【栄養資格を持つローラ・佐々木希・仲里依紗・白石麻衣】食生活アドバイザー何級芸能人は取得?

【栄養資格を持つローラ・佐々木希・仲里依紗・白石麻衣】食生活アドバイザー何級芸能人は取得?

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食生活アドバイザーなどの栄養資格を持つ芸能人は誰?

ローラさんや佐々木希さん、仲里依紗さん、白石麻衣さん、中島健人さんなどの芸能人が取得している食・栄養の資格は、食生活アドバイザー3級の資格です。

この記事では、芸能人がこぞって取得している「食生活アドバイザー」の資格の取り方と、資格取得におすすめの講座をまとめました。

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ローラが取得した資格は「食生活アドバイザー3級」取得した芸能人一覧

食生活アドバイザー3級資格を取得した芸能人(1)モデル・タレントのローラさん

ローラさんは、チャレンジ・ユーキャン2016の企画で、DAIGOさんとともに資格取得に挑戦。

DAIGOさんは「整理収納アドバイザー講座」、佐々木希さんは「食生活アドバイザー®講座」をそれぞれ受講し、受験・合格しています。

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食生活アドバイザー3級資格を取得した芸能人(2)女優・モデルの佐々木希さん

佐々木希さんは、チャレンジ・ユーキャン2018の企画で、石原良純さんとともに資格取得に挑戦。

石原良純さんは「実用ボールペン字講座」、佐々木希さんは「食生活アドバイザー®講座」をそれぞれ受講し、受験・合格しています。

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佐々木希さんは料理が趣味で、食生活アドバイザー取得後も素敵な料理の写真がインスタグラムにアップされています。

食生活アドバイザー資格を取得した芸能人・有名人・女優の佐々木希さんの料理
引用元:佐々木希さんInstagram(@nozomisasaki_official)
食生活アドバイザー資格を取得した芸能人・有名人・女優の佐々木希さんの料理
引用元:佐々木希さんInstagram(@nozomisasaki_official)

食生活アドバイザー3級資格を取得した芸能人(3)女優・モデルの仲里依紗さん

仲里依紗さんは、チャレンジ・ユーキャン2020年の企画で食生活アドバイザー資格に挑戦。

一緒に出演していた木村佳乃さんは、ユーキャンでパーソナルカラリスト®3級(カラーコーディネート講座)、仲里依紗さんは食生活アドバイザー資格を取得しました。

食生活アドバイザー3級資格を取得した芸能人(4)元乃木坂46の白石麻衣さん

食生活アドバイザー資格を取得した芸能人・有名人の白石麻衣さん
引用元:白石麻衣さんInstagram(@m.shiraishi.official)

白石麻衣さんは、チャレンジ・ユーキャン2020の企画で、多部未華子さん、井ノ原快彦さんとともに資格取得に挑戦。

井ノ原快彦さんは「ガーデニング講座」、多部未華子さんは「整理収納アドバイザー講座」、白石麻衣さんは「食生活アドバイザー®講座」をそれぞれ受講し、受験・合格しています。

白石麻衣さんはもともと料理好きということもあり、資格取得でさらにレベルアップ。インスタグラムにポトフや肉じゃが手料理の写真がありました。

引用元:白石麻衣さんInstagram(@m.shiraishi.official)
引用元:白石麻衣さんInstagram(@m.shiraishi.official)

食生活アドバイザー3級資格を取得した芸能人(5)Sexy Zoneの中島健人さん

チャレンジ・ユーキャン2022の企画で食生活アドバイザー資格を取得した中島健人さん。食生活アドバイザー資格取得をしたことで、料理をする機会が増え、基本を学び栄養バランスの取れた食事を作れるようになりたい!との思いから取得を決意したそうです。

食生活アドバイザー資格取得に向けて栄養素や食材の持つ効果を学ぶことで、食材選びや食事を考える時間が楽しくなったそう。移動中や楽屋でのすきま時間にスマホを活用して学んだことをインタビューで答えていました。

食生活アドバイザー3級資格を取得した芸能人(6)元AKB48の西野未姫さん

引用元:西野未姫さんInstagram(@nozomisasaki_official)

西野未姫さんは、失恋がきっかけで自粛期間に食生活アドバイザーの資格受験を決意。肉じゃがやクッキーを作ったものの、片想いのまま振られてしまいました。

「一口で男を落とせる女性になりたい」という決心したものの、これまでの人生で試験や資格試験を経験したことがなく勉強に苦労したそうです。

画像引用元:西野未姫オフィシャルブログ

西野さんがすごいのは、CMの企画ではなく自分の意志で、しかも2ヶ月で試験対策をし食生活アドバイザー3級に合格しているところ。ユーキャンの教材で効率よく対策できたようです。

ほぼ毎日勉強したとのことで「頑張ったので悔いはないです!!」とインスタグラムにも投稿されていました。

食生活アドバイザー資格の合格率や難易度・試験日程

ユーキャンの食生活アドバイザー講座
画像引用元:ユーキャン公式サイト

食生活アドバイザーは、一般社団法人FLAネットワーク協会が認定している民間の資格です。

2級と3級に分かれていて、試験は年2回(7月・11月)あります

mina
食に興味のある方なら誰でも受けることができ、受験資格は特にありません。

「食生活アドバイザー」の試験概要を、表にまとめました。

項目説明
資格講座食生活アドバイザー
資格認定一般社団法人
FLAネットワーク協会
受験資格特になし
試験日程毎年7月と12月
試験会場全国各地(主要都市)
試験科目・栄養と健康
・食文化と食習慣
・食品学
・衛生管理
・食マーケット
・社会生活
出題形式■3級
選択問題(マークシート形式 50問)

■2級
選択問題(マークシート形式 42問)
+記述式問題(13問)
試験時間2級・3級ともに90分
受験料・3級:5,000円
・2級:7,500円
・3・2級併願:12,500円

※いきなり2級を受けてもOK
種類2級・3級(1級はない)
合格基準■3級
1問2点
合格点60点以上(100点満点)

■2級
選択問題1問2点・記述問題1問3点
合格点:74点以上(123点満点)
合格率3級:60%
2級:33%
※試験概要は変更になる場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

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食生活アドバイザーは、2級と3級があって、1級はありません。難易度はそこまで高くはありませんが、2級は約3割と合格率はやや低めです。

3級も合格率がそこまで高いわけじゃないから、しっかりと試験対策をする必要があるのね。

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食生活アドバイザーの資格を仕事や日常で活かす方法

食生活アドバイザーの資格は、管理栄養士や栄養士などの国家資格ではなく、民間の資格なので、「食生活アドバイザーの資格がないとできない仕事」というのは、ありません。

しかし、仕事にすることだけが資格を取ることの意味でもないので、日常生活で、身につけた知識をいかすこともできます。

mina
期限を設定して勉強をすることで、「絶対に合格しなくちゃ!」という気持ちにもなるので、自然と勉強することになります。

食生活アドバイザーの資格は役立つの?

食生活アドバイザーは、こんな場面で役立ちます。

  • お客さんからの質問に正しく丁寧に答えられるようになり、信頼アップ
  • 衛生管理や食マーケットのことも学ぶので、お店の運営や管理に対する視野も広がる
  • 正しい食の知識が身につくので、間違った食の情報に惑わされなくなる
  • 間違ったダイエットを防いだり、肥満予防などの食生活の知識が学べる
  • ふだんの食事作りで、栄養バランスを考えたメニューが作れるようになる

「食生活アドバイザー」は、栄養や健康以外にも、食マーケットや衛生管理のことも学ぶので、食に関する正しい知識が幅広く身につきます。

ふだんの食生活を見直したい人や、家族の健康を考えた食事を作りたい人にも、ぴったりの内容です。

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食生活アドバイザーの資格【勉強方法と講座の選び方】

食生活アドバイザー資格試験の勉強方法

食生活アドバイザーの勉強方法は、大きく分けると「独学」と「通信講座」の2つに分かれます。

通信講座と独学のメリット、デメリットをまとめました。

◆独学のメリット

  • 通信教育に比べて費用が抑えられる
  • 自分のペースで勉強を進められる

◆独学のデメリット

学習スケジュールの管理が難しい

◆通信教育のメリット

  • わからないときにすぐ質問ができる
  • 学習スケジュールが管理しやすい

◆通信教育のデメリット

独学するより費用がかかる

通信講座と独学はどっちがいいの?

一発合格を狙うなら、学習スケジュール管理や、試験に的を絞った対策ができる点から、通信講座の方がおすすめです

食生活アドバイザー講座利用者とそうでない人の違い
講座を利用した人と独学の人では、こんなに合格率に差が出るのね!

独学が得意な人もいますが、仕事や育児が忙しい中、スケジュール管理や学習管理がむずかしかったり、思うように試験対策ができなかったりすることも多いです。

逆に、講座を利用すれば、研究された教材で効率よく勉強ができるので、無駄なく試験対策ができます。

確実に合格を狙いに行くなら、独学よりも講座でしっかり対策するのがおすすめです。

mina
自分の理解度の確認もできるので、通信講座はメリットが多いですね。

通信講座を活用して、2級・3級一発合格を目指しましょう!

食生活アドバイザー講座の選びかたのポイント

食生活アドバイザーの講座を選ぶポイントは3つあります。

  • わからないところを質問ができるか
  • 講座の内容が何級まで対応しているのか
  • テキストだけではなく、問題集があるか

■質問ができるか

専門の講師の先生にわからないところを質問できるのが、独学にはないメリットです。

勉強中に浮かんだ疑問を、すぐに人に聞けた方が良いですよね。

3つの講座の中でも、ユーキャンの講座は、最大12ヶ月間、1日3回まで質問ができるのでおすすめです。

■何級まで対応している?

講座によっては、3級しか対応していない講座があります。

せっかく講座を受けるなら、2級・3級をどちらもカバーしていることがおすすめです。

■テキストを読むだけではなく、実際に問題を解ける?

試験対策で大事なのは、とにかく過去問をこなすこと。

テキストや用語集だけではなく、練習問題や過去問に取り組める講座を選ぶのがおすすめです。

【比較表】食生活アドバイザー資格試験勉強のおすすめ講座

ここでは食生活アドバイザーの講座におすすめの人気講座を比較しました。

講座によって、級の対応範囲や金額、サポート内容も違います。

資格講座◎おすすめ
食生活アドバイザー講座
食生活アドバイザー(通信研修)食生活アドバイザー3級
合格対策速習コース
実施期間ユーキャン産業能率大学日本能率協会
マネジメントセンター
対象級2,3級両方2,3級両方3級のみ
学習期間4ヶ月4ヶ月4ヶ月
サポート12ヶ月4ヶ月4ヶ月
受講費用39,000円17,600円15,950円
教材テキスト2冊
問題集
ポイントBOOK
(↑赤シートつき)
実践レシピ集
公式3級テキスト
過去問
公式3級テキスト
用語辞典
添削指導添削3回
1日3問まで質問OK
添削2回添削2回
資格講座の詳細は変更される可能性があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

ローラさんなど芸能人が取得の対策講座と合わせるなら、ユーキャンの食生活アドバイザー講座

ユーキャンの食生活アドバイザー講座
画像引用元:ユーキャン公式サイト
出題範囲が同じだから、2級・3級とも一気に受けたい!とすると、ユーキャンか産業能率大学の通信講座が良さそう。

どれにしようか迷ったら、ユーキャンの「食生活アドバイザー」講座がおすすめです。

質問したいときに聞けるところが、ほかの講座にはないメリットです。

値段はほかの講座よりも高いですが、そのぶんしっかり試験対策できて、一発合格できる確率も高くなるので、選ぶ価値はあります。

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サポート期間も1年間あるので、都合で受講が長引いてしまっても安心です。

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食生活アドバイザーと栄養士・食育アドバイザーとの違い

食生活アドバイザーに似ている資格に、名前の似ている「食育アドバイザー」や、国家資格の「栄養士」「管理栄養士」などがあります。

ここでは、それぞれの違いを解説していきます。

管理栄養士・栄養士

資格講座ユーキャンの食生活アドバイザー資格講座の教材・テキスト
食生活アドバイザー
栄養士実力認定試験の過去問題集
管理栄養士(栄養士)
学習形式独学 or 通信教育
(ユーキャン等)
通学(昼間のみ)
受験資格なしあり
(国が指定する養成校の課程修了等)
種類2級・3級栄養士
管理栄養士
試験年に2回(7月と11月)年に1回
学習期間4ヶ月2年〜4年
受講期限12ヶ月2年〜4年
費用39,000円300万円〜500万円
追加費用受験料
3級:5,000円
2級:7,500円
3級・2級併願:12,500円
受験手数料6,800円
試験3級:マークシート
2級:マークシート&記述
(協会指定の会場で受験)
指定会場で受験
資格講座の詳細は変更される可能性があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

管理栄養士や栄養士の資格は、食の資格の中でも特に有名な国家資格です。

国が指定する学校に数年通わないと取れない資格で、夜間の学校がないので、資格取得のためには、会社を辞める必要があったり、栄養士を目指すには300万円近く、上位資格の管理栄養士を目指す場合にはそれ以上のお金が必要になります。

時間もお金もかかるから、簡単には取れない資格なのね。

食育アドバイザー

資格講座ユーキャンの食生活アドバイザー資格講座の教材・テキスト
食生活アドバイザー
キャリカレの食育アドバイザー資格取得講座の教材
食育アドバイザー
学習形式独学 or 通信教育
(ユーキャン等)
通信教育
(キャリカレ)
種類2級・3級食育アドバイザー
上級食育アドバイザー
試験年に2回(7月と11月)いつでもOK
学習期間4ヶ月3ヶ月
受講期限12ヶ月700日(約2年)
回数無制限で質問可能
費用39,000円38,600円
28,600円
(ネット申込で1万円割引)
追加費用受験料
3級:5,000円
2級:7,500円
3級・2級併願:12,500円
受験料5,600円/教材送料450円
試験3級:マークシート
2級:マークシート&記述
(協会指定の会場で受験)
筆記試験
(在宅受験)
資格講座の詳細は変更される可能性があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。
食育アドバイザーと幼児食インストラクターは、どっちがおすすめ?
mina
私が両方の教材で勉強した結果、受講を前提とした場合、できるだけ費用を抑えたい方は食育アドバイザー、芸能人も多数取得で知名度のある資格を取りたい方は食生活アドバイザーがおすすめだと思いました。

食生活アドバイザー▶︎芸能人が取得しているような、知名度のある資格を取りたい方におすすめ

食育アドバイザー▶︎食育や食品表示・添加物について浅く広く勉強したい方、できるだけ費用を安く抑えたい方におすすめ

「自分で比較検討して、納得してから選びたい」という方は、申込前に、ぜひ食生活アドバイザーと食育アドバイザーの資料請求(無料)を両方取り寄せて検討してみてください。

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画像引用元:ユーキャン公式サイト

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芸能人取得の食生活アドバイザー以外の資格講座

食育資格おすすめ種類一覧比較!独学できる栄養学を学べる通信講座はどれがいいか徹底解説

食生活アドバイザー以外にも、食育・栄養学に関する資格はたくさんあります。

食育に関する資格を、比較しやすいよう表にまとめました。

上から安い順番↓↓↓

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学習期間
約2-6ヶ月
期限12ヶ月日本安全食料料理協会認定・SARAスクール
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※資格の詳細は変更される可能性があります。最新情報の確認をお願いします。

食育の資格は、こちらの記事で詳しく解説しています。

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