところを質問できるのが、独学にはないメリットです。
3つの講座の中でも、ユーキャンの講座は、最大12ヶ月間、1日3回まで質問ができるのでおすすめです。
何級まで対応している？
講座によっては、3級しか対応していない講座があります。
せっかく講座を受けるなら、2級・3級をどちらもカバーしていることがおすすめです。
テキストだけではなく、実際に問題を解ける？
試験対策で大事なのは、とにかく過去問をこなすことです。
テキストや用語集だけではなく、練習問題や過去問に取り組める講座を選んでください。
【講座の比較表】食生活アドバイザーの勉強におすすめ
ここでは食生活アドバイザーの講座におすすめの人気講座を比較しました。
講座によって、級の対応範囲や金額、サポート内容も違いますね。
↓表は横にスクロールできます。
| 講座名 | 食生活アドバイザー講座 | 食生活アドバイザー (通信研修) |
食生活アドバイザー3級 合格対策速習コース |
| 受講料 (税込) |
¥36,000 | ¥17,600 | ¥15,950 |
| 対象の級 | 2.3級両方 | 2.3級両方 | 3級のみ |
| 受講期間 | 4ヶ月 | 2ヶ月 | 2ヶ月 |
| サポート期間 | 12ヶ月 | 4ヶ月 | 4ヶ月 |
| 教材 |  テキスト2冊 問題集 ポイントBOOK (↑赤シートつき) 実践レシピ集 |
 公式3級テキスト 過去問 |
 公式3級テキスト 用語辞典 |
| サポート体制 | 添削3回 1日3問まで質問OK |
添削2回 | 添削2回 |
| 講座実施機関 | ユーキャン | 産業能率大学 | 日本能率協会 マネジメントセンター |
どの講座がいいか迷ったらユーキャンを選べばOK！
とすると、ユーキャンか産業能率大学の通信講座がいいのかしら。
どれにしようか迷ったら、ユーキャンの「食生活アドバイザー」講座がおすすめです。
質問したいときに聞けるところが、ほかの講座にはないメリットです。
値段はほかの講座よりも高いですが、そのぶんしっかり試験対策できて、一発合格できる確率も高くなるので、選ぶ価値はありますよ。
食生活アドバイザーと栄養士・食育アドバイザーとの違い
食生活アドバイザーに似ている資格に、名前の似ている「食育アドバイザー」や、国家資格の「栄養士」「管理栄養士」などがあります。
管理栄養士・栄養士
管理栄養士や栄養士の資格は、食の資格の中でも特に有名な国家資格です。
国が指定する学校に数年通わないと取れない資格で、夜間の学校がないので、資格取得のためには、会社を辞めたり、300万円近く・もしくはそれ以上のお金が必要になります。
食育アドバイザー
食生活アドバイザーと名前が似ている資格に、「食育アドバイザー」があります。
食育アドバイザーは、キャリカレで受講できる講座ですが、食生活アドバイザーの方が有名でメジャーな資格です。
どれにしようかな…と迷ったら、受験者も多い食生活アドバイザーを選ぶと良いですよ。
料理の資格かな？なんていう名前？