にほん美人をつくるブログ

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【通信で学べる】栄養学と食に関するおすすめ資格5選!
美容食の勉強法

【実際に受講して合格!】独学できる?スポーツフードスペシャリストの資格の取り方と勉強方法

2020.12.10 mina

  フォーミー(formie)の「スポーツフードスペシャリスト」の資格を取ろうと思っているものの、 実際に受講した人の口コミや感想がわからないと、なかなか受講に踏み切れないですよね。   そこで今回は…

体にいい本物のオリーブオイルの選び方食と健康

体にいい本物のオリーブオイルの選び方【栄養士おすすめ】

2020.12.06 mina

  こんなふうに、オリーブオイルの選び方で悩んだことはありませんか?   スーパーや専門店に行くと、オリーブオイルがたくさん売っていて迷ってしまいますよね。   そこで今回は、体にいい本物の…

キッチンおすすめ店と本

東京都内でおすすめのマンツーマン料理教室【個人レッスンを3つ紹介】

2020.12.05 mina

  東京都内でマンツーマンの料理教室…といっても、料理教室は複数人で習うグループレッスンが多いので、どこがいいのか悩んでしまいますよね。   そこで今回は、東京都内で個人レッスンが可能な、マンツーマン…

水美容

【飲むシリカのリアルな口コミ】実際に飲み続けて感じた効果

2020.12.03 mina

そこで今回は、最近話題のシリカ水「のむシリカ」を実際に買って飲み続けてみた感想をお伝えします。 のむシリカをこれから買おうか迷っている方は、ぜひチェックしてみてくださいね。 記事の信頼性 栄養士の資格を持ち、健康セミナー…

健康的で体にいい無添加出汁パックの選び方食と健康

健康的で体にいい無添加だしパックの選び方【栄養士おすすめ】

2020.12.02 mina

  こんなふうに、だしパックの選び方で悩んだことはありませんか?   スーパーや専門店に行くと、だしパックがたくさん売っていて迷ってしまいますよね。   そこで今回は、体にいい無添加のだしパ…

美容

【水素水の美肌効果は本当にあるの?】アンチエイジングにも良い?

2020.12.01 mina

  水素水の美肌効果が本当にあるのか、わからないですよね。   そこで今回の記事では、「美肌をつくるために、なぜ水素水が効果があるのか」をくわしく調べたので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね…

美肌美容

【口コミ】美肌スペシャリストの資格の試験内容とテキストを解説!仕事に活かせる?

2020.11.29 mina

  ユーキャンの「美肌スペシャリスト」の資格を取ろうと思っているものの、 実際に受講した人の口コミや感想がわからないと、受講を迷ってしまいますよね。   そこで今回は、この3点を記事で紹介します。 一…

健康的な食事食の勉強法

食育インストラクターとは?資格の取り方と試験の内容を徹底解説

2020.11.29 mina

  食育インストラクターの資格を取ろうと思っているものの、 実際に受講した人の口コミや感想がわからないと、受講を迷ってしまいますよね。   そこで今回は、この3点を記事で紹介します。 一つでも知りたい…

栄養士食の勉強法

ローラ・佐々木希・仲里依紗が取得した栄養の資格はどれ?【食生活アドバイザー何級?】

2020.11.27 mina

ローラや佐々木希、仲里依紗などの芸能人が取得している食・栄養の資格は、食生活アドバイザー3級の資格です。     本記事のテーマ この記事では、芸能人がこぞって取得している「食生活アドバイザー」の資格…

水おすすめ店と本

【実際に読んでみた】子供の栄養学や食事の勉強のおすすめ本8選

2020.11.26 mina

  こんなふうに、子供の栄養学や食事のことを勉強しようと思ったけど、どんな本を買えばいいのかわからない…と思ったことはありませんか? 今回は、こういった疑問に答えます。 本記事のテーマ 子供の栄養学や食事の勉強…

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このサイトを運営しているminaです。

3年間のOL生活を経て、栄養士の専門学校に入学。学校を首席で卒業し、栄養士の資格を取得後、栄養士として勤務。美容・健康と食の専門知識をいかして、ブログを書いています。

クラシックバレエ歴16年。着物や和食など、日本的なものが好きです。

最近結婚して、旦那さんと暮らしてます❤️

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赤石美波

mina

栄養士の学校を首席で卒業後、栄養士として働く。健康・食・美容の情報をブログで発信中。

好きなもの:料理/写真/ パソコン/ 着物

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